Курс дня: рассылка о том, как понять скуку и справиться с ней

На плат­фор­ме Go­high­brow со­бра­ны ко­рот­кие кур­сы о лич­ност­ном ро­сте, здо­ро­вье и софт-скил­лз. Все про­грам­мы при­хо­дят поль­зо­ва­те­лям на по­чту в виде рас­сыл­ки. Каж­дое за­ня­тие рас­счи­та­но на 5-10 ми­нут. Один из та­ких кур­сов по­мо­га­ет разо­брать­ся в том, как рож­да­ет­ся ску­ка и что с ней де­лать.

Как по­нять ску­ку и спра­вить­ся с ней/​​Un­der­stand­ing And Deal­ing With Bore­dom

Мик­ро­курс от Go­high­brow

Плат­фор­ма — Go­high­brow

Язык — ан­глий­ский

Дли­тель­ность — 40 ми­нут

Кому бу­дет по­лез­но — всем, кто не зна­ет, чем себя за­нять или спра­вить­ся с уны­ни­ем во вре­мя са­мо­изо­ля­ции.

Под­пи­сав­шись на рас­сыл­ку, вы бу­де­те по­лу­чать каж­дый день по пись­му. Курс со­сто­ит из вось­ми ча­стей. Из него мож­но узнать:

• о при­чи­нах со­ци­аль­но­го непри­я­тия ску­ки;
• о неожи­дан­ной ее по­лез­но­сти;
• о взгля­дах фи­ло­со­фов на это со­сто­я­ние;
• о био­ло­ги­че­ской сто­роне про­цес­са;
• о том, как справ­лять­ся со ску­кой.

Что­бы за­кре­пить ма­те­ри­ал, в по­след­нем пись­ме вы най­де­те ссыл­ку на неболь­шой тест.

Как и осталь­ные про­грам­мы Go­high­brow, этот курс до­сту­пен бес­плат­но в те­че­ние ме­ся­ца по­сле ре­ги­стра­ции на плат­фор­ме.