«Это всего лишь простуда»: почему так важно брать больничный, даже если вы работаете из дома

В по­след­ние неде­ли все боль­ше ком­па­ний сно­ва пе­ре­во­дят со­труд­ни­ков на уда­лен­ный фор­мат ра­бо­ты. «Цех» уже рас­ска­зы­вал, как луч­ше обу­стро­ить уда­лен­ную ра­бо­ту, что­бы не те­рять про­дук­тив­ность и кон­такт с кол­ле­га­ми. Од­на­ко у уда­лен­ки есть один боль­шой ми­нус — даже ко­гда мы бо­ле­ем, мы за­став­ля­ем себя ра­бо­тать, ведь мы все рав­но си­дим дома. Пе­ре­ска­зы­ва­ем ма­те­ри­ал The Con­ver­sa­tion о том, по­че­му нуж­но брать боль­нич­ные, даже если вы сно­ва пе­ре­шли на ди­стан­ци­он­ный фор­мат.

Из-за пан­де­мии мно­гие ком­па­нии се­рьез­нее рас­смат­ри­ва­ют пе­ре­вод боль­шей ча­сти со­труд­ни­ков на уда­лен­ную ра­бо­ту — хотя бы на несколь­ко дней в неде­лю. Несмот­ря на то, что это дает мно­гим ра­бот­ни­кам воз­мож­ность не тра­тить вре­мя и день­ги на по­езд­ку до офи­са, это так­же при­во­дит к тому, что люди чаще ра­бо­та­ют во вре­мя бо­лез­ни. В дол­го­сроч­ной пер­спек­ти­ве это нега­тив­но ска­зы­ва­ет­ся на здо­ро­вье и эф­фек­тив­но­сти че­ло­ве­ка.

Люди, ра­бо­та­ю­щие из дома, реже бе­рут боль­нич­ный. Мно­гим дей­стви­тель­но нра­вит­ся не пре­ры­вать про­ек­ты бла­го­да­ря уда­лен­ке. Кро­ме того, на ре­ше­ние об оформ­ле­нии боль­нич­но­го все­гда вли­я­ют внеш­ние фак­то­ры: по­ли­ти­ка ком­па­нии, фи­нан­со­вые про­бле­мы са­мо­го со­труд­ни­ка (опла­чи­ва­ют­ся ли дни от­сут­ствия или нет), те­ку­щий объ­ем ра­бо­ты и дед­лай­ны. Если же у че­ло­ве­ка есть хро­ни­че­ские за­бо­ле­ва­ния, уда­лен­ка поз­во­ля­ет на­стро­ить гиб­кий фор­мат ра­бо­ты.

Как бы то ни было, на­чаль­ство не долж­но да­вить на под­чи­нен­но­го и за­став­лять его ра­бо­тать в те дни, ко­гда он чув­ству­ет недо­мо­га­ние — из-за это­го мо­гут воз­ник­нуть нега­тив­ные по­след­ствия для обе­их сто­рон. Ис­сле­до­ва­ния по­ка­за­ли, что ра­бо­та во вре­мя бо­лез­ни при­во­дит к ухуд­ше­нию здо­ро­вья в бу­ду­щем. Это так­же силь­но ска­зы­ва­ет­ся на мен­таль­ном здо­ро­вье. Если че­ло­век про­дол­жал ра­бо­тать во вре­мя бо­лез­ни, ухуд­ша­лось его пси­хо­ло­ги­че­ское со­сто­я­ние. Неко­то­рые ис­сле­до­ва­ния так­же по­ка­за­ли, что в по­доб­ной си­ту­а­ции по­вы­ша­ет­ся риск воз­ник­но­ве­ния де­прес­сии.

В чем роль ком­па­нии?

В це­лом, ком­па­нии все­гда стре­мят­ся со­кра­тить ко­ли­че­ство боль­нич­ных. Имен­но по­это­му ра­бо­та из дома упро­ща­ет си­ту­а­цию — ведь не нуж­но ис­кать че­ло­ве­ка, ко­то­рый смо­жет на вре­мя взять за­да­чи на себя. Воз­мож­но, имен­но по­это­му для са­мо­го со­труд­ни­ка брать боль­нич­ный — это непро­стое ре­ше­ние. Ино­гда ме­не­дже­ры сами на­ста­и­ва­ют на том, что­бы че­ло­век по­шел до­мой от­ды­хать и ле­чить­ся. Уда­лен­ка же ослож­ня­ет си­ту­а­цию: на­чаль­ство не ви­дит, на­сколь­ко пло­хо вы дей­стви­тель­но себя чув­ству­е­те.

Очень важ­но, что­бы ком­па­ния по­сто­ян­но на­по­ми­на­ла ра­бот­ни­кам о необ­хо­ди­мо­сти от­ды­хать и вос­ста­нав­ли­вать­ся в обыч­ные дни и осо­бен­но в пе­ри­о­ды бо­лез­ни. Недав­нее ис­сле­до­ва­ние по­ка­за­ло, что со­труд­ни­ки, у ко­то­рых об­на­ру­жи­ли ост­рые ре­спи­ра­тор­ные за­бо­ле­ва­ния или грипп, с боль­шей ве­ро­ят­но­стью про­дол­жа­ли ра­бо­тать, если им поз­во­ля­ли де­лать это ди­стан­ци­он­но. Люди, от­пра­вив­ши­е­ся в опла­чи­ва­е­мый боль­нич­ный, в сум­ме ра­бо­та­ли мень­ше дней, чем осталь­ные. Если вы ру­ко­во­ди­тель, убе­ди­тесь, что:

• ра­бот­ник зна­ет: если он за­бо­лел, все нор­маль­но от­не­сут­ся к тому, что он возь­мет боль­нич­ный или со­кра­тит объ­ем за­дач;
• со­труд­ник пом­нит: ра­бо­та во вре­мя бо­лез­ни нега­тив­но вли­я­ет на фи­зи­че­ское и мен­таль­ное здо­ро­вье (осо­бен­но в дол­го­сроч­ной пер­спек­ти­ве);
• со­труд­ни­ки по­ни­ма­ют, что не нуж­но ис­пы­ты­вать чув­ство вины за то, что они за­бо­ле­ли;
• топ-ме­недж­мент и ру­ко­во­ди­те­ли так­же бе­рут боль­нич­ные.

Ком­па­нии, ко­то­рые по­сто­ян­но счи­та­ют и при­сталь­но сле­дят за тем, сколь­ко че­ло­век бо­лел, под­би­ва­ют лю­дей ра­бо­тать даже в са­мом дис­ком­форт­ном со­сто­я­нии. Да, мно­гие из нас те­перь ра­бо­та­ют из дома. Да, это зна­чит, что даже во вре­мя про­сту­ды мы мо­жем вы­пол­нять неко­то­рые за­да­чи. Но в то же вре­мя вы долж­ны по­ни­мать, что у вас есть воз­мож­ность со­кра­тить объ­ем ра­бо­ты, что­бы вос­ста­но­вить­ся.

Все са­мое важ­ное и ин­те­рес­ное со­би­ра­ем в на­шем Face­book