Забыться сном: как мы забываем всё ненужное, когда спим

Люди за­бы­ва­ют не слу­чай­но: па­мять — это био­ло­ги­че­ски ре­гу­ли­ру­е­мый ме­ха­низм, пи­шет The New York Times. Ней­ро­био­ло­ги об­на­ру­жи­ли клет­ки, за­пус­ка­ю­щие ме­ха­низм за­бы­ва­ния во сне: ими ока­за­лись ме­ла­нин­со­дер­жа­щие ней­ро­ны ги­по­та­ла­му­са. Во вре­мя сна эти клет­ки на­чи­на­ли по­сы­лать сиг­на­лы ней­ро­нам гип­по­кам­па, об­ла­сти моз­га, ко­то­рую свя­зы­ва­ют с па­мя­тью.

Ко­ман­да ней­ро­био­ло­га Аки­хи­ро Яма­на­ко про­ве­ла экс­пе­ри­мент на мы­шах: жи­вот­ным по­ка­за­ли на­бор иг­ру­шек, а за­тем раз­де­ли­ли на две груп­пы. Пер­вой груп­пе мы­шей уси­ли­ли ра­бо­ту ме­ла­нин­со­дер­жа­щих ней­ро­нов, а вто­рой, на­обо­рот, по­да­ви­ли. За­тем мы­шам пред­ло­жи­ли на­бор иг­ру­шек, ко­то­рый со­сто­ял из уже зна­ко­мых и но­вых пред­ме­тов.

Мыши из пер­вой груп­пы за­бы­ли, ка­кие иг­руш­ки они уже ви­де­ли, и с оди­на­ко­вым ин­те­ре­сом изу­ча­ли все, а мыши из вто­рой груп­пы пред­по­чи­та­ли в ос­нов­ном но­вые иг­руш­ки, по­то­му что ста­рые им были уже неин­те­рес­ны.

По­дав­ле­ние или ак­ти­ва­ция ме­ла­нин­со­дер­жа­щих ней­ро­нов вли­я­ла на па­мять, толь­ко если с ними ра­бо­та­ли во вре­мя быст­рой фазы сна. В этом со­сто­я­нии у жи­вот­ных уча­ща­ет­ся пульс, а люди ви­дят сно­ви­де­ния. К тому же во сне гип­по­камп сор­ти­ру­ет вос­по­ми­на­ния, ко­то­рые по­яви­лись за день, и пе­ре­ме­ща­ет важ­ные дан­ные в рай­он пре­фрон­таль­ной коры.

Ра­бо­та ме­ла­нин­со­дер­жа­щих ней­ро­нов — ак­тив­ный ме­ха­низм за­бы­ва­ния, но не един­ствен­ный. Био­лог Ро­нальд Дэ­вис ис­сле­ду­ет пас­сив­ные ме­ха­низ­мы: то, как па­мять ис­че­за­ет в те­че­ние дня. Его экс­пе­ри­мен­ты с пло­до­вы­ми муш­ка­ми до­ка­за­ли, что на по­сте­пен­ное за­бы­ва­ние вли­я­ет ней­ро­ме­ди­а­тор до­фа­мин, ко­то­рый тоже вы­ра­ба­ты­ва­ет­ся в ги­по­та­ла­му­се, и участ­ву­ет в со­хра­не­нии па­мя­ти.

Ис­сле­до­ва­ния Яма­на­ко и Дэ­ви­са до­ка­зы­ва­ют, что па­мять мож­но ре­гу­ли­ро­вать. Воз­мож­но, од­на­жды мы смо­жем со­хра­нять нуж­ные вос­по­ми­на­ния и уда­лять трав­ми­ру­ю­щие по соб­ствен­но­му же­ла­нию, хотя сей­час до это­го еще да­ле­ко.