Если цена успеха — переработки, отсутствие сна и нормальных отношений, то это не успех, а провал?

Ма­ри­на Пу­стиль­ник раз­мыш­ля­ет о при­ро­де успе­ха и ищет на­уч­но обос­но­ван­ные до­ка­за­тель­ства тому, что мы все по­ни­ма­ем его непра­виль­но.

На днях я пой­ма­ла себя на том, что вот уже вто­рую неде­лю мыс­лен­но спо­рю с тек­стом, ко­то­рый упо­ми­на­ла в сво­ей про­шлой ко­лон­ке. В тек­сте го­во­ри­лось о том, что ра­бо­та, а, вер­нее, лю­бая про­дук­тив­ная де­я­тель­ность, ко­то­рой мы по­свя­ща­ем боль­шую часть сво­е­го бодр­ство­ва­ния, яв­ля­ет­ся са­мым важ­ным в на­шей жиз­ни, ведь имен­но она дает нам жиз­нен­ный опыт, ста­тус, день­ги, свя­зи и сво­бо­ду, ко­то­рую мож­но ку­пить за день­ги. Но даже не эти сло­ва вы­зы­ва­ют у меня та­кое от­тор­же­ние, а то, что идет вслед за ними: «Я не знаю, по­че­му все так стес­ня­ют­ся при­зна­вать, что их жизнь вер­тит­ся во­круг ра­бо­ты, во­круг чего ей еще вер­теть­ся-то? Во­круг се­мьи? Мало ка­кая се­мья го­то­ва вы­не­сти столь­ко при­сталь­но­го вни­ма­ния».

Объ­яс­ню, что меня сму­ща­ет. Ско­рее все­го, если речь за­хо­дит об успе­хе, на­вер­ня­ка вам в го­ло­ву при­хо­дит что-то свя­зан­ное с ра­бо­той, боль­ши­ми день­га­ми и вос­хи­ще­ни­ем окру­жа­ю­щих. Ко­гда вы в по­след­ний раз на­зы­ва­ли успеш­ным че­ло­ве­ка, ко­то­рый ра­бо­та­ет ров­но столь­ко, сколь­ко нуж­но, что­бы за­ра­бо­тать необ­хо­ди­мую ему для ком­форт­но­го су­ще­ство­ва­ния сум­му де­нег, а осталь­ное свое вре­мя тра­тит на при­ят­ные за­ня­тия или близ­ких лю­дей? При­хо­ди­ло ли вам в го­ло­ву на­звать успеш­ным себя из-за того, что у вас пре­крас­ные от­но­ше­ния с ро­ди­те­ля­ми, бра­тья­ми/​​сест­ра­ми или детьми? Риск­ну пред­по­ло­жить, что нет.

Мы жи­вем в мире непра­виль­но­го успе­ха и в мире лю­дей, ко­то­рые го­нят­ся за ним в на­деж­де, что имен­но он сде­ла­ет их счаст­ли­вы­ми. Успех, по­ми­мо про­че­го, озна­ча­ет для мно­гих лю­дей воз­мож­ность по­чув­ство­вать себя осо­бен­ным — и мно­гие го­то­вы от­ка­зать­ся ради это­го не толь­ко от важ­ных для на­ше­го бла­го­по­лу­чия че­ло­ве­че­ских от­но­ше­ний, но даже от здо­ро­вья и жиз­ни. В этом смыс­ле по­ка­за­тель­ны (и лич­но у меня вы­зы­ва­ют неко­то­рую ото­ропь) два ис­сле­до­ва­ния. Одно из них было про­ве­де­но в 1980-х го­дах и опи­са­но в кни­ге «Смерть в раз­де­вал­ке»: в ходе это­го ис­сле­до­ва­ния те­ра­певт Ро­берт Гол­д­ман вы­яс­нил, что бо­лее по­ло­ви­ны опро­шен­ных спортс­ме­нов го­то­вы при­ни­мать пре­па­рат, ко­то­рый убьет их че­рез пять лет, в об­мен на по­бе­ду во всех со­стя­за­ни­ях. В ходе вто­ро­го ис­сле­до­ва­ния, про­ве­ден­но­го в на­ча­ле 2010-х и вдох­нов­лен­но­го экс­пе­ри­мен­том Гол­д­ма­на, уче­ные вы­яс­ни­ли, что до 14% спортс­ме­нов из спор­та выс­ших до­сти­же­ний го­то­вы были при­ни­мать пре­па­рат, свя­зан­ный со смер­тель­ным риском сер­деч­но-со­су­ди­стых за­бо­ле­ва­ний, в об­мен на зо­ло­тую олим­пий­скую ме­даль.

