«Как собрать кубик рубика», «Как построить дом эпохи викингов, используя только ручные инструменты», «Как чистить авокадо» — на YouTube можно найти обучающие видео, кажется, на любую тему, а количество минутных туториалов в соцсетях достигает колоссальных масштабов. Серьезные, глупые, ироничные — действительно ли how-to видео, в которые мы так любим залипать, помогают нам учиться, разобрались в Nautilus.
Люди не единственные, кто учится с помощью наблюдения — в эксперименте 2014 года ученые обнаружили: если показать обезьянкам-мармозеткам видео, в котором их сородичи успешно открывают емкость с фруктами, то испытуемые обезьянки тоже справятся с этой задачей. Роботы также способны учиться, благодаря изображениям, — но в отличие от нас, им нужна хотя бы сотня роликов, чтобы разобраться в том, как завязывать галстук, и написать об этом инструкцию. В отличие от нас, у роботов нет мозга, который заточен на наблюдение и повторение.
Люк Прото, профессор Монреальского университета, объясняет — когда мы смотрим за тем, как другой человек выполняет какую-то задачу, у нас в голове активируются те же нейроны — как если бы мы сами выполняли это действие. Наблюдая за другими, мы репетируем в голове движения, которые потом попробуем повторить — так устроено социальное научение, которое у людей развито больше, чем у кого-либо из животных. Мы способны к обширной имитации: человеческие дети, в отличие от тех же обезьян, с большей вероятностью попытаются подражать демонстратору полностью, даже если его способ решения задачи включает лишние шаги.
Согласно исследованию Люка Прото, нет никакой разницы, учитесь вы, наблюдая за другим человеком вживую или с помощью видео (по крайней мере, когда речь заходит о простых моторных навыках). При этом качество обучения через наблюдение можно повысить, если добавить к просмотру видео три элемента:
- Намерение. Вы должны хотеть учиться, иначе просто потратите время впустую. Отделы мозга, отвечающие за наблюдение и повторение, становятся активнее, когда вы не просто наблюдаете за действиями, но и готовитесь к тому, чтобы их повторить — иначе после просмотра баскетбольного матча большинство людей могло бы начать спортивную карьеру, чего, конечно же, не происходит.
- Фидбэк. В некоторых случаях получить фидбек, обучаясь по видео, проще: если вы пробуете повторять танцевальные движения, всегда можно сравнить изображение на экране и картинку в зеркале. В случае с игрой, например на гитаре, все чуть сложнее. Некоторые считают, что без преподавателя можно научиться издавать звуки, но не получится уловить ритм. С ними не согласен гитарист Джастин Сандерко: с его точки зрения, ученик способен сравнить свои результаты с исходным звучанием в туториале, а наличие видео только ускоряет процесс обучения — ролик можно перематывать бесконечное количество раз и возвращаться к нему в любой момент.
- Разнообразие. Исследования Люка Прото показали, что человек учится эффективнее, когда смотрит и на записи экспертов, которые справляются с задачей гладко и без усилий, и на записи с новичками, которые ошибаются. Скорее всего это работает, потому что показывает не только то, к чему стоит стремиться, но и то, каких ошибок следует избегать.
