1. Жизнь

«Веселиться — нормально, но делайте это безопасно». Советы экспертов о том, как путешествовать этим летом

Как выбрать направление, на чем передвигаться и где поселиться

© Edward Hopper, 1939 / Everett Collection / Shutterstock

Каж­дый день в Рос­сии про­дол­жа­ют вы­яв­лять по несколь­ко ты­сяч за­ра­зив­ших­ся ко­ро­на­ви­ру­сом. Од­на­ко лето в раз­га­ре, и от­пуск ни­кто не от­ме­нял. Даже если вы пла­ни­ру­е­те пу­те­ше­ство­вать толь­ко в пре­де­лах стра­ны, сто­ит по­ду­мать о том, как сде­лать это без­опас­но для себя и сво­их близ­ких. Аме­ри­кан­ские экс­пер­ты по­де­ли­лись ре­ко­мен­да­ци­я­ми на этот счет.







Вы­бор на­прав­ле­ния

«Ве­се­лить­ся — нор­маль­но, но де­лай­те это без­опас­но», — го­во­рит Саад Омер, эпи­де­мио­лог и ди­рек­тор Йель­ско­го ин­сти­ту­та гло­баль­но­го здра­во­охра­не­ния. В первую оче­редь ваша без­опас­ность бу­дет за­ви­сеть от того, куда вы на­прав­ля­е­тесь. Саад Омер и жур­на­лист­ка NBC News Вики Нгу­ен дают та­кие со­ве­ты по ор­га­ни­за­ции по­езд­ки:

  • Узнай­те о пра­ви­лах въез­да в ре­ги­он, в ко­то­рый вы на­прав­ля­е­тесь, и о мест­ных огра­ни­че­ни­ях, свя­зан­ных с ко­ро­на­ви­ру­сом.
  • Озна­комь­тесь с ко­ли­че­ством за­ра­зив­ших­ся ко­ро­на­ви­ру­сом в ре­ги­оне. Ищи­те ме­ста, где в по­след­ние две неде­ли на­блю­дал­ся устой­чи­вый спад.
  • Если вы еде­те к близ­ким, спро­си­те себя: ка­ко­ва ве­ро­ят­ность, что те, с кем я еду, или кого хочу по­се­тить, за­ра­же­ны? По­се­щал ли кто-то из вас мас­со­вые ме­ро­при­я­тия в по­след­нее вре­мя?
  • Узнай­те, при­дет­ся ли вам про­ве­сти несколь­ко недель в ка­ран­тине по­сле воз­вра­ще­ния. Смо­же­те ли вы не хо­дить в офис или ра­бо­тать уда­лен­но?

По­ле­ты

Если вам при­дет­ся ле­теть на са­мо­ле­те, при­дер­жи­вай­тесь сле­ду­ю­щих пра­вил:

  • Узнай­те о ме­рах, ко­то­рые ваша авиа­ком­па­ния пред­при­ни­ма­ет для борь­бы с ко­ро­на­ви­ру­сом.
  • По­про­буй­те за­бро­ни­ро­вать ме­ста, во­круг ко­то­рых не бу­дет си­деть ни­кто дру­гой. Мно­гие авиа­ком­па­нии ради ди­стан­ции меж­ду пас­са­жи­ра­ми за­пре­ща­ют за­ни­мать смеж­ные ме­ста.
  • Неко­то­рые экс­пер­ты счи­та­ют, что ме­ста у окон без­опас­нее дру­гих.
  • В неза­ви­си­мо­сти от по­ли­ти­ки авиа­ком­па­нии в от­но­ше­нии ко­ро­на­ви­ру­са, возь­ми­те с со­бой ан­ти­сеп­ти­че­ские сал­фет­ки и тща­тель­но про­три­те пред­ме­ты во­круг си­де­нья. Если на си­де­нье нет об­шив­ки из тка­ни, про­три­те и его тоже.
  • Не сни­май­те мас­ку на про­тя­же­нии все­го по­ле­та — толь­ко что­бы по­есть и по­пить.
  • Не стой­те в оче­ре­ди в туа­лет. В туа­ле­те ис­поль­зуй­те бу­маж­ные по­ло­тен­ца или од­но­ра­зо­вые сал­фет­ки при со­при­кос­но­ве­нии с по­верх­но­стя­ми, к ко­то­рым мог при­ка­сать­ся кто-то дру­гой. Пе­ред вы­хо­дом ис­поль­зуй­те са­ни­тай­зер для рук.

