10 iOS-приложений для work-life balance от менеджера компании ABBYY Данилы Волкова

За вре­мя ка­ран­ти­на мно­гие убе­ди­лись, что уме­ние со­хра­нять гар­мо­нию в ра­бо­те и жиз­ни ока­за­лось сей­час еще ак­ту­аль­нее, чем рань­ше — ведь дома на­мно­го слож­нее про­ве­сти грань меж­ду ра­бо­чим ме­стом и хо­ло­диль­ни­ком, офис­ны­ми за­да­ча­ми и до­маш­ним за­да­ни­ем ре­бен­ка, го­до­вым от­че­том и лю­би­мым ко­том. Ме­не­джер по мо­биль­но­му мар­ке­тин­гу AB­BYY Да­ни­ла Вол­ков рас­ска­зал «Цеху», ка­кие iOS — при­ло­же­ния по­мо­га­ют ему на­хо­дить ба­ланс меж­ду ра­бо­той и от­ды­хом.

Еще до са­мо­изо­ля­ции AB­BYY про­ве­ла опрос сре­ди 1,5 ты­сяч поль­зо­ва­те­лей мо­биль­ных при­ло­же­ний, на­сколь­ко им уда­ет­ся со­хра­нять ба­ланс ра­бо­ты и от­ды­ха. Сей­час мир по­не­мно­гу на­чал при­хо­дить в себя, и мы мо­жем по­де­лить­ся ре­зуль­та­та­ми. Мы спро­си­ли, как бы ре­спон­ден­ты про­ве­ли вне­зап­ный недель­ный от­пуск. При­ме­ча­тель­но, что 52% опро­шен­ных пред­по­чли бы про­ве­сти вре­мя с се­мьей, а от­дых за гра­ни­цей, недо­ступ­ный сей­час, ока­зал­ся на вто­ром ме­сте. По­чти 28% уеха­ли бы на при­ро­ду без до­сту­па к ин­тер­не­ту. Го­во­ря о при­ло­же­ни­ях и га­д­же­тах, 43% от­ве­ти­ли, что ста­ра­ют­ся устра­и­вать себе от­дых от смарт­фо­нов, а 30% ни­ко­гда не рас­ста­ют­ся с устрой­ства­ми. Боль­ше все­го ре­спон­ден­тов ин­те­ре­су­ют та­кие темы, свя­зан­ные с ра­бо­той и от­ды­хом, как тайм-ме­недж­мент, прак­ти­ки для рас­слаб­ле­ния и ме­ди­та­ции, ор­га­ни­за­ция ра­бо­че­го ме­ста и циф­ро­вой де­токс.

Для меня ба­лан­си­ро­ва­ние меж­ду ра­бо­той и от­ды­хом — слож­ная тема. Тем бо­лее, сов­ме­щать их нуж­но еще и с уче­бой в ма­ги­стра­ту­ре. Мне по­вез­ло: я учусь очно, но пары про­хо­дят ве­че­ром, по­это­му мож­но ра­бо­тать в AB­BYY по стан­дарт­но­му вось­ми­ча­со­во­му гра­фи­ку. В обыч­ной си­ту­а­ции, ко­гда мы ез­дим на ра­бо­ту и уче­бу, сво­бод­но­го вре­ме­ни не оста­ет­ся со­всем — с 10 утра до 10 ве­че­ра я в де­лах. При­хо­дит­ся до­воль­ство­вать­ся па­рой се­рий се­ри­а­ла или ча­со­вой иг­рой в при­став­ку, а в хо­ро­шую по­го­ду — про­гул­кой. При та­ком ре­жи­ме нуж­но чет­ко при­дер­жи­вать­ся рас­пи­са­ния, все по гра­фи­ку — до­ро­га, еда, пе­ре­рыв.

Уда­лен­ная ра­бо­та с од­ной сто­ро­ны осво­бож­да­ет вре­мя, ко­то­рое ты тра­тил на до­ро­гу, с дру­гой — дома все­гда мож­но най­ти чем за­нять­ся, по­это­му я пе­ри­о­ди­че­ски сва­ли­ва­юсь в про­кра­сти­на­цию. Рас­ска­жу про несколь­ко мо­биль­ных при­ло­же­ний, ко­то­рые по­мо­га­ют мне луч­ше ба­лан­си­ро­вать меж­ду ра­бо­той и от­ды­хом.

Ка­лен­дарь Van­tage

iOS

Если уж ве­сти спи­сок дел, то по­че­му бы ему не быть стиль­ным? С Van­tage ка­лен­дарь бу­дет боль­ше по­хож на тит­ры из «Звезд­ных войн». Тайм­лайн вы­гля­дит как ухо­дя­щая вдаль стро­ка, а день при на­жа­тии рас­кры­ва­ет­ся по­доб­но 3D ко­роб­ке и за­пол­ня­ет весь экран. К каж­до­му дню мож­но при­креп­лять гео­те­ги, цве­та, сти­ке­ры и ком­мен­та­рии. А ещё при­ло­же­ние син­хро­ни­зи­ру­ет­ся со стан­дарт­ны­ми «На­по­ми­на­ни­я­ми» и «Ка­лен­да­рем», так что то са­мое от­вет­ствен­ное со­ве­ща­ние с ру­ко­во­ди­те­лем вы точ­но не про­пу­сти­те.

