27/11/25
Редакция
Цеха

Уборка по методу КонМари: как навсегда разобрать все вещи в квартире

Объясняем, как работает метод и как применить его дома

© Pixel-Shot / Shutterstock / Fotodom

Япон­ский ме­тод Кон­Ма­ри обе­ща­ет по­ря­док в доме без бес­ко­неч­ной убор­ки: вы один раз раз­би­ра­е­те вещи по ка­те­го­ри­ям и остав­ля­е­те толь­ко то, что при­но­сит ра­дость. Раз­бе­рем, кто при­ду­мал эту си­сте­му, в чем ее суть и как по ша­гам на­ве­сти по­ря­док в квар­ти­ре.​




Кто при­ду­мал ме­тод Кон­Ма­ри и в чем суть

Ме­тод Кон­Ма­ри со­зда­ла япон­ская кон­суль­тант­ка по убор­ке и ав­тор бест­сел­ле­ров о по­ряд­ке Мари Кон­до. Сна­ча­ла она по­мо­га­ла на­во­дить по­ря­док част­ным кли­ен­там, за­тем в 2011 году, в воз­расте 27 лет, на­пи­са­ла бест­сел­лер «Ма­ги­че­ская убор­ка. Япон­ское ис­кус­ство на­ве­де­ния по­ряд­ка дома и в жиз­ни», в 2019 по при­гла­ше­нию Net­flix на­ча­ла ве­сти ав­тор­скую пе­ре­да­чу, где она по­мо­га­ет аме­ри­кан­цам ор­га­ни­зо­вать по­ря­док в их жи­ли­щах.

В ос­но­ве ее ме­то­да про­стая идея: дом — это про­стран­ство для жиз­ни, а не склад, по­это­му во­круг долж­ны оста­вать­ся толь­ко те вещи, ко­то­рые вы­зы­ва­ют при­ят­ные чув­ства и ре­аль­но ис­поль­зу­ют­ся.​ Мари пред­ла­га­ет раз­би­рать вещи не по ме­стам, а по ка­те­го­ри­ям — сна­ча­ла одеж­ду, по­том кни­ги, бу­ма­ги, раз­ные ме­ло­чи и в кон­це вещи с силь­ной эмо­ци­о­наль­ной при­вяз­кой.

Еще один клю­че­вой мо­мент — кри­те­рий «вы­зы­ва­ет ли эта вещь ра­дость». В клас­си­че­ском ва­ри­ан­те ме­тод пред­ла­га­ет бук­валь­но взять каж­дый пред­мет в руки и при­слу­шать­ся к ощу­ще­ни­ям: хо­чет­ся ли уха­жи­вать за этой ве­щью и ви­деть её ря­дом, или она дав­но раз­дра­жа­ет и за­ни­ма­ет ме­сто из‑за чув­ства вины и при­выч­ки. Всё, что не при­но­сит ра­до­сти и не нуж­но по делу, пред­ла­га­ет­ся по­бла­го­да­рить за служ­бу и от­пу­стить — про­дать, от­дать, сдать на пе­ре­ра­бот­ку или вы­бро­сить.​

Как ра­бо­та­ет ме­тод Кон­Ма­ри

Глав­ный прин­цип ме­то­да — уби­рать­ся по ка­те­го­ри­ям и в опре­де­лен­ной по­сле­до­ва­тель­но­сти: одеж­да, кни­ги, бу­ма­ги, раз­ные ме­ло­чи (по‑япон­ски «ко­мо­но») и в кон­це сен­ти­мен­таль­ные вещи. Это по­мо­га­ет не за­стре­вать в бес­ко­неч­ной убор­ке по ком­на­там и ви­деть ре­аль­ный объ­ем того, чем вы вла­де­е­те. На­при­мер, если разо­брать одеж­ду толь­ко в спальне, ка­жет­ся, что её не так мно­го, но если со­брать всё — из при­хо­жей, шка­фа, бал­ко­на, — кар­ти­на бу­дет чест­ной.​

Ме­тод пред­ла­га­ет сна­ча­ла пол­но­стью за­кон­чить одну ка­те­го­рию, а по­том пе­ре­хо­дить к сле­ду­ю­щей. То есть вы не па­рал­ле­ли­те «немно­го кух­ни и чуть‑чуть до­ку­мен­тов», а за­вер­ша­е­те, на­при­мер, всю одеж­ду: вы­би­ра­е­те, что остав­ля­е­те, на­хо­ди­те каж­дой вещи ме­сто и толь­ко по­том бе­рё­тесь за кни­ги. Та­кой под­ход по­мо­га­ет не рас­пы­лять­ся и чув­ство­вать про­гресс: одна ка­те­го­рия за­вер­ше­на, в этой ча­сти дома хаос не вер­нет­ся, по­то­му что все вещи уже ото­бра­ны и раз­ло­же­ны по по­нят­ной схе­ме.​

Сама ра­бо­та с каж­дой ка­те­го­ри­ей де­лит­ся на два эта­па: сна­ча­ла от­бор, по­том хра­не­ние. Сна­ча­ла вы со­би­ра­е­те все пред­ме­ты од­но­го типа в од­ном ме­сте и при­ни­ма­е­те ре­ше­ние по каж­до­му: «оста­вить или от­пу­стить». По­том уже ду­ма­е­те, где хра­нить остав­ши­е­ся вещи, что­бы ими было удоб­но поль­зо­вать­ся. Важ­но не пе­ре­пу­тать эти шаги и не по­ку­пать кон­тей­не­ры и ко­роб­ки до рас­хлам­ле­ния — ина­че вы про­сто кра­си­вее упа­ку­е­те лиш­нее.​

