Как смотреть фигурное катание и за кого болеть на Олимпиаде-2026

Я — ре­дак­тор «Цеха» Надя и бо­лее ше­сти лет я смот­рю все со­рев­но­ва­ния по фи­гур­но­му ка­та­нию, в том чис­ле и са­мый глав­ный старт — олим­пи­а­ду. Олим­пий­ские игры-2026 тоже обя­за­тель­но смот­рю. По­это­му де­люсь с вами со­ве­та­ми, ко­то­рые по­мо­гут по­нять этот спорт, и рас­ска­зы­ваю, за кого мож­но по­бо­леть.

Что нуж­но знать: об­щая ин­фор­ма­ция и ин­те­рес­ные фак­ты

Фи­гур­ное ка­та­ние под­раз­де­ля­ет­ся на че­ты­ре вида: тан­цы на льду, муж­ское и жен­ское оди­ноч­ное ка­та­ние и спор­тив­ные пары. Судьи оце­ни­ва­ют тех­ни­че­скую часть — ка­че­ство от­дель­но вы­пол­нен­ных эле­мен­тов, а так­же ком­по­нен­ты — ком­по­зи­цию, пред­став­ле­ние и ма­стер­ство сколь­же­ния. За­тем ком­по­нен­ты умно­жа­ют­ся на ко­эф­фи­ци­ент, и по­лу­чен­ная оцен­ка скла­ды­ва­ет­ся с оцен­кой за тех­ни­ку. Так по­лу­ча­ет­ся ито­го­вый балл.

Факт № 1. В июне 2024 года Меж­ду­на­род­ный союз конь­ко­беж­цев (ISU) от­ме­нил за­прет на ис­пол­не­ния саль­то на льду. В се­зоне 2023-2024 фран­цуз­ский фи­гу­рист Адам Сяо Хим Фа ис­пол­нял саль­то на каж­дом со­рев­но­ва­нии, несмот­ря на за­прет и сни­же­ние оце­нок. По­те­ря бал­ла не по­ме­ша­ла ему стать дву­крат­ным чем­пи­о­ном Ев­ро­пы и при­зе­ром чем­пи­о­на­та мира.

Факт № 2. Вы­сту­па­ю­щий за сбор­ную США Илья Ма­ли­нин — пер­вый и един­ствен­ный спортс­мен, ис­пол­нив­ший чет­вер­ной ак­сель. Этот эле­мент дол­гое вре­мя счи­тал­ся недо­сти­жи­мым. До Ма­ли­ни­на этот пры­жок пы­тал­ся вы­пол­нить дву­крат­ный олим­пий­ский чем­пи­он Юд­зу­ру Ха­нью, но он так и не при­зем­лил его.

Факт № 3. К Олим­пиа­де в Ми­лане в спорт вер­ну­лись нема­ло спортс­ме­нов, ко­то­рые дол­гое вре­мя со­всем не вы­сту­па­ли на со­рев­но­ва­ни­ях. Сре­ди них дей­ству­ю­щая чем­пи­он­ка мира Али­са Лью, олим­пий­ский чем­пи­он 2022 года Гий­ом Си­зе­рон и его но­вая парт­нер­ша Ло­ранс Фур­нье-Бод­ри, олим­пий­ские чем­пи­о­ны 2022 года Суй Вэ­ньц­зин и Хань Цун и тан­цо­ры Майа и Алекс Ши­бу­та­ни.

Факт № 4. За каж­дое па­де­ние фи­гу­ри­сты те­ря­ют по од­но­му бал­лу от об­ще­го ре­зуль­та­та. Так­же от­нять один балл судьи мо­гут за каж­дые лиш­ние пять се­кунд, ко­то­рые пре­вы­ша­ют вре­мен­ной ли­мит про­грам­мы. За несо­от­вет­ствие му­зы­ки теме ритм-тан­ца, и в слу­чае, если часть ко­стю­ма ото­рвет­ся и упа­дет на лед, так­же сни­ма­ют 1 балл.