За­щи­та от спам-звон­ков True­caller

iOS

Со­глас­но еже­год­но­му от­че­ту True­caller In­sights, по ито­гам 2019 года по все­му миру было по­лу­че­но 26 млрд спам-звон­ков. Это на 18% боль­ше, чем в про­шлом году, и Рос­сия в этом ан­ти­рей­тин­ге на де­вя­том ме­сте. Хо­ро­шая мысль — от­се­кать те­ле­мар­ке­тинг, на­зой­ли­вую ре­кла­му и те­ле­фон­ных мо­шен­ни­ков еще до того, как вы от­ве­ти­ли на зво­нок. Ко­гда вам зво­нит неиз­вест­ный но­мер, при­ло­же­ние про­ве­ря­ет его в по­сто­ян­но об­нов­ля­е­мой базе дан­ных — сра­зу, даже без до­сту­па к ин­тер­не­ту. Если оно об­на­ру­жит, что дру­гие поль­зо­ва­те­ли оце­ни­ли но­мер как неже­ла­тель­ный, то пре­ду­пре­дит об этом. Или, если хо­ти­те, про­сто за­бло­ки­ру­ет его, и но­мер не смо­жет вам до­зво­нить­ся.

Тре­кер при­вы­чек Habitty

iOS

При­вить себе по­лез­ные при­выч­ки непро­сто. По дан­ным но­вей­ших ис­сле­до­ва­ний по пси­хо­ло­гии, для это­го нуж­но от 3 до 6 ме­ся­цев. Если ни­как не по­лу­ча­ет­ся за­ста­вить себя вста­вать по пер­во­му бу­диль­ни­ку, де­лать при­се­да­ния или каж­дый день есть ово­щи, вам мо­жет при­го­дить­ся при­ло­же­ние Habitty, в ко­то­ром мож­но лег­ко и непри­нуж­ден­но за­пи­сы­вать при­выч­ки и за­да­чи для до­сти­же­ния дол­го­сроч­ных це­лей, от­сле­жи­вая свой про­гресс.

Мо­биль­ный ска­нер до­ку­мен­тов AB­BYY FineS­can­ner

iOS

Ко­неч­но, не могу не рас­ска­зать о на­шем при­ло­же­нии, ко­то­рое ча­сто ис­поль­зую и для бы­то­вых за­дач, и по ра­бо­те. Как мож­но до­га­дать­ся из на­зва­ния, FineS­can­ner поз­во­ля­ет пре­вра­тить фото лю­бо­го бу­маж­но­го до­ку­мен­та в от­ска­ни­ро­ван­ный файл. С по­мо­щью FineS­can­ner мож­но рас­по­знать текст на скане и со­хра­нить ре­зуль­тат в 12 по­пу­ляр­ных фор­ма­тах, сре­ди них DOC, Search­able PDF. Это зна­чит, что эти тек­сты по­том мож­но ко­пи­ро­вать и ре­дак­ти­ро­вать. На­при­мер, один наш поль­зо­ва­тель на­пи­сал, что ска­ни­ру­ет лю­би­мые ку­ли­нар­ные ре­цеп­ты из жур­на­лов, книг. Так, к при­ме­ру, удоб­но со­став­лять спи­сок про­дук­тов — на­мно­го быст­рее, чем пе­ре­пе­ча­ты­вать. В усло­ви­ях уда­лен­ной ра­бо­ты FineS­can­ner мо­жет стать неболь­шим «до­маш­ним офи­сом». В при­ло­же­нии мож­но хра­нить от­ска­ни­ро­ван­ные пас­пор­та, до­го­во­ры, сче­та, встав­лять свою под­пись пря­мо в при­ло­же­нии, от­прав­лять их кол­ле­гам и со­хра­нять в об­лач­ные хра­ни­ли­ща.

• До 31 июля 2020 года мож­но по­лу­чить бес­плат­ный пре­ми­ум-ак­ка­унт FineS­can­ner на 6 ме­ся­цев.

