«Роман с начальником — это поле для возникновения абьюза». Психолог об отношениях на работе

Воз­ник­но­ве­ние сим­па­тии к кол­ле­гам вполне есте­ствен­но. При­част­ность к об­ще­му делу, сов­мест­ные про­ек­ты и нефор­маль­ное об­ще­ние со­зда­ют опре­де­лен­ные от­но­ше­ния меж­ду людь­ми. Ко­гда к ним до­бав­ля­ют­ся вле­че­ние и флирт, от­но­ше­ния вы­хо­дят за рам­ки стро­го про­фес­си­о­наль­ных, и их лег­ко спу­тать с от­но­ше­ни­я­ми в паре, гра­ни­ца ста­но­вит­ся сла­бо­уло­ви­мой. Так со­зда­ет­ся про­стран­ство для слу­жеб­ных ро­ма­нов. Об­ще­ствен­ное мне­ние в этом во­про­се по­ля­ри­зо­ва­но: одни счи­та­ют, что сме­ши­вать ра­бо­ту и от­но­ше­ния недо­пу­сти­мо, а кому-то ка­жет­ся есте­ствен­ным за­во­дить ро­ма­ны на ра­бо­те, ина­че где же еще? «Цех» по­про­сил пси­хо­ло­га Та­тья­ну По­до­при­го­ра разо­брать­ся в том, сто­ит ли всту­пать в та­кие от­но­ше­ния.

Су­ще­ству­ет три вида слу­жеб­но­го ро­ма­на:

• в го­ри­зон­таль­ной оси: «кол­ле­га — кол­ле­га»;
• в вер­ти­каль­ной оси: «на­чаль­ник — под­чи­нен­ный»;
• в вер­ти­каль­ной оси: «под­чи­нен­ный — на­чаль­ник».

В двух по­след­них ва­ри­ан­тах воз­ни­ка­ют от­но­ше­ния вла­сти. По­след­ний са­мый небез­опас­ный, по­то­му что ка­рье­ра од­но­го бу­дет пол­но­стью за­ви­сеть от дру­го­го. Если вы по­ссо­ри­тесь, оби­жен­ный парт­нер-босс мо­жет на­чать отыг­ры­вать­ся на вас как на под­чи­нен­ном, что при­ве­дет к слож­но­стям в ра­бо­те вплоть до её по­те­ри, даже если вы хо­ро­ший спе­ци­а­лист. По­ми­мо это­го, от­но­ше­ния вла­сти — это поле для по­стро­е­ния абью­зив­ных от­но­ше­ний.

В на­ча­ле та­ких от­но­ше­ний ни­кто не пла­ни­ру­ет быть «пло­хим», но уже ока­зав­шись уязв­лен­ным или за­де­тым, че­ло­век дей­ству­ет с це­лью за­щи­ты. И если у него есть власть, то он мо­жет ею вос­поль­зо­вать­ся. Так что при­смот­ри­тесь к бос­су еще на эта­пе флир­та, если вы ис­пы­ты­ва­е­те вза­им­ную сим­па­тию, то по­дроб­но об­су­ди­те, как ваша связь бу­дет от­ра­жать­ся на ра­бо­чих от­но­ше­ни­ях.

Сто­ит ли встре­чать­ся с кол­ле­гой?

Если вы со­би­ра­е­тесь за­ве­сти от­но­ше­ния на ра­бо­те, что­бы раз­но­об­ра­зить свою жизнь, то луч­ше най­ди­те дру­гое про­стран­ство для от­но­ше­ний, по­то­му что здесь вы по­те­ря­е­те силь­но боль­ше, чем по­лу­чи­те.

