Ученые выяснили, что 90% опрошенных сотрудников хотя бы раз чувствуют усталость после рабочих встреч, звонков и планерок. В половине случаев работники столкнулись со снижением эффективности, говорится в исследовании американских ученых.
Исследователи из университета Северной Каролины и специалисты из компании, создающей решения для управления проектами, Asana опросили 5 000 американских и британских работников. Ученые предложили новый термин «офисное похмелье» для состояния, когда сотрудники не могут эффективно работать после рабочих встреч.
47% респондентов поделились, что после рабочих встречи им тяжело вовлекаться в задачи. Часто это случается из-за того, что после планерок и звонков люди воспроизводят мысленно прошедшие диалоги и думают о том, как прошла встреча.
Почти столько же людей (47%) заявили, что после встреч у них ухудшается общение с коллегами, они чувствуют себя отстраненно от команды и хотят провести время в одиночестве.
Более 36% иногда делятся с коллегами о встречах, которые прошли плохо. 27% делают это на регулярной основе, таким образом они получают поддержку.
28% опрошенных рассказали, что негативные последствия после неудачных встреч имеют долгосрочное влияние на их продуктивность и вовлеченность в работу.