Большая зарплата или любимая работа? За этим вопросом стоит большая тема — принятие сложных решений. Ответ на такой вопрос находится внутри человека. Психолог Татьяна Подопригора разбирается, как его найти.
Все зависит от того, какие у вас ценности, приоритеты, что воодушевляет вас, что поддерживает, во что вы верите. Отвечая себе на эти вопросы, вы сможете принять сложное решение.
Что ограничивает наш выбор:
Выбирая любимую работу, либо высокую зарплату, вы неизбежно что-то потеряете, как вы будете справляться с этими потерями? Можно ли будет компенсировать дефициты, занимаясь любимым делом после работы, или работать на второй работе, занимаясь любимым неприбыльным делом?
Что происходит, когда мы сужаем свой выбор до двух вариантов — либо деньги, либо радость, есть ли там третий вариант и четвертый? Какими они будут?
Что важно, когда вы принимаете решение:
- В каком состоянии вы это делаете:
Важен ваш эмоциональный фон: решение отдохнувшего человека будет отличаться от того, что принимается в конце рабочей недели. Если вы не можете сделать выбор, попробуйте подойти к размышлениям в другом состоянии. - Окружение:
О ком вы думаете принимая решение? Для кого вы принимаете решение? На какие критерии вы опираетесь, когда принимаете решение? Какие примеры поступков перед вами есть? Мы так или иначе от них отталкиваемся — либо копируем, либо делаем все наоборот. Если в вашем окружении все выбирают высокую зарплату, как вам будет, если вы выберете любимую работу? Если ваше решение не совпадает с выбором окружения, ищите примеры, которые подскажут вам дальнейшее развитие, будут для вас ориентиром.
Техники принятия решения:
- Представьте, что вы уже сделали выбор.
Как вы будете себя чувствовать сразу после принятия решения? Представьте в подробностях, что вас ждет через год после этого, как вы будете себя ощущать, с какими мыслями засыпать? Как это решение отразится на вашей жизни через 10 лет? - Квадрат Декарта — это техника принятия решений, она представляет собой 4 вопроса:
- Что будет, если это произойдет?
- Что будет, если этого не произойдет?
- Чего не будет, если это произойдет?
- Чего не будет, если это не произойдет?
На каждый из них нужно ответить отдельно, не думая сразу над ответами на все 4 вопроса. Представьте, что вы выберете любимую работу и дайте себе время подумать над каждым вопросом, записывая ответы, затем то же самое проделайте, если вы выберете высокую зарплату.