Как компаниям начать заботиться о психологическом здоровье сотрудников: 3 шага

Эмо­ци­о­наль­ный и пси­хо­ло­ги­че­ский ком­форт на ра­бо­те очень ва­жен — ток­сич­ная об­ста­нов­ка со­зда­ет лиш­ний стресс и ме­ша­ет про­дук­тив­но­сти и эф­фек­тив­но­сти всей ко­ман­ды. «Цех» уже пи­сал, как наи­бо­лее без­опас­но рас­ска­зы­вать ру­ко­во­ди­те­лю и кол­ле­гам о сво­ем со­сто­я­нии. Од­на­ко не ме­нее важ­но, что­бы сами на­чаль­ни­ки по­ни­ма­ли, как го­во­рить с ко­ман­дой о мен­таль­ном здо­ро­вье. Пе­ре­ска­зы­ва­ем ма­те­ри­ал Fast Com­pany о том, как ком­па­ния мо­жет на­чать под­дер­жи­вать сво­их со­труд­ни­ков в во­про­сах пси­хо­ло­ги­че­ско­го ком­фор­та.

Пе­ри­од ка­ран­ти­на для мно­гих был тя­же­лым. Одни по­те­ря­ли ра­бо­ту, дру­гие на­ча­ли ра­бо­тать по ненор­ми­ро­ван­но­му гра­фи­ку и пол­но­стью по­те­ря­ли ба­ланс меж­ду ра­бо­той и част­ной жиз­нью. Неко­то­рые пси­хо­те­ра­пев­ты даже счи­та­ют, что од­ним из по­след­ствий пан­де­мии мо­жет стать по­ст­трав­ма­ти­че­ское стрес­со­вое рас­строй­ство, сре­ди при­зна­ков ко­то­ро­го страх, злость, ноч­ные кош­ма­ры и чув­ство от­стра­нен­но­сти.

Ра­бо­то­да­те­лям сто­ит от­не­стись к про­ис­хо­дя­щей си­ту­а­ции как к по­во­ду для из­ме­не­ний. Имен­но мен­таль­ное здо­ро­вье и ком­форт поз­во­ля­ют лю­дям ра­бо­тать ка­че­ствен­но и про­дук­тив­но. Мало в ка­ких ком­па­ни­ях есть стра­те­гии по предот­вра­ще­нию про­фес­си­о­наль­но­го вы­го­ра­ния или же гай­длай­нов по пер­вым при­зна­кам раз­лич­ных мен­таль­ных за­бо­ле­ва­ний. Од­на­ко есть пер­вые шаги, ко­то­рые ру­ко­во­ди­те­ли мо­гут пред­при­нять, что­бы под­хо­дить к во­про­су бо­лее осо­знан­но.

Пе­ре­вод: Как под­хо­дить к со­бе­се­до­ва­ни­ям по­сле пан­де­мии:

— У вас есть к нам ка­кие-либо во­про­сы?

— Как ваша ком­па­ния сре­а­ги­ро­ва­ла на ко­ро­на­ви­рус и ка­кие меры были пред­при­ня­ты, что­бы убе­дить­ся, что ваши со­труд­ни­ки здо­ро­вы и в без­опас­но­сти?

Сде­лай­те пси­хо­ло­ги­че­ское здо­ро­вье со­труд­ни­ков при­о­ри­те­том

Ра­бот­ни­ки бу­дут уве­ре­ны в том, что ком­па­ния о них за­бо­тит­ся — это по­вы­сит их ло­яль­ность. Для ра­бо­то­да­те­ля это так­же до­воль­но эф­фек­тив­но — про­дук­тив­ность со­труд­ни­ков рас­тет, они реже ухо­дят на боль­нич­ный на фоне за­бо­ле­ва­ний, вы­зван­ных стрес­сом.

Спра­ши­вай­те, как со­труд­ни­ки себя чув­ству­ют и как вы мо­же­те по­мочь

Если по­ка­за­те­ли эф­фек­тив­но­сти вы­пол­не­ния за­дач по­счи­тать до­воль­но лег­ко, оце­нить здо­ро­вье и бла­го­по­лу­чие ра­бот­ни­ков мо­жет быть слож­нее. Са­мый про­стой ва­ри­ант — ре­гу­ляр­но спра­ши­вать со­труд­ни­ков на­пря­мую, как они себя чув­ству­ют. Чест­ные от­ве­ты поз­во­лят вы­стра­и­вать эф­фек­тив­ную по­ли­ти­ку в ком­па­нии — про­во­дить боль­ше тре­нин­гов, свя­зан­ных с за­бо­той о себе и по­ис­ком ба­лан­са меж­ду ра­бо­той и част­ной жиз­нью, бо­лее от­кры­то го­во­рить о во­про­сах мен­таль­но­го здо­ро­вья и т. д.

Пред­ла­гай­те до­ступ к пси­хо­ло­ги­че­ской по­мо­щи

Ино­гда до­ста­точ­но про­ве­сти ворк­шоп или тре­нинг, свя­зан­ный с мен­таль­ным здо­ро­вьем — мно­гие все еще мо­гут не ве­рить в су­ще­ство­ва­ние мен­таль­ных про­блем и чув­ство­вать предубеж­де­ния, свя­зан­ные с по­хо­дом к пси­хо­те­ра­пев­ту. Если в по­ли­се ДМС ва­шей ком­па­нии есть услу­ги пси­хо­ло­ги­че­ской по­мо­щи, не за­бы­вай­те об этом на­по­ми­нать. Так­же ак­тив­но сле­ди­те за тем, что со­труд­ни­ки ре­гу­ляр­но бе­рут от­пуск и от­ды­ха­ют.

Все са­мое важ­ное и ин­те­рес­ное со­би­ра­ем на на­шей стра­ни­це ВКон­так­те