5 случаев, когда «плохое» поведение принесет пользу вам и окружающим

Так уж по­лу­чи­лось, что мало кто из нас мо­жет на­звать себя иде­аль­ным че­ло­ве­ком. Мно­гие ста­тьи и ма­те­ри­а­лы дают со­ве­ты, как ис­пра­вить соб­ствен­ное по­ве­де­ние, что­бы стать луч­ше. Од­на­ко неко­то­рые ис­сле­до­ва­те­ли ре­ши­ли пой­ти с об­рат­ной сто­ро­ны и изу­чить, мо­гут ли наши «вред­ные» или «пло­хие» чер­ты при­не­сти поль­зу — рас­ска­зы­ва­ем об их ре­зуль­та­тах.

Нецен­зур­ная лек­си­ка

По­ло­жи­тель­ное вли­я­ние ру­га­тельств было уже дав­но изу­че­но и до­ка­за­но — мат по­мо­га­ет нам луч­ше пе­ре­жи­вать боль, по­вы­ша­ет нашу фи­зи­че­скую силу и со­дей­ству­ет со­ци­аль­ной спло­чен­но­сти. Недав­нее ис­сле­до­ва­ние так­же по­ка­за­ло, что ру­гань мо­жет быть эф­фек­тив­ной стра­те­ги­ей, если вы ча­сто зли­тесь на до­ро­ге. В экс­пе­ри­мен­те участ­во­ва­ло сто во­ди­те­лей. Им по­ка­зы­ва­ли изоб­ра­же­ния, на ко­то­рых были изоб­ра­же­ны три вы­зы­ва­ю­щих ярость сце­на­рия:

• пе­ше­хо­ды, пе­ре­хо­дя­щие до­ро­гу на крас­ный свет;
• «под­ре­за­ю­щий» во­ди­тель;
• ма­ши­на, остав­лен­ная в непо­ло­жен­ном ме­сте и пре­граж­да­ю­щая до­ро­гу.

По­ло­вине участ­ни­ков было при­ка­за­но ру­гать­ся вслух или тихо, а дру­гой по­ло­вине — мол­чать. Пер­вая груп­па со­об­щи­ла, что чув­ству­ет себя на­мно­го бо­лее спо­кой­но. Со­гла­си­тесь, что луч­ше по­ру­гать­ся пару ми­нут в ма­шине, а не дер­жать гнев в себе.

Упо­треб­ле­ние ал­ко­го­ля

Сей­час все­ми уже дав­но при­зна­но, что без­опас­ных огра­ни­че­ний на упо­треб­ле­ние ал­ко­го­ля не су­ще­ству­ет — он уль­ти­ма­тив­но вред­ный. Од­на­ко в неко­то­рых жиз­нен­ных си­ту­а­ци­ях уме­рен­ное ко­ли­че­ство все же мо­жет ока­зать­ся по­тен­ци­аль­но по­лез­ным. Недав­нее ис­сле­до­ва­ние по­ка­за­ло, что ал­ко­голь поз­во­ля­ет нам луч­ше го­во­рить на ино­стран­ном язы­ке. Уче­ные дали участ­ни­кам вы­пить на­пит­ки, эк­ви­ва­лент­ные од­ной-двум бу­тыл­кам пива. За­тем лю­дей по­про­си­ли в те­че­ние двух ми­нут по­го­во­рить на их вто­ром язы­ке и об­су­дить тему те­сти­ро­ва­ния про­дук­ции на жи­вот­ных. В это вре­мя уче­ные оце­ни­ва­ли их язы­ко­вые на­вы­ки (сло­вар­ный за­пас, про­из­но­ше­ние, уве­рен­ность речи). Вы­пив­шие ал­ко­голь спра­ви­лись луч­ше, чем те, кто пил воду.

Ощу­ще­ние ску­ки

Очень ча­сто мо­ти­ва­ци­он­ные спи­ке­ры лю­бят го­во­рить, что ску­чать мо­гут лишь скуч­ные люди. Од­на­ко нуж­но пом­нить, что ску­ка — это уни­вер­саль­ный че­ло­ве­че­ский опыт. Пси­хо­ло­ги за­ме­ча­ют, что это про­сто ощу­ще­ние от­сут­ствия на­ме­ре­ния или цели (немно­го по­хо­же на пре­бы­ва­ние в под­ве­шен­ном со­сто­я­нии). Вы спро­си­те — а что то­гда хо­ро­ше­го? Дело в том, что имен­но ску­ка мо­жет сти­му­ли­ро­вать наши твор­че­ские по­ры­вы.

Одно ис­сле­до­ва­ние по­ка­за­ло, что на­ме­рен­ный про­смотр скуч­ных ви­део­ро­ли­ков зна­чи­тель­но улуч­ша­ет ка­че­ство ре­ше­ния по­сле­ду­ю­щих кре­а­тив­ных за­дач. Так что не бой­тесь это­го ощу­ще­ния — оно мо­жет дать вам но­вые идеи.

Ощу­ще­ние глу­по­сти

Ве­ро­ят­но, в это слож­но по­ве­рить, но у при­зна­ния сво­ей глу­по­сти есть мно­го пре­иму­ществ. В од­ной из сво­их ста­тей мик­ро­био­лог Мар­тин Шварц рас­ска­зы­вал ис­то­рию о встре­че со ста­рой зна­ко­мой, ко­то­рая бро­си­ла на­уч­ное об­ра­зо­ва­ние, что­бы стать юри­стом. Она при­зна­лась, что сде­ла­ла это, по­то­му что ча­сто чув­ство­ва­ла себя глу­по. По­сле это­го ему вне­зап­но при­шло в го­ло­ву, что и для него на­у­ка ча­сто свя­за­на с ощу­ще­ни­ем глу­по­сти — од­на­ко это со­вер­шен­но нор­маль­но. Не нуж­но это­го стес­нять­ся. Если вы су­ме­е­те при­нять это чув­ство, оно смо­жет рас­кре­по­стить вас и по­мочь в бу­ду­щем луч­ше справ­лять­ся с труд­но­стя­ми на пути.

Бунт про­тив норм и пра­вил

Ра­зу­ме­ет­ся, здесь не име­ет­ся в виду что-то страш­ное (на­при­мер, убий­ство че­ло­ве­ка). В од­ном ис­сле­до­ва­нии уче­ные по­про­си­ли сто сту­ден­тов стар­ших кур­сов от­пра­вить­ся куда угод­но и на­ру­шить лю­бую незна­чи­тель­ную со­ци­аль­ную нор­му. По­сле это­го им нуж­но было за­фик­си­ро­вать по­след­ствия. Один из участ­ни­ков под­нял­ся по эс­ка­ла­то­ру в об­рат­ную сто­ро­ну. Дру­гой при­от­крыл окна ма­ши­ны и гром­ко за­пел. Эти неболь­шие от­хо­ды от пра­вил ча­сто вы­зы­ва­ли по­ло­жи­тель­ную ре­ак­цию пуб­ли­ки и по­вы­ша­ли на­стро­е­ние са­мих ис­пы­ту­е­мых. Так что не сто­ит бо­ять­ся ино­гда на­ру­шать пра­ви­ла.

Все са­мое важ­ное и ин­те­рес­ное со­би­ра­ем в на­шем Telegram