Россияне в 2025 году стали чаще испытывать стресс, индекс стресса вырос до 50,6%

37% опро­шен­ных рос­си­ян стал­ки­ва­ют­ся со стрес­сом несколь­ко раз в ме­сяц. Еще 26% ис­пы­ты­ва­ли стресс один или два раза с на­ча­ла года. При этом бо­лее тре­ти ре­спон­ден­тов (35%) не стал­ки­ва­лись с по­доб­ны­ми чув­ства­ми. Меж­ду тем ин­декс стрес­са в Рос­сии вы­рос до 50,6%. Это сле­ду­ет из но­во­го ис­сле­до­ва­ния ВЦИ­ОМ.

Для срав­не­ния в июле 2022 года ин­декс стрес­са в Рос­сии со­став­лял 41,8%. При этом сре­ди муж­чин в 2025 году боль­ше тех, кто не ис­пы­ты­вал стресс, чем сре­ди жен­щин (37% и 34% со­от­вет­ствен­но).

Кро­ме того, бо­лее мо­ло­дые по­ко­ле­ния чаще ис­пы­ты­ва­ют стресс. Сре­ди млад­ших мил­ле­ни­а­лов (1992–2000 гг.) 54% стал­ки­ва­ют­ся со стрес­сом несколь­ко раз в ме­сяц. Сре­ди зу­ме­ров та­ких лю­дей 45%, сре­ди стар­ших мил­ле­ни­а­лов —45%. Лишь 13% опро­шен­ных, рож­ден­ных до 1947, от­ве­ти­ли, что ча­сто ис­пы­ты­ва­ют стресс. Сре­ди лю­дей по­ко­ле­ния за­стоя (1948–1967 гг.) так от­ве­ти­ли 28%.

6% всех опро­шен­ных ста­ли чаще об­ра­щать­ся за пси­хо­ло­ги­че­ской по­мо­щью. 4% по­се­ща­ют спе­ци­а­ли­стов так же, как и рань­ше. 88% не об­ра­ща­лись за по­мо­щью. Чаще все­го за пси­хо­ло­ги­че­ской по­мо­щью об­ра­ща­ют­ся зу­ме­ры и млад­шие мил­ле­ни­а­лы.

57% ре­спон­ден­тов от­ве­ти­ли, что при­чи­на их стрес­са — лич­ные и се­мей­ные про­бле­мы, на­при­мер, лю­бов­ные дела, бы­то­вые про­бле­мы, здо­ро­вье, ги­бель близ­ких, по­ступ­ле­ние ре­бен­ка в вуз. 30% за­яви­ли, что ис­пы­ты­ва­ют стресс из-за ра­бо­ты, 22% — из-за фи­нан­со­вых про­блем и эко­но­ми­ки.