Ученые приблизились к управлению снами: участники эксперимента решали задачи, пока спали

Аме­ри­кан­ские уче­ные из Се­ве­ро-За­пад­но­го уни­вер­си­те­та ста­ли на шаг бли­же к кон­тро­ли­ру­е­мым снам. Они по­пы­та­лись вы­яс­нить, мож­но ли ис­поль­зо­вать сно­ви­де­ния для ре­ше­ния про­блем. В 42% слу­ча­ев ис­пы­ту­е­мые справ­ля­лись с за­да­чей по­сле про­буж­де­ния. Об этом го­во­рит­ся в ис­сле­до­ва­нии, опуб­ли­ко­ван­ном в жур­на­ле Neu­ro­science of Con­scious­ness.

В ис­сле­до­ва­нии при­ня­ли уча­стие 20 че­ло­век, ко­то­рые ра­нее ис­пы­ты­ва­ли осо­знан­ные сно­ви­де­ния, ко­гда во вре­мя сна че­ло­век по­ни­ма­ет, что он спит. Участ­ни­ки при­ез­жа­ли на ме­сто про­ве­де­ния экс­пе­ри­мен­та за два часа до от­хо­да ко сну. Им да­ва­ли несколь­ко го­ло­во­ло­мок, их нуж­но было ре­шать сес­си­я­ми по три ми­ну­ты. Во вре­мя ре­ше­ния каж­дой го­ло­во­лом­ки участ­ни­ки слы­ша­ли уни­каль­ный саунд­трек, ко­то­рый по­вто­рял­ся вме­сте с на­зва­ни­ем за­да­чи. Участ­ни­ки экс­пе­ри­мен­та про­дол­жа­ли ре­шать их, пока у них не оста­лось че­ты­ре нере­шен­ные го­ло­во­лом­ки.

За­тем ис­пы­ту­е­мые ло­жи­лись спать. Уче­ные вклю­ча­ли им зву­ко­вые до­рож­ки двух из че­ты­рех нере­шен­ных го­ло­во­ло­мок во вре­мя фазы быст­ро­го сна. Так они на­де­я­лись за­ста­вить участ­ни­ков ду­мать о го­ло­во­лом­ках во сне и, воз­мож­но, ре­шить их.

Ре­зуль­та­ты по­ка­за­ли, что 75% ви­де­ли хотя бы одно сно­ви­де­ние, свя­зан­ное с нере­шен­ной го­ло­во­лом­кой. Кро­ме того, на сле­ду­ю­щее утро, либо че­рез неко­то­рое вре­мя по­сле в 42% слу­ча­ев ис­пы­ту­е­мые на­хо­ди­ли ре­ше­ние за­дач, саунд­тре­ки ко­то­рых вклю­ча­ли во вре­мя сна. В то вре­мя как го­ло­во­лом­ки, му­зы­каль­ное со­про­вож­де­ние ко­то­рых не вос­про­из­во­ди­ли, ре­ши­ли лишь 17%.

«Даже не на­хо­дясь в со­сто­я­нии осо­знан­но­го сно­ви­де­ния, одна жен­щи­на по­про­си­ла пер­со­на­жа из сна по­мочь ей ре­шить го­ло­во­лом­ку, ко­то­рую мы ей под­ска­зы­ва­ли. Дру­гой жен­щине вклю­ча­ли му­зы­ку из го­ло­во­лом­ки про де­ре­вья, и она во сне гу­ля­ла в лесу. Еще од­ной жен­щине до­ста­лась го­ло­во­лом­ка про джунгли, и она во сне ло­ви­ла рыбу в джун­глях, ду­мая об этой за­да­че. Это были за­хва­ты­ва­ю­щие при­ме­ры, по­то­му что они по­ка­за­ли, как люди мо­гут сле­до­вать ин­струк­ци­ям, и как зву­ки во вре­мя сна мо­гут вли­ять на сно­ви­де­ния», — за­яви­ла ве­ду­щий ав­тор ис­сле­до­ва­ния Ка­рен Кон­ко­ли.