Полезные советы для повышения продуктивности от тренера из Google

Мно­гие из нас по­сто­ян­но пы­та­ют­ся най­ти иде­аль­ный ба­ланс ра­бо­ты и жиз­ни без по­те­ри про­дук­тив­но­сти. Од­на­ко это не так про­сто. В круп­ных ком­па­ни­ях ча­сто есть даже соб­ствен­ные ко­учи и кон­суль­тан­ты, ко­то­рые по­мо­га­ют со­труд­ни­кам по­до­брать иде­аль­ный ре­жим. Имен­но этим за­ни­ма­ет­ся Лора Мэй Мар­тин в Google. Пе­ре­ска­зы­ва­ем её ин­тер­вью с со­ве­та­ми и ре­ко­мен­да­ци­я­ми.

Как на­ла­дить про­дук­тив­ную ра­бо­ту из дома?

Вы­бе­ри­те от­дель­ное ме­сто для ра­бо­ты. Даже если у вас нет воз­мож­но­сти со­ору­дить до­маш­ний ка­би­нет, вы­бе­ри­те опре­де­лен­ный стул на кухне — так ваш мозг за­пом­нит, что на этом ме­сте вы толь­ко ра­бо­та­е­те. По­до­зре­ва­ем, что про­ра­бо­тав из дома уже несколь­ко ме­ся­цев, все по­ня­ли, что вы­пол­нять за­да­чи из кро­ва­ти — это не очень эф­фек­тив­ное ре­ше­ние.

Сле­ди­те за тем­пом ра­бо­ты. По­на­блю­дай­те за тем, как ра­бо­та из дома из­ме­ни­ла ско­рость вы­пол­не­ния за­дач. Ве­ро­ят­но, хоум офис для вас — это ма­ра­фон. На­ко­нец нет ни­ка­ких болт­ли­вых кол­лег и шума офи­са. Од­на­ко у кол­лег мо­жет быть дру­гая си­ту­а­ция: кто-то жи­вет с род­ствен­ни­ка­ми или детьми, ко­то­рые силь­но за­мед­ля­ют ра­бо­ту. Для того, что­бы сла­жен­но ра­бо­тать в ко­ман­де, с по­ни­ма­ни­ем от­но­си­тесь к дру­гим лю­дям. Воз­мож­но, сто­ит пе­ре­смот­реть за­да­чи, ко­то­рые вы раз­де­ли­ли, что­бы ни­кто не за­сто­по­рил ра­бо­ту.

Пла­ни­руй­те за­ра­нее. План ну­жен для мо­мен­тов, ко­гда вы не зна­е­те, чем себя за­нять. Рас­пи­ши­те все важ­ные дела на день за­ра­нее — это поз­во­лит не те­рять лиш­ний раз вре­ме­ни и сни­зит тре­во­гу неопре­де­лен­но­сти.

При­ми­те недо­стат­ки. Ни­кто не мо­жет ра­бо­тать про­дук­тив­но по­сто­ян­но. Это нор­маль­но. У всех нас есть вре­мя пи­ко­вой эф­фек­тив­но­сти. Од­на­ко не сто­ит рас­стра­и­вать­ся, если вы неожи­дан­но чув­ству­е­те, буд­то со­всем не мо­же­те ра­бо­тать. От­дох­ни­те, по­ды­ши­те или про­гу­ляй­тесь. Вни­ма­тель­нее на­блю­дай­те за сво­им со­сто­я­ни­ем — так вы смо­же­те под­стро­ить ра­бо­ту под себя.

Что де­лать, если вас бе­сят пись­ма на ра­бо­чей по­чте?

Во-пер­вых, от­пи­ши­тесь от все­го, что вам не нуж­но. Даже если вы не от­кры­ва­е­те пись­мо, про­смотр темы и ав­то­ра от­ни­ма­ют у вас энер­гию. Во-вто­рых, ради соб­ствен­но­го удоб­ства по­меть­те флаж­ка­ми «важ­ные» по­чты — на­при­мер, от ва­ше­го ме­не­дже­ра или кол­ле­ги, с ко­то­рым у вас сов­мест­ный про­ект. На­ко­нец, не за­со­ряй­те свою по­чту — рас­ки­ды­вай­те пись­ма по пап­кам.

©

Laura Lee Martin / Facebook

---

В чем раз­ни­ца меж­ду про­дук­тив­но­стью и тру­до­го­лиз­мом?

Все сво­дит­ся к эта­пу пла­ни­ро­ва­ния. Про­дук­тив­ность под­ра­зу­ме­ва­ет не то, что вы мно­го ра­бо­та­е­те, а то, что вы по­ста­ви­ли на­ме­ре­ния и вы­пол­ни­ли их. Тру­до­го­лизм же сво­дит­ся к ча­сам, ко­то­рые вы про­ве­ли в офи­се или ра­бо­чих ча­тах.

Ка­кие ошиб­ки люди со­вер­ша­ют, ко­гда пы­та­ют­ся до­стичь про­дук­тив­но­сти?

Мно­гие ду­ма­ют, что часы, про­ве­ден­ные на ра­бо­те, со­от­вет­ству­ют ре­зуль­та­тив­но­сти. Помни­те, если вы за­си­жи­ва­е­тесь за за­да­ча­ми до две­на­да­ти ночи, что-то явно идет не так. Про­дук­тив­ность сама по себе под­ра­зу­ме­ва­ет то, что вы да­е­те себе от­ды­хать и ни­че­го не де­лать неко­то­рое вре­мя.

Все са­мое важ­ное и ин­те­рес­ное со­би­ра­ем в на­шем Telegram