• привычки

связанные теги:
  • Психология
  • здоровье
  • образ жизни
  • Продуктивность
  • советы
  • инстаграм
  • Сон
  • Ментальное здоровье
  • карантин
88 материалов
15/03/21
“Поздно ложусь, сомневаюсь в себе”. Вы умнее, чем думаете, если делаете эти 5 вещей«Поздно ложусь, сомневаюсь в себе». Вы умнее, чем думаете, если делаете эти 5 вещей
Практика 
интеллект
14/01/21
Чистить зубы на одной ноге и спать в трениках: 3 необычных лайфхака, чтобы «привыкнуть» к полезной привычкеЧистить зубы на одной ноге и спать в трениках: 3 необычных лайфхака, чтобы «привыкнуть» к полезной привычке
Практика 
Привычка
11/11/20
Высокий интеллект и еще 4 причины, по которым быть совой полезно и удобноВысокий интеллект и еще 4 причины, по которым быть совой полезно и удобно
Практика 
Режим дня
10/11/20
Три шага до новой привычки: как знания о мозге помогают нам становиться лучшеТри шага до новой привычки: как знания о мозге помогают нам становиться лучше
Знание 
глава из книги
09/11/20
Спать нужно как можно больше, дневной сон компенсирует недосып и еще 8 мифов о снеСпать нужно как можно больше, дневной сон компенсирует недосып и еще 8 мифов о сне
Жизнь 
Сон
02/11/20
Подкаст дня: саморазвитие без токсичности и выгорания вместе с «Превосходной степенью»Подкаст дня: саморазвитие без токсичности и выгорания вместе с «Превосходной степенью»
Поток 
Подкаст дня
30/10/20
Что делать, если вы ворочаетесь в постели и не можете уснутьЧто делать, если вы ворочаетесь в постели и не можете уснуть
Жизнь 
Сон
07/10/20
Я хорошо спал, но все равно чувствую себя уставшим. Почему?Я хорошо спал, но все равно чувствую себя уставшим. Почему?
Жизнь 
Сон
30/09/20
«Никогда не поздно начать». 5 здоровых привычек от 80-летнего доктора и эксперта по долголетию«Никогда не поздно начать». 5 здоровых привычек от 80-летнего доктора и эксперта по долголетию
Жизнь 
Долголетие
23/09/20
«ВКонтакте» запустила бесплатный сервис «Здоровье». Он поможет формировать полезные привычки«ВКонтакте» запустила бесплатный сервис «Здоровье». Он поможет формировать полезные привычки
Поток 
Новость
22/09/20
Наука, челленджи и любовь к себе: 7 книг для всех, кто хочет побороть вредные привычкиНаука, челленджи и любовь к себе: 7 книг для всех, кто хочет побороть вредные привычки
Знание 
Книги
15/03/21
“Поздно ложусь, сомневаюсь в себе”. Вы умнее, чем думаете, если делаете эти 5 вещей«Поздно ложусь, сомневаюсь в себе». Вы умнее, чем думаете, если делаете эти 5 вещей
Практика 
интеллект
14/01/21
Чистить зубы на одной ноге и спать в трениках: 3 необычных лайфхака, чтобы «привыкнуть» к полезной привычкеЧистить зубы на одной ноге и спать в трениках: 3 необычных лайфхака, чтобы «привыкнуть» к полезной привычке
Практика 
Привычка
11/11/20
Высокий интеллект и еще 4 причины, по которым быть совой полезно и удобноВысокий интеллект и еще 4 причины, по которым быть совой полезно и удобно
Практика 
Режим дня
10/11/20
Три шага до новой привычки: как знания о мозге помогают нам становиться лучшеТри шага до новой привычки: как знания о мозге помогают нам становиться лучше
Знание 
глава из книги
09/11/20
Спать нужно как можно больше, дневной сон компенсирует недосып и еще 8 мифов о снеСпать нужно как можно больше, дневной сон компенсирует недосып и еще 8 мифов о сне
Жизнь 
Сон
02/11/20
Подкаст дня: саморазвитие без токсичности и выгорания вместе с «Превосходной степенью»Подкаст дня: саморазвитие без токсичности и выгорания вместе с «Превосходной степенью»
Поток 
Подкаст дня
15/03/21
“Поздно ложусь, сомневаюсь в себе”. Вы умнее, чем думаете, если делаете эти 5 вещей«Поздно ложусь, сомневаюсь в себе». Вы умнее, чем думаете, если делаете эти 5 вещей
Практика 
интеллект
14/01/21
Чистить зубы на одной ноге и спать в трениках: 3 необычных лайфхака, чтобы «привыкнуть» к полезной привычкеЧистить зубы на одной ноге и спать в трениках: 3 необычных лайфхака, чтобы «привыкнуть» к полезной привычке
Практика 
Привычка
11/11/20
Высокий интеллект и еще 4 причины, по которым быть совой полезно и удобноВысокий интеллект и еще 4 причины, по которым быть совой полезно и удобно
Практика 
Режим дня
10/11/20
Три шага до новой привычки: как знания о мозге помогают нам становиться лучшеТри шага до новой привычки: как знания о мозге помогают нам становиться лучше
Знание 
глава из книги
09/11/20
Спать нужно как можно больше, дневной сон компенсирует недосып и еще 8 мифов о снеСпать нужно как можно больше, дневной сон компенсирует недосып и еще 8 мифов о сне
Жизнь 
Сон
02/11/20
Подкаст дня: саморазвитие без токсичности и выгорания вместе с «Превосходной степенью»Подкаст дня: саморазвитие без токсичности и выгорания вместе с «Превосходной степенью»
Поток 
Подкаст дня
30/10/20
Что делать, если вы ворочаетесь в постели и не можете уснутьЧто делать, если вы ворочаетесь в постели и не можете уснуть
Жизнь 
Сон
07/10/20
Я хорошо спал, но все равно чувствую себя уставшим. Почему?Я хорошо спал, но все равно чувствую себя уставшим. Почему?
Жизнь 
Сон
30/09/20
«Никогда не поздно начать». 5 здоровых привычек от 80-летнего доктора и эксперта по долголетию«Никогда не поздно начать». 5 здоровых привычек от 80-летнего доктора и эксперта по долголетию
Жизнь 
Долголетие