Высокий интеллект и еще 4 причины, по которым быть совой полезно и удобно

Все мы стал­ки­ва­лись с огром­ным ко­ли­че­ством ма­те­ри­а­лов о важ­но­сти здо­ро­во­го сна и по­лез­ных ве­чер­них при­вы­чек. Од­на­ко ред­ко ко­гда в та­ких текстах мож­но услы­шать ре­ко­мен­да­ции для лю­дей, ре­жим ко­то­рых не сов­па­да­ет с за­яв­лен­ной «нор­мой». Да, мы го­во­рим о «со­вах». Че­ло­век, при­зна­ю­щий­ся в том, что луч­ше и про­дук­тив­нее все­го ра­бо­та­ет но­чью, ча­сто вы­зы­ва­ет недо­уме­ва­ю­щие взгля­ды. Рас­ска­зы­ва­ем о пяти при­чи­нах, из-за ко­то­рых совы на са­мом деле мо­гут гор­дить­ся сво­им ре­жи­мом дня.

У сов мо­жет быть бо­лее вы­со­кий ин­тел­лект

Эво­лю­ци­он­ный уче­ный Са­та­ши Ка­на­за­ва вы­яс­нил, что су­ще­ству­ет связь меж­ду ин­тел­лек­том и «эво­лю­ци­он­но но­вым» (то есть от­ли­ча­ю­щим­ся от того, что де­ла­ли наши пред­ки) адап­тив­ным по­ве­де­ни­ем. Он от­ме­тил, что ноч­ные за­ня­тия были до­воль­но ред­ки в древ­но­сти, по­это­му мы и мо­жем на­звать их чем-то нестан­дарт­ным для со­вре­мен­но­го че­ло­ве­ка. Его ис­сле­до­ва­ние по­ка­за­ло, что бо­лее ин­тел­лек­ту­аль­но раз­ви­тые дети чаще вы­рас­та­ют и ста­но­вят­ся со­ва­ми, то есть ло­жат­ся спать и про­сы­па­ют­ся позд­но (как в буд­ние, так и в вы­ход­ные). Уче­ные так­же вы­яс­ни­ли, что сту­ден­ты-совы на MBA-про­грам­мах по­лу­ча­ли за те­сты бо­лее вы­со­кие ре­зуль­та­ты, чем их кол­ле­ги-жа­во­рон­ки.

Совы доль­ше чув­ству­ют себя бод­ры­ми по­сле про­буж­де­ния

В ис­сле­до­ва­нии 2009 года уче­ные на­блю­да­ли за стан­дарт­ным ре­жи­мом пят­на­дца­ти участ­ни­ков-сов и де­вят­на­дца­ти участ­ни­ков-жа­во­рон­ков. Ав­то­ры ра­бо­ты за­ме­ря­ли моз­го­вую ак­тив­ность лю­дей в мо­мент про­буж­де­ния и че­рез 10,5 ча­сов по­сле это­го. Вы­яс­ни­лось, что в са­мом на­ча­ле у обе­их групп ре­зуль­та­ты были оди­на­ко­вы, од­на­ко че­рез 10,5 ча­сов у жа­во­рон­ков были бо­лее низ­кие по­ка­за­те­ли ак­тив­но­сти в зо­нах, от­ве­ча­ю­щих за вни­ма­ние и цир­кад­ные рит­мы. Это зна­чит, что со­вам на­мно­го про­ще в те­че­ние ра­бо­че­го дня оста­вать­ся бод­ры­ми и вни­ма­тель­ны­ми — для че­ло­ве­ка это мо­жет быть боль­шим пре­иму­ще­ством при при­е­ме на ра­бо­ту.

Совы мо­гут быть бо­лее кре­а­тив­ны­ми

Из-за того, что совы из­на­чаль­но идут про­тив стан­дарт­но­го ре­жи­ма и при­вы­чек, они луч­ше справ­ля­ют­ся с по­ис­ком аль­тер­на­тив­ных и и нестан­дарт­ных ре­ше­ний. В ан­гло­языч­ном про­стран­стве даже есть Night Owl So­ci­ety — со­об­ще­ство фри­лан­се­ров-сов. Его со­зда­те­ли за­ме­ча­ют, что, на­при­мер, мно­гим ди­зай­не­рам на­мно­го про­ще ра­бо­тать но­чью.

Совы чаще ис­пы­ты­ва­ют при­лив сил

Уче­ные из уни­вер­си­те­та Аль­бер­ты вы­яс­ни­ли, что по но­чам совы ча­сто ис­пы­ты­ва­ют при­лив сил — это про­яв­ля­ет­ся в по­вы­шен­ной «воз­буж­ден­но­сти» мо­тор­ной коры (об­ла­сти коры го­лов­но­го моз­га, от­ве­ча­ю­щие за пла­ни­ро­ва­ние, кон­троль и вы­пол­не­ние про­из­воль­ных дви­же­ний) и спин­но­го моз­га. Это озна­ча­ет, что совы чув­ству­ют себя бо­лее фи­зи­че­ски силь­ны­ми. Жа­во­рон­ки же не ис­пы­ты­ва­ли та­кой же по­вы­шен­ной ак­тив­но­сти в те­че­ние дня.

Совы луч­ше… иг­ра­ют в бейс­бол

В 2011 году уче­ные изу­чи­ли сред­ние по­ка­за­те­ли бейс­бо­ли­стов за два пол­ных се­зо­на игр. Участ­ни­ки так­же за­пол­ни­ли ан­ке­ту, из ко­то­рой мож­но было сде­лать вы­вод, совы они или жа­во­рон­ки. Вы­яс­ни­лось, что в иг­рах по­сле вось­ми ве­че­ра пер­вые по­ка­зы­ва­ли на­мно­го бо­лее удач­ные ре­зуль­та­ты, чем вто­рые. Сто­ит сра­зу за­ме­тить, что вы­бор­ка у ис­сле­до­ва­ния была очень неболь­шая. Од­на­ко при­ят­но ду­мать, что ваш ноч­ной ре­жим мо­жет стать на­ча­лом бле­стя­щей ка­рье­ры бейс­бо­ли­ста или бейс­бо­лист­ки.

Толь­ко по­лез­ные по­сты и сто­рис — в на­шем In­sta­gram