Ав­то­т­ре­кер сна Pil­low

iOS

Тя­же­лый день окон­чен — кро­ват­ка так и ма­нит, но ло­жишь­ся — и уснуть не по­лу­ча­ет­ся. О при­чи­нах это­го мож­но до­га­дать­ся: весь день в ре­жи­ме мно­го­за­дач­но­сти, мер­ца­ние мо­ни­то­ра, бес­пре­рыв­ные звон­ки, непри­ят­ные мыс­ли… мож­но про­дол­жать спи­сок бес­ко­неч­но, не так ли? Pil­low ана­ли­зи­ру­ет фазы сна и от­прав­ля­ет от­чет. Для пол­но­ты кар­ти­ны мож­но за­пи­сы­вать на­стро­е­ние, в ко­то­ром вы просну­лись. Так вы смо­же­те еще точ­нее рас­счи­тать ре­жим сна и вне­сти кор­рек­ти­ров­ки в свой об­раз жиз­ни.

Вод­ный ба­ланс с при­ло­же­ни­ем «Моя вода»

iOS

Тело на 70% со­сто­ит из воды, и важ­но по­пол­нять ба­ланс. Это при­ло­же­ние рас­счи­та­ет вашу днев­ную нор­му и бу­дет на­по­ми­нать вы­пить ста­кан воды. Кро­ме того, если вы con­trol freak и лю­би­те гра­фи­ки, при­ло­же­ние по­стро­ит кри­вую ва­шей по­лез­ной при­выч­ки.

Ме­ди­та­ции с In­sight Timer

iOS

Что­бы жить в гар­мо­нии с со­бой и окру­жа­ю­щи­ми, нуж­но из­бав­лять­ся от стрес­са и нега­ти­ва! Ни­че­го за­мыс­ло­ва­то­го в нем нет, но свою функ­цию вы­пол­ня­ет на все 100%. Про­грам­ма со­дер­жит ав­тор­ские кур­сы по мо­ти­ва­ции, гар­мо­нии, изу­че­нию себя и тому по­доб­ное. Тай­мер за­се­ка­ет вре­мя, вы вы­би­ра­е­те звук, под ко­то­рый нач­нет­ся и за­кон­чит­ся ме­ди­та­ция, а так­же мож­но вы­брать фо­но­вое со­про­вож­де­ние. Ме­ди­ти­ро­вать мож­но, на­при­мер, под пе­ние птиц, треск ко­ст­ра или шум оке­ан­ских волн.

Го­ло­во­лом­ки Ku­bic

iOS

Ино­гда хо­чет­ся «раз­мять моз­ги». Неза­мыс­ло­ва­тая на пер­вый взгляд игра на са­мом деле за­ста­вит се­рьез­но по­ста­рать­ся, что­бы ре­шить по­став­лен­ные за­да­чи. А еще и по­мо­жет по­тре­ни­ро­вать аб­стракт­ное мыш­ле­ние, по­сколь­ку по­сто­ян­но но­ро­вит об­ма­нуть зре­ние. От­лич­ный ва­ри­ант, что­бы ско­ро­тать вре­мя в пе­ре­ры­ве в ра­бо­те.

Учет рас­хо­дов с Coin­Keeper

iOS

Неко­то­рые мои дру­зья жа­ло­ва­лись, что в ка­ран­тин ста­ли со­вер­шать боль­ше им­пуль­сив­ных по­ку­пок — по­хо­же, под­ме­ня­ют впе­чат­ле­ния ве­ща­ми. Сле­дить за тем, что­бы не ухо­дить в овер­драфт, по­мо­га­ют при­ло­же­ния для уче­та рас­хо­дов. В Coin­Keeper до­хо­ды и тра­ты мож­но раз­де­лить на ка­те­го­рии: «До­хо­ды», «Рас­хо­ды», «Сче­та» (день­ги на бан­ков­ской кар­те или в обыч­ном ко­шель­ке), «Дол­ги», «Цели». Coin­Keeper поз­во­ля­ет им­пор­ти­ро­вать опе­ра­ции из мо­биль­ных при­ло­же­ний 157 рос­сий­ских бан­ков.

Ша­зам для птиц SongSleuth

iOS

На­по­сле­док — при­ло­же­ние, ко­то­рое вряд ли вам по­мо­жет в ра­бо­те (ко­неч­но, если вы про­фес­си­о­наль­но не ис­сле­ду­е­те фа­у­ну сво­е­го ре­ги­о­на), но рас­ши­рит ваш кру­го­зор —это SongSleuth, на­сто­я­щий «ша­зам» для птиц. Ра­бо­та­ет так: за­пи­сы­ва­е­те несколь­ко се­кунд звук, как толь­ко пти­ца за­по­ет. По­том на ос­но­ве за­пи­си и ва­ше­го ме­сто­по­ло­же­ния про­грам­ма при­ло­жит несколь­ко ва­ри­ан­тов, кто это мог быть: неясыть или фи­лин, си­ни­ца или зяб­лик. По­ми­мо зву­ков, в базе дан­ных есть кар­ты рас­про­стра­не­ния, изоб­ра­же­ния и опи­са­ния. К при­ме­ру, я с удив­ле­ни­ем узнал, что неко­то­рые пти­цы сби­ва­ют­ся в сме­шан­ные стаи с дру­ги­ми ви­да­ми.