Актерская игра влияет на мозг как антимедитация. Как это работает и где этому научиться

Пси­хо­ло­ги спо­рят, мо­жет ли ра­бо­та над ро­лью вы­звать «по­ст­дра­ма­ти­че­ское стрес­со­вое рас­строй­ство», ис­сле­ду­ют мозг ак­те­ров с по­мо­щью МРТ, а сами ак­те­ры, на­при­мер, Бе­не­дикт Кам­бер­б­этч, при­зна­ют­ся, что во вре­мя ра­бо­ты над пер­со­на­жем чув­ству­ют из­ме­не­ния в ха­рак­те­ре. Как при­бли­зить­ся к пе­ре­во­пло­ще­нию и по­нять, что в этот мо­мент про­ис­хо­дит с че­ло­ве­ком, — в тек­сте Aeon.

До недав­не­го вре­ме­ни спор о том, что про­ис­хо­дит с лич­но­стью ак­те­ра во вре­мя игры, оста­вал­ся на уровне ги­по­тез, но несколь­ко на­уч­ных ра­бот, опуб­ли­ко­ван­ных в этом году, смог­ли немно­го про­яс­нить этот во­прос.

Ко­ман­да пси­хо­ло­га Сти­ве­на Бра­у­на из Уни­вер­си­те­та Мак­Ма­сте­ра в Он­та­рио от­сле­ди­ла моз­го­вую де­я­тель­ность 15 ак­те­ров и при­шла к вы­во­ду, что игра вли­я­ет на те же участ­ки моз­га, что и ме­ди­та­ция, но со­вер­шен­но ина­че. Мо­ло­дым лю­дям, ра­бо­та­ю­щим по си­сте­ме Ста­ни­слав­ско­го, пред­ло­жи­ли дать от­вет на ряд во­про­сов, лежа в МРТ-ска­не­ре. На од­ном се­ан­се они долж­ны были го­во­рить от сво­е­го лица, на дру­гом — от лица зна­ко­мо­го, на тре­тьем — от лица пер­со­на­жа по­сле ре­пе­ти­ции.

От­ве­ты на во­про­сы от лица пер­со­на­жа, в от­ли­чие от пер­вых двух си­ту­а­ций, ослаб­ля­ли ра­бо­ту участ­ков моз­га, ко­то­рые от­ве­ча­ли за раз­мыш­ле­ния о са­мом себе, но го­раз­до мень­ше тор­мо­зи­ли об­ласть, ко­то­рая вклю­ча­лась во вре­мя ме­ди­та­ции или кон­цен­тра­ции вни­ма­ния. Ис­сле­до­ва­те­ли пред­по­ло­жи­ли, что это было необ­хо­ди­мо для раз­дво­е­ния со­зна­ния или пе­ре­во­пло­ще­ния по Ста­ни­слав­ско­му.

Дру­гая груп­па ис­сле­до­ва­те­лей под ру­ко­вод­ством Ме­ган Мей­ер пред­ло­жи­ла доб­ро­воль­цам оха­рак­те­ри­зо­вать свою лич­ность, за­тем сде­лать это с точ­ки зре­ния дру­га или род­ствен­ни­ка, а по­том сно­ва оце­нить себя. Ре­зуль­та­ты по­след­не­го опро­са от­ли­ча­лись от пер­во­го и пе­ре­ни­ма­ли часть ха­рак­те­ри­стик, вы­ска­зан­ных во вто­рой раз. Это сра­ба­ты­ва­ло, даже если раз­ни­ца меж­ду те­ста­ми со­став­ля­ла 24 часа.

«Даже про­сто за­ду­мы­ва­ясь о по­ве­де­нии дру­го­го че­ло­ве­ка, мы мо­жем пе­ре­стро­ить себя, что­бы пе­ре­нять его ха­рак­тер», — го­во­рит Мей­ер. Неуди­ви­тель­но, что дол­гая ра­бо­та над ро­лью мо­жет силь­но из­ме­нить со­зна­ние че­ло­ве­ка.

Если вы все же ре­ши­ли стать ак­те­ром или хотя бы ро­ле­вым иг­ро­ком, смот­ри­те под­бор­ку кур­сов, ко­то­рые по­мо­гут от­то­чить на­вы­ки пе­ре­во­пло­ще­ния.

Gogol-School, зим­ние ин­тен­си­вы

Старт: де­кабрь–ян­варь

Сто­и­мость кур­са: от 11 900 руб­лей

Moscow Film School, под­го­то­ви­тель­ный курс «Ки­но­ак­тер»

Старт: уже на­чал­ся, мож­но до­ждать­ся сле­ду­ю­ще­го на­бо­ра

Сто­и­мость кур­са: 40 000 руб­лей

Сту­дия те­ат­ра «Пост­скрип­тум», ос­но­вы ак­тер­ско­го ма­стер­ства

Старт: проб­ное бес­плат­ное за­ня­тие 16 но­яб­ря

Сто­и­мость кур­са: от 8 500 руб­лей

Центр им. В.С. Мей­ер­холь­да, кру­жок им­пров те­ат­ра

Старт: 29 но­яб­ря

Сто­и­мость кур­са: 15 000 руб­лей

Мос­ков­ская те­ат­раль­ная ла­бо­ра­то­рия, кур­сы ак­тер­ско­го ма­стер­ства

Старт: проб­ные за­ня­тия по пят­ни­цам

Сто­и­мость кур­са: от 1 500 руб­лей

Те­ат­раль­ная сту­дия Ac­tion, ба­зо­вый курс

Старт: 16 но­яб­ря

Сто­и­мость кур­са: 43 500 руб­лей

Куль­тур­ный центр «Зил», ак­тер­ский ин­тен­сив

Старт: 23 но­яб­ря

Сто­и­мость кур­са: 3 500 руб­лей

Шко­ла «Лег­кие люди», он­лайн-курс для на­чи­на­ю­щих

Старт: по за­про­су

Сто­и­мость кур­са: от 4 900 руб­лей