Мне мо­гут воз­ра­зить, что не надо срав­ни­вать про­стых лю­дей с про­фес­си­о­наль­ны­ми спортс­ме­на­ми, но да­вай­те возь­мем при­мер из недав­не­го об­суж­де­ния си­ту­а­ции в сам­из­да­те «Ба­тень­ка, да вы транс­фор­мер!» Мно­гие про­чли ис­по­ведь де­вуш­ки, ко­то­рая ра­бо­та­ла вы­пус­ка­ю­щим ре­дак­то­ром сам­из­да­та — об этом не го­во­ри­лось на­пря­мую, но, по­хо­же, что эта ра­бо­та да­ва­ла ей воз­мож­ность по­чув­ство­вать себя осо­бен­ной, и ради это­го она была го­то­ва от­ка­зать­ся от де­нег, сна и ду­шев­но­го спо­кой­ствия. Или, возь­мем, к при­ме­ру, вос­по­ми­на­ния лю­дей, ра­бо­тав­ших в жур­на­ле «Афи­ша» пер­во­го со­зы­ва — о том, в ка­ком ав­ра­ле го­то­вил­ся каж­дый но­мер, как люди спа­ли на ра­бо­чем ме­сте, как люди жили жур­на­лом — уж в том, что они чув­ство­ва­ли себя осо­бен­ны­ми, со­мне­ний мало, ведь жур­на­ли­сты той пер­вой «Афи­ши» ка­за­лись сво­им сверст­ни­кам прак­ти­че­ски небо­жи­те­ля­ми, дик­ту­ю­щи­ми мод­ную по­вест­ку дня.

По­го­ня за успе­хом и ощу­ще­ни­ем соб­ствен­ной осо­бен­но­сти — это еще и ис­то­рия про па­губ­ные при­выч­ки. По­хва­ла сти­му­ли­ру­ет в на­шем моз­гу вы­ра­бот­ку до­фа­ми­на, ко­то­рый до­воль­но ча­сто (и оши­боч­но) на­зы­ва­ют «гор­мо­ном сча­стья», хотя на са­мом деле он при­ча­стен ко всем за­ви­си­мым по­ве­де­ни­ям. Имен­но с до­фа­ми­ном свя­за­но наше при­стра­стие к со­ци­аль­ным се­тям, ведь каж­дый лайк и каж­дое уве­дом­ле­ние к на­пи­сан­но­му по­сту или опуб­ли­ко­ван­ной фо­то­гра­фии — это оче­ред­ная доза до­фа­ми­на. В по­гоне за успе­хом мно­гие люди жерт­ву­ют не толь­ко сво­им фи­зи­че­ским бла­го­по­лу­чи­ем че­рез недо­ста­ток сна, по­сто­ян­ные пе­ре­ра­бот­ки, неспо­соб­ность от­клю­чить­ся от ра­бо­ты, но и сво­и­ми от­но­ше­ни­я­ми с окру­жа­ю­щи­ми их людь­ми, от­ме­няя встре­чи с дру­зья­ми, что­бы за­кон­чить пре­зен­та­цию, или ли­шая себя вре­ме­ни с детьми, что­бы от­пра­вить­ся в оче­ред­ную ко­ман­ди­ров­ку.