Пу­те­ше­ствия на ма­шине

Ин­фек­ци­о­нист­ка Эл­ли­сон Агву го­во­рит, что лич­ный ав­то­мо­биль без­опас­нее са­мо­ле­та, по­то­му что так «у вас боль­ше кон­тро­ля над лич­ным про­стран­ством». Пу­те­ше­ствуя на ма­шине, сто­ит при­слу­шать­ся к сле­ду­ю­щим со­ве­там:

  • Возь­ми­те до­ста­точ­ное ко­ли­че­ство са­ни­тай­зе­ров, ма­сок, ан­ти­сеп­ти­че­ских сал­фе­ток и бу­маж­ных по­ло­те­нец.
  • При оста­нов­ках ка­сай­тесь как мож­но мень­ше­го чис­ла по­верх­но­стей. Если вам необ­хо­ди­мо до­тро­нуть­ся, на­при­мер, до двер­ной руч­ки или кра­на, ис­поль­зуй­те бу­маж­ное по­ло­тен­це и вы­ки­ды­вай­те его пе­ред тем, как вер­не­тесь в ма­ши­ну.
  • Не сни­май­те мас­ку на за­прав­ках и дру­гих оста­нов­ках.
  • Вы­хо­дя из ма­ши­ны, по­ло­жи­те са­ни­тай­зер на свое си­де­нье, что­бы не за­быть про­дез­ин­фи­ци­ро­вать руки, ко­гда вер­не­тесь.
  • Если это воз­мож­но, ешь­те толь­ко соб­ствен­ную еду.
  • Если по­ку­па­е­те еду, из­бавь­тесь от лиш­них ча­стей упа­ков­ки пе­ред тем, как вер­нуть­ся в ма­ши­ну. Про­дез­ин­фи­ци­руй­те остав­шу­ю­ся часть упа­ков­ки и руки пе­ред тем, как есть.
  • На за­прав­ках пла­ти­те кре­дит­кой и про­ти­рай­те ее ан­ти­сеп­ти­ком по­сле опла­ты.
  • По­ста­рай­тесь не оста­нав­ли­вать­ся чаще од­но­го раза в 2-3 часа.
  • Про­ти­рай­те пред­ме­ты внут­ри ма­ши­ны каж­дые 1-2 часа. Не за­бы­вай­те про те­ле­фо­ны и план­ше­ты.

Оте­ли и съем­ное жи­лье

Экс­пер­ты счи­та­ют, что и в оте­лях, и в квар­ти­рах на Airbnb, риск за­ра­зить­ся ко­ро­на­ви­ру­сом при­мер­но один и тот же. Тем не ме­нее это без­опас­нее, чем оста­вать­ся дома у род­ствен­ни­ков или дру­зей, счи­та­ет Саад Омер. Если вы бу­де­те жить в раз­ных ме­стах, вы смо­же­те встре­чать­ся, со­хра­няя необ­хо­ди­мую ди­стан­цию. Живя в од­ной квар­ти­ре или ком­на­те, сде­лать это го­раз­до слож­нее. Вот ре­ко­мен­да­ции для тех, кто вы­бе­рет съем­ное жи­лье или го­сти­ни­цу:

