В соцсетях новый тренд на «friction-maxxing» — максимальное усложнение жизни путем отказа от быстрых услуг и вспомогательных инструментов

Со­вре­мен­ные тех­но­ло­гии и сер­ви­сы зна­чи­тель­но упро­ща­ют жизнь лю­дей. Од­на­ко неко­то­рые счи­та­ют, что это мо­жет вре­дить, и пы­та­ют­ся услож­нить свою жизнь, на­при­мер, от­ка­зав­шись от до­став­ки еды. Этот тренд по­лу­чил на­зва­ние «fric­tion-maxxing», где «fric­tion» пе­ре­во­дит­ся как «со­про­тив­ле­ние» или «тре­ние», а «maxxing» — как «мак­си­ми­зи­ро­вать». Об этом со­об­ща­ет The Wash­ing­ton Post.

Уче­ные так­же счи­та­ют, что жизнь без лиш­них хло­пот мо­жет вре­дить ко­гни­тив­ным функ­ци­ям в дол­го­сроч­ной пер­спек­ти­ве. «Это все рав­но что иметь лич­но­го тре­не­ра, ко­то­рый вы­пол­ня­ет упраж­не­ния за вас», — за­яви­ла ней­ро­био­лог, пре­по­да­ва­тель био­ме­ди­цин­ских наук в Уни­вер­си­те­те Тасма­нии Лила Лан­дов­ски.

Речь идёт не о со­зда­нии пре­пят­ствий ради са­мих пре­пят­ствий, а о за­да­чах, ко­то­рые мо­гут ока­зы­вать ко­гни­тив­ную на­груз­ку. Ис­сле­до­ва­тель здо­ро­вья моз­га Марк Мил­стейн объ­яс­нил, что моз­гу необ­хо­ди­мо вы­пол­нять та­кие функ­ции, как обу­че­ние, па­мять и со­сре­до­то­чен­ное вни­ма­ние, что­бы под­дер­жи­вать их. Если ре­гу­ляр­но не за­став­лять мозг учить­ся, за­по­ми­нать и кон­цен­три­ро­вать вни­ма­ние, то эти на­вы­ки ухуд­ша­ют­ся.

На­при­мер, ис­сле­до­ва­ние 2011 года по­ка­за­ло, что па­мять лю­дей, ко­то­рые ча­сто об­ра­ща­ют­ся к по­ис­ко­ви­кам за от­ве­та­ми, хуже, чем у тех, кто ис­поль­зу­ет аль­тер­на­тив­ные спо­со­бы по­ис­ка ин­фор­ма­ции.

Бо­лее позд­ние ис­сле­до­ва­ния под­твер­жда­ют, что лег­ко­до­ступ­ная ин­фор­ма­ция мо­жет вли­ять на спо­соб­ность к обу­че­нию. В 2021 году уче­ные по­про­си­ли 196 участ­ни­ков прой­ти тест с несколь­ки­ми ва­ри­ан­та­ми от­ве­тов. Те, кто ис­ка­ли от­ве­ты с по­мо­щью по­ис­ко­ви­ков, по­лу­чи­ли бо­лее низ­кие бал­лы по срав­не­нию с теми, кто не ис­поль­зо­вал ин­тер­нет. Это поз­во­ля­ет пред­по­ло­жить, что ис­поль­зо­ва­ние по­ис­ко­вых си­стем для по­лу­че­ния но­вой ин­фор­ма­ции мо­жет вли­ять на спо­соб­ность моз­га эф­фек­тив­но хра­нить ин­фор­ма­цию.

Про­фес­сор Пен­силь­ван­ско­го уни­вер­си­те­та Эми­ли Фолк счи­та­ет, что fric­tion-maxxing мо­жет по­мочь стать бо­лее осмыс­лен­ным. На­при­мер, мож­но быст­ро на­пи­сать пись­мо с по­мо­щью ИИ, если че­ло­ве­ку важ­но об­ще­ние и раз­ви­тие со­ци­аль­ных на­вы­ков, луч­ше сде­лать это са­мо­сто­я­тель­но. «Ко­гда мы де­ла­ем вы­бор, ко­то­рый ка­жет­ся немед­лен­но вы­год­ным, но не де­ла­ем шаг на­зад, что­бы спро­сить себя, сов­ме­стим ли этот вы­бор с гло­баль­ны­ми це­ля­ми и цен­но­стя­ми, мы мо­жем по­пасть в беду», — за­яви­ла Фолк.