Если же вы влюб­ле­ны друг в дру­га и рас­счи­ты­ва­е­те на дли­тель­ные от­но­ше­ния, то раз­гра­ничь­те сра­зу лич­ное и ра­бо­чее про­стран­ство. Со­зда­вай­те от­дель­ное ме­сто, где есть толь­ко ваши от­но­ше­ния, неза­ви­си­мо от офи­са. Хо­ди­те на сви­да­ния, пу­те­ше­ствуй­те. Если вы жи­ве­те вме­сте, ста­рай­тесь как мож­но мень­ше или во­об­ще не об­суж­дать дома ра­бо­чие во­про­сы, так вы со­хра­ни­те гра­ни­цу.

Стро­ить та­кие от­но­ше­ния — очень слож­ная за­да­ча, ведь речь идет о сов­ме­ще­нии двух ро­лей: ро­ман­ти­че­ско­го парт­не­ра и кол­ле­ги. Двой­ные от­но­ше­ния — это все­гда ис­пы­та­ние для обо­их этих ка­честв.

Чем выше са­мо­ре­гу­ля­ция у каж­до­го из парт­не­ров, тем боль­ше шан­сов на со­хра­не­ние от­но­ше­ний, но ва­ри­ант со­хра­не­ния двой­ных от­но­ше­ний — это до­воль­но ред­кий слу­чай.

Чаще все­го та­кие от­но­ше­ния за­вер­ша­ют­ся, и здесь есть три ва­ри­ан­та раз­ви­тия со­бы­тий:

• за­вер­ше­ние от­но­ше­ний в обе­их ро­лях: вы рас­ста­е­тесь с парт­не­ром и кто-то из вас уволь­ня­ет­ся, а мо­жет быть и вы оба;
• со­хра­не­ние от­но­ше­ний в роли парт­не­ров и за­вер­ше­ние в роли кол­лег:
  Здесь под­ни­ма­ет­ся во­прос — кто бу­дет уволь­нять­ся? Как это от­ра­зит­ся на от­но­ше­ни­ях вас, как пары?
• вы рас­ста­е­тесь, но со­хра­ня­е­те ра­бо­чие от­но­ше­ния.

Это очень тя­же­ло эмо­ци­о­наль­но и в лю­бом слу­чае от­ра­жа­ет­ся на про­фес­си­о­наль­ных от­но­ше­ни­ях — бу­дет мно­го слож­ных пе­ре­жи­ва­ний в от­вет на раз­рыв и необ­хо­ди­мость про­дол­жать про­фес­си­о­наль­ный кон­такт. Это тоже ред­ко про­ис­хо­дит без кон­флик­тов и в со­гла­сии.

Если со­хра­ня­ет­ся одна роль, то при­дер­жи­ва­ет­ся со­дер­жа­ние по по­во­ду дру­гой роли, ред­ко есть воз­мож­ность пря­мо про­го­во­рить что-то. Хотя про­яс­не­ние и от­кро­вен­ный раз­го­вор — это един­ствен­ное, что по­мо­га­ет про­дол­жать от­но­ше­ния.

Как про­ве­сти гра­ни­цы меж­ду лич­ной жиз­ни и ра­бо­той?

Пред­ставь­те, что вы по­ссо­ри­лись со сво­им парт­не­ром. Вы зли­тесь, рас­стро­е­ны, оби­же­ны, по­дав­ле­ны, на­го­во­ри­ли друг дру­гу оскорб­ле­ний. А те­перь вам надо до­де­лать от­чет, и сдать его бос­су, с ко­то­ром вы толь­ко что так эмо­ци­о­наль­но по­ссо­ри­лись. Или вы жде­те этот от­чет от лю­би­мо­го, если он ваш под­чи­нен­ный. Ваш кон­фликт не мо­жет не от­ра­зить­ся на ра­бо­те.

Если вы по­ни­ма­е­те, что ваши от­но­ше­ния вам важ­ны, об­су­ди­те, как вы по­сту­пи­те с ра­бо­той? Кто из вас бу­дет уволь­нять­ся? Спла­ни­руй­те за­ра­нее то, что неиз­беж­но.