Ментальное здоровье | Цех

Ментальное здоровье

133 материала

24/02/21

Не говори о себе, не следуй за чувствами, береги свободу: 3 совета от стоиков для осознанной жизни

осознанность

20/02/21

Страх перемен: 10 причин, которые мешают вам изменить свою жизнь

Психология

17/02/21

Лайфхак от ученых, который поможет быстро улучшить настроение

Практика

Исследование

11/02/21

FOBO — страх лучшего варианта. Что это такое и как он мешает жить?

Психология

08/02/21

Маленькая суббота: совет от шведов, который поможет вам снять стресс посреди недели

Практика

08/02/21

Как реагировать на «плохие дни»: 3 совета от датского психотерапевта Илсе Санд

Ментальное здоровье

05/02/21

Как отпустить мечту всей своей жизни, если она уже не приносит радости: 3 шага

Целеполагание

04/02/21

Как выпустить пар и при этом никого не обидеть: 7 проверенных способов

Практика

03/02/21

«Отпусти и забудь?»: 4 шага, которые помогут вам пережить неприятный опыт

Ментальное здоровье

02/02/21

3 нездоровых способа выражения злости и гнева (и чем их заменить)

Психология

12/01/21

Сострадание и ясный ум: 5 принципов йоги для повседневной жизни

Практика

Психология

24/02/21

Не говори о себе, не следуй за чувствами, береги свободу: 3 совета от стоиков для осознанной жизни

осознанность

20/02/21

Страх перемен: 10 причин, которые мешают вам изменить свою жизнь

Психология

17/02/21

Лайфхак от ученых, который поможет быстро улучшить настроение

Практика

Исследование

11/02/21

FOBO — страх лучшего варианта. Что это такое и как он мешает жить?

Психология

08/02/21

Маленькая суббота: совет от шведов, который поможет вам снять стресс посреди недели

Практика

08/02/21

Как реагировать на «плохие дни»: 3 совета от датского психотерапевта Илсе Санд

Ментальное здоровье

24/02/21

Не говори о себе, не следуй за чувствами, береги свободу: 3 совета от стоиков для осознанной жизни

осознанность

20/02/21

Страх перемен: 10 причин, которые мешают вам изменить свою жизнь

Психология

17/02/21

Лайфхак от ученых, который поможет быстро улучшить настроение

Практика

Исследование

11/02/21

FOBO — страх лучшего варианта. Что это такое и как он мешает жить?

Психология

08/02/21

Маленькая суббота: совет от шведов, который поможет вам снять стресс посреди недели

Практика

08/02/21

Как реагировать на «плохие дни»: 3 совета от датского психотерапевта Илсе Санд

Ментальное здоровье

05/02/21

Как отпустить мечту всей своей жизни, если она уже не приносит радости: 3 шага

Целеполагание

04/02/21

Как выпустить пар и при этом никого не обидеть: 7 проверенных способов

Практика

03/02/21

«Отпусти и забудь?»: 4 шага, которые помогут вам пережить неприятный опыт

Ментальное здоровье