Факт № 5. В этом се­зоне несколь­ким фи­гу­ри­стам при­хо­ди­лось сроч­но ме­нять про­грам­мы из-за ав­тор­ских прав на му­зы­ку. На­при­мер, Петр Гу­мен­ник узнал, что не мо­жет ис­поль­зо­вать саунд­трек к филь­му «Пар­фю­мер» за три дня до на­ча­ла со­рев­но­ва­ний. По­это­му фи­гу­рист вме­сте с ко­ман­дой сроч­но за­ме­нил му­зы­ку на клас­си­че­скую ме­ло­дию. Как со­об­ща­ет «Со­вет­ский спорт», ком­по­зи­тор «The Re­turn» Себ Мак­кин­нон уже по­сле по­сле вы­ступ­ле­ния ко­манд на этой олим­пиа­де об­ви­нил в неза­кон­ном ис­поль­зо­ва­нии его тре­ка фи­гу­рист­ку Эм­бер Гленн, за­во­е­вав­шую зо­ло­тую ме­даль в ко­манд­ном за­че­те.

©

Aleksey Demin / Shutterstock / Fotodom

---

Быст­ро раз­би­ра­ем­ся с прыж­ка­ми

Все­го су­ще­ству­ет шесть ви­дов прыж­ков: ту­луп, саль­хов, ритт­бер­гер, флип, лутц и ак­сель (рас­по­ло­же­ны по воз­рас­та­нию ба­зо­вой сто­и­мо­сти). Каж­дый пры­жок мож­но скру­тить в несколь­ко обо­ро­тов — от од­но­го до че­ты­рех с по­ло­ви­ной. Боль­шин­ство фи­гу­ри­стов пры­га­ют про­тив ча­со­вой стрел­ки и при­зем­ля­ют­ся на пра­вую ногу. Но есть несколь­ко спортс­ме­нов, ко­то­рые вы­пол­ня­ют прыж­ки по ча­со­вой стрел­ке и при­зем­ля­ют­ся на ле­вую ногу, на­при­мер ита­льян­ская спортс­мен­ка Ка­ро­ли­на Кост­нер.

Про­ще все­го узнать ак­сель. Это един­ствен­ный пры­жок, ко­то­рый вы­пол­ня­ет­ся ли­цом впе­ред. Но из-за это­го спортс­ме­ны вра­ща­ют­ся на пол-обо­ро­та боль­ше — 1,5, 2,5, 3,5 и 4,5. По­это­му ба­зо­вая сто­и­мость ак­се­ля выше, чем у осталь­ных прыж­ков. 3А ис­пол­ня­ют Ами На­каи, Эм­бер Гленн, Аде­лия Пет­ро­сян и по­чти все муж­чи­ны оди­ноч­ни­ки. Чет­вер­ной ак­сель по­ко­рил­ся толь­ко Илье Ма­ли­ни­ну.

Ту­луп, флип и лутц вы­пол­ня­ют впе­ред спи­ной при по­мо­щи толч­ка зуб­цом конь­ка об лед. Фи­гу­ри­сты вы­тал­ки­ва­ют себя за счет это­го уда­ра. Раз­ли­ча­ют­ся эти три прыж­ка по­ло­же­ни­ем вто­ро­го конь­ка. Ту­луп вы­пол­ня­ет­ся с внеш­не­го реб­ра пра­вой ноги, а от­тал­ки­ва­ют­ся от льда зуб­цом ле­во­го конь­ка. В лут­це — лез­вие ле­во­го конь­ка на­кло­не­но на­ру­жу (пры­жок вы­пол­ня­ет­ся с внеш­не­го реб­ра лез­вия), а от­тал­ки­ва­ют­ся пра­вой но­гой. Еще лутц от­ли­ча­ет­ся за­хо­дом: тра­ек­то­рия фи­гу­ри­ста вы­гля­дит как бук­ва S. В фли­пе — ле­вый ко­нек на­кло­нен вовнутрь (пры­жок вы­пол­ня­ет­ся с внут­рен­не­го реб­ра лез­вия).

