Онлайн-калькулятор рассчитает, насколько ваша работа ускоряет старение

Экс­пер­ты лон­дон­ской кос­ме­то­ло­ги­че­ской кли­ни­ки The Harley Street Skin Clinic со­зда­ли каль­ку­ля­тор, ко­то­рый мо­жет рас­счи­тать, как ваша ра­бо­та вли­я­ет на ско­рость ста­ре­ния. Об этом со­об­ща­ет Daily Mail.

Каль­ку­ля­тор вы­счи­ты­ва­ет, как раз­ные ас­пек­ты ра­бо­ты вли­я­ют на по­яв­ле­ние мор­щин и дряб­лость кожи. Сер­вис учи­ты­ва­ет гра­фик и ме­сто ра­бо­ты, уро­вень стрес­са и ко­ли­че­ство ча­сов, про­во­ди­мых за ком­пью­те­ром. Что­бы опре­де­лить, как ра­бо­та вли­я­ет на про­цесс ста­ре­ния, нуж­но от­ве­тить на несколь­ко во­про­сов о ра­бо­те. В ито­ге вам вы­да­ют ре­зуль­тат вли­я­ния ра­бо­ты на со­сто­я­ние кожи по 100-баль­ной шка­ле.

40 бал­лов сиг­на­ли­зи­ру­ют о низ­ком рис­ке преж­де­вре­мен­но­го ста­ре­ния из-за ра­бо­ты. Ре­зуль­тат 40-60 бал­лов озна­ча­ет, что те­сти­ру­е­мый на­хо­дит­ся в зоне «уме­рен­но­го рис­ка», ко­то­рый про­яв­ля­ет­ся в мор­щи­нах во­круг глаз и ухуд­ше­нии осан­ки.

Ра­бо­та на све­жем воз­ду­хе оце­ни­ва­ет на 60-80 бал­лов и име­ет ста­тус «Зна­чи­тель­ный риск», по­сколь­ку в этом слу­чае че­ло­век слиш­ком дол­го на­хо­дит­ся под солн­цем. Воз­дей­ствие уль­тра­фи­о­ле­та вы­зы­ва­ет пиг­мент­ные пят­на и мор­щи­ны.

Со­че­та­ние та­ких фак­то­ров, как ра­бо­та на све­жем воз­ду­хе, вза­и­мо­дей­ствие с агрес­сив­ны­ми хи­ми­ка­та­ми, ноч­ные сме­ны, го­во­рит об «экс­тре­маль­ном рис­ке ста­ре­ния» и оце­ни­ва­ет­ся на мак­си­маль­ные 80-100 бал­лов. При та­ком уровне рис­ка по­яв­ля­ют­ся мор­щи­ны по все­му лицу, кожа те­ря­ет эла­стич­ность и на­чи­на­ет про­ви­сать.

Экс­пер­ты кли­ни­ки со­ве­ту­ют поль­зо­вать­ся солн­це­за­щит­ным кре­мом даже зи­мой, хо­ро­шо вы­сы­пать­ся, есть по­боль­ше ово­щей и фрук­тов и пить мно­го воды. Это по­мо­жет сни­зить рис­ки.