Новое исследование автора «Фрикономики»: как принимать решения, чтобы стать счастливее

Мы ча­сто бо­им­ся боль­ших пе­ре­мен, и это нор­маль­но. Кар­ди­наль­ные из­ме­не­ния мо­гут при­не­сти не толь­ко мно­го ра­до­сти и сча­стья, но и непри­ят­ные эмо­ции — на­пря­же­ние и стресс. Эко­но­мист из Чи­каг­ско­го уни­вер­си­те­та и ав­тор по­пу­ляр­ной кни­ги «Фри­ко­но­ми­ка» Сти­вен Ле­витт в сво­ем но­вом ис­сле­до­ва­нии вы­яс­нил, что при при­ня­тии ре­ше­ний луч­ше все­го вы­би­рать ва­ри­ант, ко­то­рый силь­но из­ме­нит вашу жизнь и ру­ти­ну — так, вы бу­де­те счаст­ли­вее.

В ис­сле­до­ва­нии при­ня­ло уча­стие боль­ше 22,5 ты­сяч че­ло­век. Ле­витт по­про­сил их при­нять ре­ше­ние, под­бро­сив мо­не­ту. По­сле это­го у участ­ни­ков спра­ши­ва­ли, на­сколь­ко они удо­вле­тво­ре­ны вы­пав­шим ва­ри­ан­том и дей­стви­тель­но ли бу­дут даль­ше ему сле­до­вать.

Во­про­сы были раз­ны­ми — от «на­чать ли мне свой биз­нес?» и «сде­лать ли мне пред­ло­же­ние?» до «сто­ит ли отрас­тить во­ло­сы?». Орел озна­чал «сде­лать это», а реш­ка — «оста­вить все, как есть». Ис­сле­до­ва­ние по­ка­за­ло, что люди, ко­то­рым мо­нет­ка «под­ска­за­ла» из­ме­нить что-то важ­ное (ка­рье­ру, от­но­ше­ния), с боль­шей ве­ро­ят­но­стью де­ла­ли это и в ито­ге ока­зы­ва­лись бо­лее счаст­ли­вы­ми и до­воль­ны­ми.

Участ­ни­ки экс­пе­ри­мен­та так­же за­ме­ча­ли, что если бы им пред­ло­жи­ли вер­нуть­ся об­рат­но и оста­вить все как рань­ше, они бы ни за что не со­гла­си­лись — это ка­са­лось и круп­ных, и мел­ких ре­ше­ний. Люди, ко­то­рые ре­ши­ли ни­че­го не ме­нять, в пер­вое вре­мя были до­воль­ны, од­на­ко по­сле ше­сти ме­ся­цев уже жа­ле­ли о сво­ем вы­бо­ре.

Ис­сле­до­ва­ние так­же по­ка­за­ло, что внеш­ний тол­чок, даже вы­пав­ший «орел», мо­жет по­мочь. Под­ки­нув­шие «орла» люди на 25% чаще со­об­ща­ли о том, что ре­ши­лись на из­ме­не­ния.