1. Деньги

Как пережить увольнение. Гид для сотрудников (и немного для работодателей)

Расстаться друзьями, сохранить душевный покой и найти новое место

Как пережить увольнение. Гид для сотрудников (и немного для работодателей)Как пережить увольнение. Гид для сотрудников (и немного для работодателей)Как пережить увольнение. Гид для сотрудников (и немного для работодателей)Как пережить увольнение. Гид для сотрудников (и немного для работодателей)
© © ВИКА ШИБАЕВА / ЦЕХ

Уволь­не­ние — это непри­ят­ное со­бы­тие, неваж­но, были ли вы к это­му го­то­вы, или но­во­сти о том, что вам пред­сто­ит уйти, сва­ли­лись на вас как снег на го­ло­ву. Но даже из уволь­не­ния мож­но вы­не­сти по­зи­тив­ный опыт, ко­то­рый по­мо­жет вам в даль­ней­шей ка­рье­ре. Как спра­вить­ся с по­те­рей ра­бо­ты, что от­ве­чать на во­про­сы ре­кру­те­ров о при­чи­нах ухо­да, и как соз­дать в ком­па­нии здо­ро­вую сре­ду, где рас­ста­ва­ния с со­труд­ни­ка­ми бу­дут про­хо­дить наи­ме­нее бо­лез­нен­но для обе­их сто­рон — рас­ска­зы­ва­ем в этом ма­те­ри­а­ле.




Для боль­шин­ства лю­дей уволь­не­ние озна­ча­ет не толь­ко по­те­рю до­хо­да — мно­гие тя­же­ло пе­ре­жи­ва­ют раз­рыв с кол­ле­га­ми и стал­ки­ва­ют­ся с бу­рей нега­тив­ных чувств: оби­дой, сты­дом, пе­ча­лью и гне­вом. Что­бы вый­ти из этой си­ту­а­ции с наи­мень­ши­ми по­те­ря­ми, важ­но ве­сти себя ра­зум­но и по­сле­до­ва­тель­но.

Что де­лать, ко­гда вам со­об­ща­ют об уволь­не­нии

Возь­ми­те себя в руки. Как бы вам не было груст­но и обид­но — сей­час не луч­шее вре­мя для бур­ных эмо­ций, даже если ваше ру­ко­вод­ство это­го за­слу­жи­ва­ет, со­ве­ту­ет глав­ный ре­дак­тор плат­фор­мы Ca­reer Ad­dict Крис Литч. Вы все­гда успе­е­те сжечь мо­сты, если за­хо­ти­те, но та­кие ре­ше­ния луч­ше при­ни­мать на трез­вую го­ло­ву. Это же ка­са­ет­ся и соц­се­тей — если гнев­ный пост уви­дит ваш бу­ду­щий ра­бо­то­да­тель, это мо­жет по­вли­ять на его ре­ше­ние.

Ино­гда сдер­жать­ся не по­лу­ча­ет­ся. В та­ком слу­чае, ко­гда вы при­де­те в себя, сто­ит из­ви­нить­ся и объ­яс­нить, что вы вос­при­ня­ли но­вость эмо­ци­о­наль­но. По­сле это­го ска­жи­те то, что вы бы хо­те­ли озву­чить на са­мом деле, ре­ко­мен­ду­ет The Lad­ders.

В спо­кой­ном со­сто­я­нии го­раз­до про­ще разо­брать­ся в про­изо­шед­шем. Не бой­тесь за­да­вать во­про­сы, если вы не до кон­ца по­ни­ма­е­те, по­че­му так про­изо­шло, и как си­ту­а­ция бу­дет раз­ви­вать­ся в даль­ней­шем. Во-пер­вых, вам нуж­но по­нять, на­сколь­ко за­кон­но по­сту­па­ет ра­бо­то­да­тель, не на­ру­ша­ет ли он до­го­вор или ваши пра­ва. Во-вто­рых, это воз­мож­ность по­лу­чить фид­бек, ко­то­рый при­го­дит­ся вам на сле­ду­ю­щем ме­сте, пи­шет Литч.