Саль­хов и ритт­бер­гер вы­пол­ня­ют без толч­ка. Вме­сто это­го ис­поль­зу­ет­ся ма­хо­вая сила, как и в слу­чае с ак­се­лем. Для ритт­бер­ге­ра фи­гу­ри­сты скре­щи­ва­ют ноги на за­хо­де, ле­вую ста­вят пе­ред пра­вой и от­тал­ки­ва­ют­ся с внеш­не­го реб­ра пра­вой ноги. Ритт­бер­гер и ту­луп пры­га­ют с пра­вой ноги, по­это­му их ча­сто ис­поль­зу­ют вто­рым прыж­ком в кас­ка­дах. Саль­хов вы­пол­ня­ет­ся с раз­во­ро­та. Пры­га­ют его с внут­рен­не­го реб­ра ле­вой ноги.

На что смот­реть в тан­цах на льду

Тан­цы на льду — это пар­ный вид фи­гур­но­го ка­та­ния. В от­ли­чие от дру­гих ви­дов здесь не нуж­но пры­гать, но от это­го тан­цы не ста­но­вят­ся ме­нее зре­лищ­ны­ми. Они, ско­рее, дают по­нять, ка­ким долж­но быть ка­та­ние сво­и­ми чет­ки­ми дви­же­ни­я­ми, ско­ро­стью, ка­че­ством фи­гур, ко­то­рые спортс­ме­ны вы­ри­со­вы­ва­ют конь­ка­ми. За зре­лищ­ность здесь от­ве­ча­ют слож­ные, ак­ро­ба­ти­че­ские под­держ­ки и вра­ще­ния.

Ждать ли ин­три­ги в муж­ском оди­ноч­ном ка­та­нии

За по­след­ние два года Илья Ма­ли­нин не про­иг­рал ни од­но­го со­рев­но­ва­ния. И вы­иг­рал их с огром­ны­ми от­ры­ва­ми в 15-20 бал­лов. Его глав­ный со­пер­ник — это он сам. Но ко­манд­ный тур­нир по­ка­зал, что и Ма­ли­ни­на мож­но обой­ти (но толь­ко, если он до­пу­стит ошиб­ки). Ко­рот­кую про­грам­му в ко­манд­ни­ке, на­при­мер, вы­иг­рал Юма Ка­ги­я­ма и обо­шел Ма­ли­ни­на по­чти на 10 бал­лов. В про­из­воль­ной Шун Сато по­чти смог до­брать­ся до бал­лов Ильи.

©

Diego Barbieri / Shutterstock / Fotodom

---

Со­рев­но­ва­ния сре­ди муж­чин нач­нут­ся 10 фев­ра­ля с ко­рот­кой про­грам­мы, в ко­то­рую вхо­дят три прыж­ко­вых эле­мен­та (два соль­ных и один кас­кад из двух прыж­ков), три вра­ще­ния и до­рож­ка ша­гов. В ко­рот­кой про­грам­ме за­пре­ще­но пры­гать двой­ные соль­ные прыж­ки, раз­ре­ше­ны толь­ко трой­ный, чет­вер­ные и двой­ной ак­сель (2,5 обо­ро­та). Про­из­воль­ная про­грам­ма со­сто­ит из семи прыж­ко­вых эле­мен­тов (че­ты­ре соль­ных, три кас­ка­да), трех вра­ще­ний,до­рож­ки ша­гов и хо­рео­гра­фи­че­ской по­сле­до­ва­тель­но­сти.

Кто пре­тен­ду­ет на жен­ский пье­де­стал

Ка­жет­ся, что Ка­ори Са­ко­мо­то ни­что не по­ме­ша­ет одер­жать по­бе­ду. Она вы­иг­ра­ла три из че­ты­рех чем­пи­о­на­та мира за по­след­ний олим­пий­ский цикл. Но в про­шлом году её пре­взо­шла аме­ри­кан­ка Али­са Лью, ко­то­рая толь­ко вер­ну­лась в спорт. Эм­бер Гленн, Ами На­каи и Аде­лия Пет­ро­сян, вла­де­ю­щие слож­ны­ми эле­мен­та­ми — трой­ным ак­се­лем и чет­вер­ным ту­лу­пом, так­же мо­гут со­ста­вить им кон­ку­рен­цию.

©

Diego Barbieri / Shutterstock / Fotodom

---

По на­бо­ру эле­мен­тов жен­ское оди­ноч­ное ка­та­ние по­хо­же на муж­ской вид. Раз­ни­ца в том, что жен­щи­нам в ко­рот­кой про­грам­ме нель­зя пры­гать чет­вер­ные прыж­ки и ком­по­нен­ты умно­жа­ют­ся на мень­ший ко­эф­фи­ци­ент.