От­дель­ная фиш­ка ме­то­да — вер­ти­каль­ное хра­не­ние и фик­си­ро­ван­ные ме­ста для каж­дой вещи. Одеж­ду пред­ла­га­ют скла­ды­вать не стоп­ка­ми, а ак­ку­рат­ны­ми «рол­ла­ми» или пря­мо­уголь­ни­ка­ми, ко­то­рые сто­ят вер­ти­каль­но в ящи­ке: то­гда ви­ден каж­дый пред­мет, и что­бы до­стать один, не нуж­но пе­ре­би­рать всю стоп­ку. Прин­цип тот же для осталь­ных ка­те­го­рий: вещи од­но­го типа жи­вут вме­сте, каж­дая име­ет своё по­сто­ян­ное ме­сто, и по­сле ис­поль­зо­ва­ния вы воз­вра­ща­е­те её имен­но туда.

По­ша­го­вая ин­струк­ция: как на­ве­сти по­ря­док по ме­то­ду Кон­Ма­ри

1. Под­го­тов­ка и на­строй.

Пе­ред на­ча­лом сто­ит вы­де­лить до­ста­точ­но вре­ме­ни и на­стро­ить­ся, что это не быст­рая «ге­не­раль­ная убор­ка на час», а пол­но­цен­ный про­ект по пе­ре­с­бор­ке дома. Луч­ше рас­сор­ти­ро­вать хотя бы одну ка­те­го­рию за под­ход, а не раз­ры­вать­ся на де­сять за­дач сра­зу. По­лез­но за­ра­нее ре­шить, куда бу­де­те де­вать лиш­ние вещи: под­го­то­вить па­ке­ты для му­со­ра, ко­роб­ку для бла­го­тво­ри­тель­но­сти, ме­шок для сда­чи на пе­ре­ра­бот­ку.​

2. Одеж­да.

Со­бе­ри­те всю одеж­ду из всех ком­нат и шка­фов в од­ном ме­сте — на кро­ва­ти или на полу. Это важ­но: пока вещи раз­бро­са­ны по раз­ным ме­стам, слож­но оце­нить, сколь­ко у вас все­го на­ко­пи­лось. Бе­ри­те каж­дый пред­мет по оче­ре­ди и за­да­вай­те себе про­стой во­прос: при­ят­но ли вам дер­жать его в ру­ках, хо­ти­те ли вы и даль­ше его но­сить. Всё, что мало, неудоб­но, не под­хо­дит по сти­лю или вы­зы­ва­ет раз­дра­же­ние, от­прав­ля­ет­ся в стоп­ку «от­пу­стить». Остав­ше­е­ся скла­ды­вай­те ком­пакт­но и вер­ти­каль­но, рас­пре­де­ляя по ти­пам — фут­бол­ки к фут­бол­кам, брю­ки к брю­кам и так да­лее.​

3. Кни­ги и бу­ма­ги.

Даль­ше пе­ре­хо­ди­те к кни­гам: сно­ва со­би­ра­е­те все в одну точ­ку и про­смат­ри­ва­е­те каж­дую. Остав­ля­е­те те, к ко­то­рым ре­аль­но воз­вра­ща­е­тесь, ко­то­рые вдох­нов­ля­ют или нуж­ны по ра­бо­те, а не «на вся­кий слу­чай». За­тем бе­рё­тесь за до­ку­мен­ты и бу­ма­ги: сче­та, справ­ки, ин­струк­ции, бу­ма­ги с уче­бы. Ло­ги­ка та же: мно­гое мож­но оциф­ро­вать или вы­бро­сить, оста­вив толь­ко дей­ству­ю­щие до­ку­мен­ты и дей­стви­тель­но важ­ные бу­ма­ги.​

4. Ме­ло­чи и сен­ти­мен­таль­ные вещи.

Ка­те­го­рия «ко­мо­но» — это вся ме­лочь: ку­хон­ные при­над­леж­но­сти, кос­ме­ти­ка, су­ве­ни­ры, тех­ни­ка, ле­кар­ства. Здесь важ­но не устать и не на­чать ав­то­ма­ти­че­ски «ски­ды­вать всё в ко­роб­ку». Луч­ше дви­гать­ся по под­ка­те­го­ри­ям: сна­ча­ла кос­ме­ти­ка, по­том ку­хон­ные ин­стру­мен­ты, по­том, на­при­мер, про­вод­ка и за­ряд­ки. В са­мом кон­це оставь­те фо­то­гра­фии, пись­ма, па­мят­ные по­дар­ки — с ними все­гда слож­нее рас­ста­вать­ся, и к это­му мо­мен­ту у вас уже бу­дет опыт при­ня­тия ре­ше­ний по бо­лее про­стым ве­щам.​

5. За­креп­ле­ние по­ряд­ка.

Ко­гда от­бор за­кон­чен, най­ди­те по­нят­ное, удоб­ное ме­сто каж­дой остав­шей­ся вещи и по­ста­рай­тесь боль­ше его не ме­нять. Ис­поль­зуй­те ко­роб­ки и ор­га­най­зе­ры, что­бы раз­де­лять ка­те­го­рии внут­ри ящи­ков, но помни­те: глав­ное, что­бы вам было лег­ко до­ста­вать и уби­рать пред­мет об­рат­но. Даль­ше за­да­ча — про­сто воз­вра­щать вещи на свои ме­ста. То­гда убор­ка пре­вра­ща­ет­ся не в «раз­гре­ба­ние за­ва­лов», а в ко­рот­кую еже­днев­ную при­выч­ку — по­ло­жить вещь туда, где она жи­вет.