привычки | Цех

привычки

88 материалов

14/01/21

Чистить зубы на одной ноге и спать в трениках: 3 необычных лайфхака, чтобы «привыкнуть» к полезной привычке

Практика

Привычка

11/11/20

Высокий интеллект и еще 4 причины, по которым быть совой полезно и удобно

Практика

Режим дня

10/11/20

Три шага до новой привычки: как знания о мозге помогают нам становиться лучше

глава из книги

09/11/20

Спать нужно как можно больше, дневной сон компенсирует недосып и еще 8 мифов о сне

02/11/20

Подкаст дня: саморазвитие без токсичности и выгорания вместе с «Превосходной степенью»

Подкаст дня

30/10/20

Что делать, если вы ворочаетесь в постели и не можете уснуть

07/10/20

Я хорошо спал, но все равно чувствую себя уставшим. Почему?

30/09/20

«Никогда не поздно начать». 5 здоровых привычек от 80-летнего доктора и эксперта по долголетию

Долголетие

23/09/20

«ВКонтакте» запустила бесплатный сервис «Здоровье». Он поможет формировать полезные привычки

22/09/20

Наука, челленджи и любовь к себе: 7 книг для всех, кто хочет побороть вредные привычки

22/09/20

Стерильная кабина, отдых и правило 20 секунд: рассказываем, как справиться с прокрастинацией

Практика

Прокрастинация

14/01/21

Чистить зубы на одной ноге и спать в трениках: 3 необычных лайфхака, чтобы «привыкнуть» к полезной привычке

Практика

Привычка

11/11/20

Высокий интеллект и еще 4 причины, по которым быть совой полезно и удобно

Практика

Режим дня

10/11/20

Три шага до новой привычки: как знания о мозге помогают нам становиться лучше

глава из книги

09/11/20

Спать нужно как можно больше, дневной сон компенсирует недосып и еще 8 мифов о сне

02/11/20

Подкаст дня: саморазвитие без токсичности и выгорания вместе с «Превосходной степенью»

Подкаст дня

30/10/20

Что делать, если вы ворочаетесь в постели и не можете уснуть

14/01/21

Чистить зубы на одной ноге и спать в трениках: 3 необычных лайфхака, чтобы «привыкнуть» к полезной привычке

Практика

Привычка

11/11/20

Высокий интеллект и еще 4 причины, по которым быть совой полезно и удобно

Практика

Режим дня

10/11/20

Три шага до новой привычки: как знания о мозге помогают нам становиться лучше

глава из книги

09/11/20

Спать нужно как можно больше, дневной сон компенсирует недосып и еще 8 мифов о сне

02/11/20

Подкаст дня: саморазвитие без токсичности и выгорания вместе с «Превосходной степенью»

Подкаст дня

30/10/20

Что делать, если вы ворочаетесь в постели и не можете уснуть

07/10/20

Я хорошо спал, но все равно чувствую себя уставшим. Почему?

30/09/20

«Никогда не поздно начать». 5 здоровых привычек от 80-летнего доктора и эксперта по долголетию

Долголетие

23/09/20

«ВКонтакте» запустила бесплатный сервис «Здоровье». Он поможет формировать полезные привычки