  • Тща­тель­но и ре­гу­ляр­но про­ти­рай­те все глад­кие по­верх­но­сти.
  • Если ком­на­та или квар­ти­ра слиш­ком боль­шие, в первую оче­редь про­ти­рай­те клю­чи, пуль­ты от те­ле­ви­зо­ра, тум­боч­ки, руч­ки две­рей и кра­нов, хо­ло­диль­ник (внут­ри и сна­ру­жи), пе­ре­клю­ча­те­ли све­та, чаш­ки и та­рел­ки.
  • По­про­си­те чи­стое бе­лье и сами за­сте­ли­те кро­вать.
  • Не хо­ди­те в ме­ста об­ще­го поль­зо­ва­ния, ко­гда там мно­го лю­дей. Все­гда на­де­вай­те мас­ку в та­ких по­ме­ще­ни­ях. Ухо­ди­те, если дер­жать­ся на рас­сто­я­нии не по­лу­ча­ет­ся.
  • Не хо­ди­те в бары.
  • Не ешь­те и не пей­те из об­щей по­су­ды.
  • Сле­ди­те, что­бы ваши дети со­блю­да­ли ди­стан­цию, не хо­ди­ли в ме­ста об­ще­го поль­зо­ва­ния и не де­ли­лись иг­руш­ка­ми с дру­ги­ми детьми.
  • Если вы за­ез­жа­е­те в съем­ное жи­лье, спро­си­те хо­зя­и­на, сколь­ко вре­ме­ни про­шло меж­ду отъ­ез­дом про­шло­го го­стя и ва­шим при­ез­дом. Бу­дет хо­ро­шо, если вы раз­ме­сти­тесь спу­стя 2-3 дня. Если это невоз­мож­но, тща­тель­но про­три­те все по­верх­но­сти.

Пля­жи

По­сколь­ку пля­жи на­хо­дят­ся на от­кры­том воз­ду­хе, они от­но­си­тель­но без­опас­ны, го­во­рит Омер. Тем не ме­нее не бу­дет лиш­ним пом­нить о та­ких ме­рах предо­сто­рож­но­сти:

  • Дер­жи­тесь при­мер­но в двух мет­рах от незна­ком­цев на суше и в воде.
  • Из­бе­гай­те скоп­ле­ний лю­дей на на­бе­реж­ных, у ки­ос­ков и па­ла­ток с едой.
  • Но­си­те с со­бой мас­ку и на­де­вай­те ее в по­ме­ще­ни­ях или в тол­пе на от­кры­том воз­ду­хе.
  • Но­си­те с со­бой са­ни­тай­зер для рук и ис­поль­зуй­те по­сле при­кос­но­ве­ния к лю­бым по­верх­но­стям.
  • Если вы бе­ре­те на про­кат обо­ру­до­ва­ние, дез­ин­фи­ци­руй­те его и дай­те ему про­сох­нуть пе­ред ис­поль­зо­ва­ни­ем.
  • Не за­бы­вай­те о за­щи­те от солн­ца.

Ре­сто­ра­ны и кафе

За­но­во от­кры­ва­ю­щи­е­ся ре­сто­ра­ны ра­бо­та­ют с огра­ни­че­ни­я­ми: неко­то­рые — толь­ко на вы­нос, неко­то­рые от­кры­ва­ют ве­ран­ды, дру­гие ис­поль­зу­ют од­но­ра­зо­вые при­бо­ры. Тем не ме­нее в ре­сто­ра­нах так же важ­но со­блю­дать пра­ви­ла без­опас­но­сти:

  • Узнай­те о ме­рах предо­сто­рож­но­сти, ко­то­рым сле­ду­ет за­ве­де­ние.
  • Ешь­те толь­ко со сво­и­ми близ­ки­ми.
  • Про­ти­рай­те твер­дые пред­ме­ты на ва­шем сто­ли­ке, сам сто­лик и меню.
  • Ешь­те на от­кры­том воз­ду­хе и на рас­сто­я­нии от дру­гих по­се­ти­те­лей. На­де­вай­те мас­ку, ко­гда к вам при­бли­жа­ют­ся незна­ком­цы.
  • Ре­ши­ли сесть внут­ри? Сни­май­те мас­ку толь­ко, ко­гда еди­те.
  • Если вы хо­ти­те раз­де­лить блю­до, по­про­си­те, что­бы из него сде­ла­ли несколь­ко от­дель­ных пор­ций.
  • По­ста­рай­тесь не за­дер­жи­вать­ся.

Толь­ко по­лез­ные по­сты и сто­рис — в на­шем In­sta­gram