Что со спор­тив­ны­ми па­ра­ми

Спор­тив­ные пары, воз­мож­но, са­мый непред­ска­зу­е­мый вид. Рав­ные шан­сы по­пасть в трой­ку луч­ших есть несколь­ких пар, ко­то­рый в по­след­ние че­ты­ре се­зо­на по оче­ре­ди вы­иг­ры­ва­ли чем­пи­о­на­ты мира, Ев­ро­пы и че­ты­рех кон­ти­нен­тов.

©

Diego Barbieri / Shutterstock / Fotodom

---

Спор­тив­ные пары со­че­та­ют эле­мен­ты оди­ноч­но­го ка­та­ния и тан­цев. В ко­рот­кой про­грам­ме спортс­ме­ны вы­пол­ня­ют: под­держ­ку, вы­брос, па­рал­лель­ный пры­жок, пры­жок в кас­ка­де, то­дес, вра­ще­ние и до­рож­ку ша­гов. В про­из­воль­ной — один па­рал­лель­ный пры­жок, кас­кад, два раз­ных вы­бро­са, три под­держ­ки, под­крут­ка, то­дес, па­рал­лель­ное и пар­ное вра­ще­ния.

Аксель

реберный прыжок, который выполняется обычно с левой ноги. Это единственный прыжок с заходом вперед, из-за чего он всегда включает нецелое число оборотов (1,5, 2,5). Элемент назван в честь норвежца Акселя Паульсена, который первым его исполнил.

Тулуп

один из базовых и самых простых зубцовых прыжков в фигурном катании.  Название "toe loop" говорит, что заходом тулуп напоминает риттбергер (loop), но относится к зубцовым прыжкам (toe — носок, зубец).

Флип

зубцовый прыжок в фигурном катании, выполняемый с хода назад с внутреннего ребра левой ноги, с ударом зубцом правой ноги и приземлением на правую ногу. Он считается одним из самых сложных прыжков.

Лутц

зубцовый прыжок в фигурном катании, названный в честь австрийского фигуриста Алоиза Луца, впервые исполнившего его в 1913 году.

Сальхов

реберный прыжок, который считается одним из самых простых наряду с тулупом. Он назван в честь шведского фигуриста Ульриха Сальхова, впервые исполнившего его в 1909 году.

Риттбергер (или loop)

сложный реберный прыжок, названный по имени немецкого фигуриста Вернера Риттбергера, впервые исполнившего его в 1910 году. На английском языке его называют "loop" — «петля», потому что на льду после выполнения этого прыжка остается характерный след, напоминающий петлю. 

Каскад

элемент состоящий из двух или трех прыжков. Вторым прыжком обычно исполняют тулуп или риттбергер. Каскады с сальховом делают вместе со связующим прыжком ойлером, поэтому он состоит из трех прыжков. Если вторым прыжком выполнить аксель, то такой каскад называется комбинацией.

Вращения

обязательные элементы фигурного катания, выполняемые на одной ноге (реже на двух) с высокой центровкой. Фигуристы принимают разные позы и вращаются на одмно месте.

Дорожка шагов

сложная, связная последовательность шагов, дуг и поворотов (таких как тройки, чоктау, скобки, петли), выполненных в определенном рисунке по льду.

Хореографическая последовательность

состоит из двух и более различных движений (спирали, кораблики, прыжки до 2 оборотов, вращения), соединенных шагами. Сальто, «Малинин твист» — примеры таких движений.

Выброс

опасный элемент в парном фигурном катании, при котором партнер с помощью силы бросает партнершу в воздух для выполнения многооборотных прыжков с приземлением на одно заднее наружное ребро.

Параллельный прыжок

партнеры синхронно и на минимальном расстоянии друг от друга должны выполнить одни и те же прыжки.

Тодес

элемент, при котором партнер держит партнершу за руку и вращает ее вокруг своей оси в горизонтальном положении.

На об­лож­ке: Аде­лия Пет­ро­сян. Фото: © Dmitry Mor­gan / Shut­ter­stock / Fotodom