Исследование: фанаты фильмов ужасов психологически лучше справляются с пандемией

Ни ко­ме­дии, ни ро­ман­ти­че­ские филь­мы не спа­сут от тре­во­ги. Если вы или ваши близ­кие слиш­ком бес­по­кой­ны — воз­мож­но, вам сто­ит по­ча­ще смот­реть хор­ро­ры. К та­ко­му вы­во­ду при­шли аме­ри­кан­ские ис­сле­до­ва­те­ли, ко­то­рые ре­ши­ли узнать, как ин­те­ре­сы че­ло­ве­ка вли­я­ют на его со­сто­я­ние во вре­мя пан­де­мии. Пе­ре­ска­зы­ва­ем ста­тью Psy­chol­ogy To­day.

Ис­сле­до­ва­ние уче­ных из Уни­вер­си­те­та Чи­ка­го про­шло в ап­ре­ле. В нем участ­во­ва­ли 322 че­ло­ве­ка. Они рас­ска­за­ли, ка­кой ху­до­же­ствен­ный кон­тент им нра­вит­ся — лю­бят ли они хор­ро­ры, ко­ме­дии или ро­ман­ти­че­ское кино, ка­кие кни­ги чи­та­ют. Кро­ме того, уче­ных ин­те­ре­со­ва­ло эмо­ци­о­наль­ное и пси­хо­ло­ги­че­ское со­сто­я­ние участ­ни­ков во вре­мя пан­де­мии. По­это­му их спро­си­ли, на­сколь­ко они со­глас­ны с утвер­жде­ни­я­ми:

• «Я раз­дра­жа­юсь боль­ше, чем обыч­но»;
• «Я стал пло­хо спать по­сле на­ча­ла пан­де­мии»;
• «Я спо­кой­но вос­при­ни­маю но­во­сти о пан­де­мии»;
• «Я верю в свою спо­соб­ность справ­лять­ся со слож­ны­ми пе­ри­о­да­ми».

Ре­зуль­та­ты по­ка­за­ли, что фа­на­ты филь­мов ужа­сов зна­чи­тель­но пси­хо­ло­ги­че­ски устой­чи­вее тех, кто пред­по­чи­тал дру­гие жан­ры. Пол, воз­раст, об­щее от­но­ше­ние к филь­мам и се­ри­а­лам и дру­гие ха­рак­те­ри­сти­ки ре­зуль­тат не ме­ня­ли.

«Фа­на­ты филь­мов ужа­сов пе­ре­жи­ва­ли мень­ше симп­то­мов тре­вож­но­сти, де­прес­сии или бес­сон­ни­цы», — уве­ря­ет один из ав­то­ров ис­сле­до­ва­ния, док­то­рант Кол­тан Скри­внер. Есть несколь­ко тео­рий, по­че­му так про­ис­хо­дит. Одна из них за­клю­ча­ет­ся в том, что жанр хор­ро­ра — это фор­ма доб­ро­ка­че­ствен­но­го ма­зо­хиз­ма (be­nign masochism). Ко­гда мы зна­ем, что на­хо­дим­ся в без­опас­но­сти, мы мо­жем ис­пы­ты­вать на­сла­жде­ние от чувств, ко­то­рые в дру­гой си­ту­а­ции по­ка­за­лись бы нам нега­тив­ны­ми. Боль, страх, ис­то­ще­ние, горь­кий вкус — обыч­но мы из­бе­га­ем этих пе­ре­жи­ва­ний, но фи­зи­че­ские ощу­ще­ния, вы­зы­ва­е­мые ими (уча­щен­ное серд­це­би­е­ние, хо­ло­док по коже, го­ло­во­кру­же­ние), мо­гут при­но­сить удо­воль­ствие, ко­гда мы точ­но зна­ем, что ре­аль­ной опас­но­сти нет.

Дру­гое объ­яс­не­ние — ипо­те­ка о си­му­ля­ции ис­пы­та­ния (or­deal sim­u­la­tion hy­poth­e­sis). Ее суть в том, что мы на­сла­жда­ем­ся филь­ма­ми ужа­сов, по­то­му что они поз­во­ля­ют нам пред­ста­вить опас­ные сце­на­рии и по­ду­мать, как мы мог­ли бы спра­вить­ся с по­доб­ны­ми си­ту­а­ци­я­ми в ре­аль­ной жиз­ни.

Если вы смот­ри­те мно­го страш­но­го кино или ча­сто чи­та­е­те хор­рор-кни­ги — это учит вас луч­ше справ­лять­ся с чув­ством стра­ха и тре­во­ги. По­сколь­ку лю­би­те­ли хор­ро­ра на­ме­рен­но под­вер­га­ют себя пу­га­ю­ще­му опы­ту, они на­учи­лись луч­ше справ­лять­ся с нега­тив­ны­ми эмо­ци­я­ми. По­это­му пан­де­мия пу­га­ет их мень­ше, чем осталь­ных.

Все са­мое важ­ное и ин­те­рес­ное со­би­ра­ем в на­шем Telegram