В кон­це раз­го­во­ра, ко­гда все фор­маль­но­сти ула­же­ны, до­го­во­ри­тесь о том, как со­об­щить но­вость о ва­шем ухо­де кол­ле­гам — так вы смо­же­те со­хра­нить со все­ми адек­ват­ные от­но­ше­ния и по­ка­зать свой про­фес­си­о­на­лизм.

Чем сто­ит за­нять­ся в сле­ду­ю­щие две неде­ли

По­сле того, как вы разо­бра­лись с офи­ци­аль­ной ча­стью, мо­же­те рас­сла­бить­ся и на­ко­нец дать волю чув­ствам. По­гру­сти­те, по­зли­тесь, об­су­ди­те уволь­не­ние с дру­зья­ми, но не дай­те со­жа­ле­нию вас по­гло­тить: то, что вы ухо­ди­те — это уже свер­шив­ший­ся факт и стра­да­ния его не из­ме­нят.

Най­ди­те вре­мя от­дох­нуть, пе­ре­за­гру­зить­ся и по­ду­мать, чем вы хо­ти­те за­ни­мать­ся, по­че­му это важ­но для вас, и над чем сто­ит по­ра­бо­тать в сво­ем по­ве­де­нии, что­бы до­бить­ся это­го, пи­шет Thrive Global. Воз­мож­но, вы за­хо­ти­те сме­нить на­прав­ле­ние или сфе­ру ра­бо­ты или прой­ти до­пол­ни­тель­ное обу­че­ние, что­бы до­стичь луч­ших ре­зуль­та­тов на но­вом ме­сте.

Не за­будь­те об­но­вить свое ре­зю­ме и под­ни­ми­те про­фес­си­о­наль­ные свя­зи: Har­vard Busi­ness Re­view пи­шет, что 59% лю­дей на­хо­дят но­вое ме­сто имен­но че­рез них, а ре­кру­тин­го­вые сай­ты и дру­же­ские от­но­ше­ния по­мо­га­ют толь­ко в 28% слу­ча­ев. Не стес­няй­тесь пи­сать сво­им быв­шим кол­ле­гам, ру­ко­во­ди­те­лям или кли­ен­там, о том, что вы ищи­те ва­ри­ан­ты.

А пока вы в по­ис­ках, не за­бы­вай­те сле­дить за лич­ным бюд­же­том: в иде­аль­ном ва­ри­ан­те непло­хо бы иметь фи­нан­со­вую по­душ­ку без­опас­но­сти, ко­то­рая поз­во­лит вам спо­кой­но про­жить два-три ме­ся­ца без по­сто­ян­но­го до­хо­да. Но если по­ис­ки за­тя­ну­лись или у вас из­на­чаль­но не было сбе­ре­же­ний, не бой­тесь об­ра­щать­ся за по­мо­щью к близ­ким, пи­шет Крис Литч.

Как рас­ска­зать об уволь­не­нии но­во­му ра­бо­то­да­те­лю

Рано или позд­но вы ока­же­тесь на со­бе­се­до­ва­нии, и ре­кру­тер спро­сит, по­че­му вы ушли с про­шлой ра­бо­ты. Об уволь­не­нии при­дет­ся рас­ска­зать — с боль­шой ве­ро­ят­но­стью это все рав­но всплы­вет, по­это­му к та­ко­му раз­го­во­ру сто­ит под­го­то­вить­ся за­ра­нее.

