Какая эмоция толкает нас к зависимостям: самое грустное исследование Гарварда

Ко­ман­да ис­сле­до­ва­те­лей из Гар­вар­да вы­яс­ни­ла, что под­толк­нуть к вред­ным при­выч­кам спо­соб­на грусть. Ни оби­да, ни стресс и ни злость, в от­ли­чие от гру­сти, не при­во­дят к яв­но­му фор­ми­ро­ва­нию за­ви­си­мо­сти от ни­ко­ти­на или ал­ко­го­ля. Уче­ные при­шли к та­ко­му вы­во­ду, изу­чив дан­ные че­ты­рех свя­зан­ных меж­ду со­бой ис­сле­до­ва­ний.

Во всех че­ты­рех слу­ча­ях ис­сле­до­ва­те­ли на­блю­да­ли за ку­риль­щи­ка­ми и их эмо­ци­о­наль­ным со­сто­я­ни­ем.

Ре­зуль­та­ты опро­са, в ко­то­ром при­ня­ли уча­стие бо­лее де­ся­ти с по­ло­ви­ной ты­сяч че­ло­век за 20 лет по­ка­за­ли, что чув­ство гру­сти по­буж­да­ло лю­дей, даже из­ба­вив­ших­ся от вред­ной при­выч­ки, вновь воз­вра­щать­ся к ку­ре­нию несколь­ко лет спу­стя. Чем ак­тив­нее сплин за­хва­ты­вал лю­дей, тем охот­нее они под­да­ва­лись сво­ей за­ви­си­мо­сти.

Во вто­ром экс­пе­ри­мен­те уче­ные ре­ши­ли про­ве­рить, яв­ля­ет­ся ли грусть при­чи­ной ку­ре­ния или это лишь сов­па­де­ние? Со­брав 425 доб­ро­воль­цев, ис­сле­до­ва­те­ли по­ка­за­ли тре­ти из них груст­ное ви­део о по­те­ре близ­ко­го че­ло­ве­ка. Дру­гую треть по­про­си­ли по­смот­реть ней­траль­ный клип о де­ре­во­об­ра­бот­ке. По­след­ней груп­пе до­стал­ся непри­ят­ный ро­лик о гряз­ном туа­ле­те. Про­ана­ли­зи­ро­вав по­ве­де­ние и эмо­ции участ­ни­ков, уче­ные при­шли к вы­во­ду: те, кто по­смот­рел пер­вый клип и со­об­щил о лич­ной по­те­ре, го­раз­до чаще дру­гих ис­пы­ты­ва­ли же­ла­ние вы­ку­рить си­га­ре­ту.

Тре­тье ис­сле­до­ва­ние было по­стро­е­но по ана­ло­гии со вто­рым, толь­ко в этот раз ко­ман­да уче­ных не по­ла­га­лась на сви­де­тель­ства доб­ро­воль­цев, а са­мо­сто­я­тель­но из­ме­ря­ла, как ско­ро при про­смот­ре ви­део участ­ни­ков по­се­ща­ло же­ла­ние ку­рить. И сно­ва те, кто ис­пы­ты­вал грусть, по­ка­за­ли себя бо­лее нетер­пе­ли­вы­ми.

На­ко­нец, в по­след­нем экс­пе­ри­мен­те при­ни­ма­ли уча­стие 158 ку­риль­щи­ков из Бо­сто­на. В этот раз уче­ные ре­ши­ли под­счи­тать, на­сколь­ко ча­сто и мно­го ку­рят люди, по­пав­шие в ло­вуш­ку тос­ки. С по­мо­щью спе­ци­аль­но­го устрой­ства ис­сле­до­ва­те­ли от­сле­жи­ва­ли ко­ли­че­ство за­тя­жек и дли­тель­ность вы­ку­ри­ва­ния си­га­ре­ты. Доб­ро­воль­цев про­си­ли воз­дер­жать­ся от ку­ре­ния в те­че­ние вось­ми ча­сов, а за­тем слу­чай­ным об­ра­зом де­ли­ли на две груп­пы и по­ка­зы­ва­ли им ней­траль­ное или груст­ное ви­део. По­сле про­смот­ра ви­део участ­ни­ки пи­са­ли неболь­шие тек­сты о сво­ем лич­ном опы­те по­те­ри близ­ко­го или об об­ста­нов­ке на ра­бо­те. Вы­яс­ни­лось, что те, кто пре­да­вал­ся груст­ным вос­по­ми­на­ни­ям, были бо­лее ак­тив­ны­ми и им­пуль­сив­ны­ми ку­риль­щи­ка­ми.

По дан­ным Рос­ста­та за 2018 год, по­чти чет­верть жи­те­лей на­шей стра­ны еже­днев­но ку­рит. При этом 34% опро­шен­ных за­яви­ли, что ре­гу­ляр­ная доза ни­ко­ти­на по­мо­га­ет им успо­ко­ить­ся. Ку­ре­ние со­кра­ща­ет жизнь при­мер­но на де­вять лет и яв­ля­ет­ся при­чи­ной мно­же­ства бо­лез­ней.