Древняя целительная практика набирает популярность в юго-западной провинции Китая Юньнань. Люди в течение 30-45 минут спят в постели, наполненной жареными травами, чтобы улучшить кровообращение и тонус мышц. Об этом сообщает South China Morning Post.
В XIII веке появились первые упоминания о «травяной терапии сна», которую придумала китайская этническая группа Дай. В 2011 году эту традицию признали национальным культурным наследием.
Для этой процедуры травы нарезают и «жарят» в большом воке с водой и алкоголем. Затем горячие травы раскладывают на застеленной клеенкой подложке, смешивают со специальным лечебным вином и доводят до комфортной температуры.
Клиенты ложатся прямо на травы, их туго укутывают клеенкой с травами, а затем накрывают одеялами, чтобы вызвать потоотделение. терапия длится 30-45 минут.
Считается, что польза этой древней практики включает в себя раскрытие пор, разблокировку ци и крови, выведение токсинов и облегчение боли. Также считается, что она улучшает кровообращение, укрепляет кости и мышцы.