  • Не лги­те, но и не от­ве­чай­те боль­ше того, о чем вас спра­ши­ва­ют, со­ве­ту­ет ка­рьер­ный стра­тег Джон Лиз. Рас­ска­жи­те о том, что у вас был опыт неуда­чи, и что вы вы­нес­ли из си­ту­а­ции. По воз­мож­но­сти будь­те крат­ки.
  • Если при­чи­на уволь­не­ния была се­рьез­ной, по­ка­жи­те, что вы смог­ли взять от­вет­ствен­ность за про­изо­шед­шее, про­де­ла­ли над со­бой ра­бо­ту и из­ме­ни­лись — ваша за­да­ча пе­ре­не­сти об­суж­де­ние с про­шло­го на на­сто­я­щее.
  • Не ру­гай­те быв­ше­го на­чаль­ни­ка, даже если он был ужа­сен, и при­чи­ной ва­ше­го уволь­не­ния стал ваш кон­фликт — ре­кру­те­ры не лю­бят жа­ло­бы. В этом слу­чае луч­ше ска­зать, что у вас не сов­па­ли взгля­ды на ра­бо­чие во­про­сы, и од­но­му из вас при­шлось уйти.

Что де­лать, если вы ру­ко­во­ди­тель, и вам надо уво­лить со­труд­ни­ка

Уволь­не­ние непри­ят­ный про­цесс для обе­их сто­рон — ра­бо­то­да­те­лю точ­но так же сто­ит под­го­то­вить­ся к раз­го­во­ру, что­бы не на­ло­мать дров и не рас­стро­ить ра­бо­ту осталь­ных со­труд­ни­ков.

Что­бы про­ве­сти раз­го­вор с кан­ди­да­том на уволь­не­ние мак­си­маль­но кор­рект­но, пред­ставь­те, что вы долж­ны уво­лить сво­е­го близ­ко­го дру­га, а за­тем — что ваш близ­кий друг уволь­ня­ет вас са­мих. По­ду­май­те о том, что бы вы ска­за­ли, и что бы хо­те­ли услы­шать в обо­их слу­ча­ях, со­ве­ту­ет Fast Com­pany.

Если пла­ни­ру­ют­ся со­кра­ще­ния несколь­ких со­труд­ни­ков, не де­лай­те из это­го непри­ят­ный сюр­приз. По­ло­же­ние дел в ком­па­нии, сме­на кур­са, усло­вия и сро­ки, в ко­то­рые бу­дут про­ис­хо­дить со­кра­ще­ния — эту ин­фор­ма­цию сто­ит до­не­сти до всех, что­бы люди не чув­ство­ва­ли па­ни­ку, по­лу­чая при­гла­ше­ние на обыч­ный раз­го­вор к на­чаль­ни­ку.

Если это воз­мож­но, предо­ставь­те лю­дям под­держ­ку — кон­суль­та­цию HR, по­мощь в по­ис­ке но­вых мест, ре­ко­мен­да­ции для но­во­го ра­бо­то­да­те­ля.

Так­же важ­но вы­брать вре­мя: если это не сроч­ный слу­чай, ко­гда речь идет о се­рьез­ном на­ру­ше­нии, уволь­не­ние в де­каб­ре или ян­ва­ре — пло­хой вы­бор. Люди, не го­то­вые к уволь­не­нию мо­гут остать­ся без сбе­ре­же­ний из-за под­го­тов­ки к празд­ни­кам. По той же при­чине не сто­ит уволь­нять че­ло­ве­ка сра­зу по­сле за­пла­ни­ро­ван­но­го от­пус­ка.

Помни­те — со­труд­ник, ко­то­ро­го вы уволь­ня­е­те, воз­вра­ща­ет­ся на ры­нок тру­да и од­на­жды мо­жет стать ва­шим кли­ен­том или под­ряд­чи­ком, по­это­му важ­но со­хра­нить с ним адек­ват­ные от­но­ше­ния. Во мно­гом, от ва­ших дей­ствий за­ви­сит, что быв­шие со­труд­ни­ки бу­дут ду­мать и го­во­рить о ва­шей ком­па­нии по­сле рас­ста­ва­ния.