У вас в квартире намного больше ненужных вещей, чем кажется. Задавшись целью избавиться от них, вы, возможно, даже войдете во вкус и начнете с удовольствием наводить порядок. Подробности об этом и других способах полюбить уборку — ниже.
1. Заложите фундамент для самоубеждения
И вот настал этот миг: вы поняли, что пришло время уборки, и чем дальше вы будете отдалять этот шаг, тем гаже вам самим будет сидеть дома.
Прежде чем кидаться в бой с пылью и объектами неизвестного происхождения, сфотографируйте комнаты, в которых обитаете. Потом вы сделаете еще одно фото — в конце. И сможете сравнить «до и после». Иногда, когда наш взгляд замылен, мы и не понимаем, насколько просторнее и свободнее выглядят наши убранные жилища.
В будущем эти фотографии можно будет использовать для дополнительной мотивации.
2. Подготовьте территорию
Совет, который может показаться странным. Прежде, чем начать уборку, попробуйте сделать квартиру еще беспорядочнее. Нет, мусорить не надо. Достаточно просто заранее вытащить из комнаты, которую вы собираетесь мыть, все, что мешает уборке. Можно перетащить вещи в другую комнату (на очереди) или просто переложить туда, где им точно не место (например, коробки переставьте с полок на стол). В общем, чем менее удобно будет выглядеть временная локация, тем лучше. Уберите сразу максимум мешающих объектов, чтобы потом сразу приступить к уборке.
Так вы освободите пространство и избавите себя от необходимости двигать вещи. А еще принудите себя заняться уборкой — в коридоре-то стулья очевидно будут мешаться.
3. Достаньте инструменты
Ситуация: вы пришли с работы с твердым намерением помыть кухню, и даже сделали первый шаг. Уже неплохо. Но дальше силы вас покинули, Бобик сдох, уборка кончилась. Ну и ладно — лучше отдохните и идите спать.
Но перед этим — символично достаньте ведро, тряпки, губки, перчатки. Словом, вытащите все, что понадобится вам для будущей уборки. Велика вероятность, что приготовленные принадлежности вас взбесят, и уже утром (особенно, если встанете пораньше) время на мытье полов найдется.
4. Не пытайтесь сделать все сразу
Не страшно, если уборка одной комнаты растянется на несколько дней. Напротив, так вы меньше устанете, и, скорее всего, потом сможете заняться чем-нибудь еще.
Самый простой способ регулировать процесс — ставить таймер. Например, договоритесь с самим собой, что 10 минут будете протирать пыль. Сделайте перерыв. Есть еще время? 15 минут на мытье пола.
К сожалению, ухищрений для того, чтобы облегчить себе мытье пола — самую неприятную часть уборки по нашему мнению, — мало. Можно подключить умные гаджеты или совместить пропылесошивание с влажной уборкой, но это вряд ли избавит вас от необходимости хотя бы иногда возиться со шваброй.
5. Начните сортировку
Представим, что вы справились с мытьем пола и протиранием пыли. Что дальше? У вас же вещи в другой комнате мешаются!
И тут начинается «расхламовка». Наверняка среди вещей, которые вы успешно вытащили из комнаты, найдутся те, что недостойны возвращения.
Сортируйте все вещи по трем категориям: «оставить», «отдать/продать» и «выбросить». Для удобства можно добавить четвертую категорию — «переместить», если вещь просто оказалась не на своем месте. Ну все, вы можете вершить судьбу хлама. Можно заморочиться и купить контейнеры, но если места на полу достаточно, то и просто разделение по кучкам сойдет.
Если мотивации на этом этапе все еще недостаточно, можно начать составлять список вещей, которые вы точно продадите или отдадите. Расширяющееся число позиций заставит вас задуматься о том, во-первых, сколько места освободится, а, во-вторых, сколько денег прибавится после продажи.
Еще один вариант, когда «мотивацию надо подня-я-я-ять» — поиграть с самим собой в игру 12-12-12. Итак, вам нужно найти 12 предметов, от которых необходимо избавиться совсем, 12 — которые нужно продать, и 12 достойных вернуться на место. Особенно хорошо этот метод сработает, если вы убираетесь не в одиночестве, а, например, с ребенком (или в комнате ребенка, но это уже другая история…).
6. Приручите интернет-сервисы объявлений
Практика «гаражной распродажи» в России не очень популярна по понятной причине — мало кому захочется пускать в свой дом незнакомых людей. К счастью, альтернатива у нас тоже развита. К вашим услугам «Авито», «Юла» и другие онлайн-барахолки.
Вы удивитесь, как много на них можно продать. Или отдать бесплатно, но к этой опции нужно прибегать с осторожностью — есть риск не справиться с потоком желающих и прибалдеть от количества людей в беде. Оценивайте свою стрессоустойчивость трезво!

Сфотографируйте каждую вещь, от которой хотите избавиться. Найдите коробку для нее, если она осталось (это сразу x2 к скорости расхламления). А дальше — просто составьте описание. Сейчас на сервисах есть опция нейросетевого улучшения текста, так что здесь все еще проще, чем раньше.
Самое сложное — определить цену. Если правда хотите избавиться от вещи, лучше изучите предложение по рынку. За сколько продают подобные товары другие люди? Если поставить планку чуть ниже рынка, желающие, вероятно, найдутся быстрее.
7. Создайте привычку
Уборка станет проще, если превратить ее в рутину. Разсхламившись однажды, не допускайте повторения коллапса и условьтесь с самим собой о регулярных практиках поддержания чистоты. Раз в четыре дня моете полы на кухне. Раз в неделю протираете пыль. Раз в две недели моете полы во всей квартире. И так далее.
Интервалы определите самостоятельно, исходя из своего комфорта и возможностей. А лучше — выделите конкретные дни и промежутки утром или вечером, когда вы точно бываете дома и готовы будете сделать хотя бы что-то из задуманного. Но, если что, всегда можно вернуться к первому шагу. Удачи!