Про­бле­ма в том, что успе­ха ни­ко­гда не бы­ва­ет до­ста­точ­но. Все­гда есть еще одна ме­даль, еще один ти­тул, еще одна ста­ту­эт­ка, ко­то­рые мож­но по­лу­чить, еще один мил­ли­он, ко­то­рый мож­но за­ра­бо­тать, еще одна по­хва­ла или ода сво­е­му успе­ху, ко­то­рые мож­но за­слу­жить. По­го­ня за успе­хом — это бег по кру­гу ге­до­ни­сти­че­ской адап­та­ции, ко­гда все­гда нуж­на еще одна доза, что­бы ста­ло луч­ше. Все­гда есть кто-то, кто бо­лее успе­шен, чем мы, а имен­но этим срав­не­ни­ем люди поль­зу­ют­ся чаще все­го, пы­та­ясь от­ве­тить себе на во­прос, удо­вле­тво­ре­ны ли они сво­ей жиз­нью. Мы при­вык­ли срав­ни­вать себя с окру­жа­ю­щи­ми, и чем выше мы за­би­ра­ем­ся на вер­ши­ну об­ще­при­ня­то­го успе­ха, тем бо­лее «успеш­ные» люди нас окру­жа­ют — и так на­чи­на­ет­ся еще один круг дви­же­ния на­верх, в то вре­мя как здо­ро­вье и от­но­ше­ния ле­тят в тар­та­ра­ры.

Не пой­ми­те меня непра­виль­но, я не при­зы­ваю всех рез­ко бро­сить ра­бо­ту или на­учить­ся су­ще­ство­вать на про­жи­точ­ный ми­ни­мум. Я ра­бо­та­ла до са­мо­го рож­де­ния по­лу­то­ра­го­до­ва­лой до­че­ри и про­дол­жи­ла ра­бо­тать по­сле ее по­яв­ле­ния на свет. Меня раз­дра­жа­ет, ко­гда мне го­во­рят, что у меня те­перь толь­ко одна ра­бо­та — ра­бо­та ма­те­ри. Я люб­лю по­лу­ча­е­мую бла­го­да­ря ра­бо­те воз­мож­ность по­ку­пать вкус­ную еду, но­вую обувь или ис­кус­ство, ко­то­рое мне нра­вит­ся. Я могу неде­лю про­ра­бо­тать в ре­жи­ме ав­ра­ла — но обыч­но толь­ко ради того, что­бы по­том иметь воз­мож­ность на­дол­го рас­сла­бить­ся. И бу­дем до кон­ца чест­ны — я не про­тив того, что­бы чув­ство­вать себя осо­бен­ной. Бо­лее того, я с дет­ства при­вык­ла ощу­щать себя имен­но так. Но мне все­гда было немно­го неудоб­но за чув­ство соб­ствен­ной ис­клю­чи­тель­но­сти (и те­перь я знаю, что оно — один из при­зна­ков нар­цис­сиз­ма, ко­то­рый яв­ля­ет­ся од­ной из ха­рак­те­ри­стик «тем­ной три­а­ды» черт че­ло­ве­че­ско­го ха­рак­те­ра), по­это­му я ни­ко­гда не ста­ра­лась его вы­пя­чи­вать. И, по­ло­жа руку на серд­це, могу ска­зать, что ни­ко­гда, даже в быт­ность свою глав­ным ре­дак­то­ром до­ста­точ­но круп­но­го ин­тер­нет-СМИ или ди­рек­то­ром по раз­ви­тию од­ной там ин­тер­нет-ком­па­нии, я не стре­ми­лась из­ме­рить успех сво­ей жиз­ни че­рез ра­бо­ту.

Мой успех — это теп­лые и глу­бо­кие от­но­ше­ния с ро­ди­те­ля­ми, лю­би­мые и лю­бя­щие муж и дети, и пре­крас­ные дру­зья. И, ко­неч­но, мне бы очень хо­те­лось, что­бы в на­шем об­ще­стве имен­но та­кой успех стал об­ще­при­ня­тым. Не по­то­му, что в этом слу­чае я (и ряд моих дру­зей) рез­ко пре­вра­тим­ся в су­перуспеш­ных лю­дей. А по­то­му, что имен­но та­кой успех спо­со­бен ока­зать по­ло­жи­тель­ное вли­я­ние на наше ду­шев­ное и фи­зи­че­ское бла­го­по­лу­чие. И мне очень хо­те­лось бы жить в об­ще­стве бла­го­по­луч­ных лю­дей. Про­сто по­то­му, что это лег­ко и при­ят­но.