Еще 16 курсов для миллениалов: как устроить дома сад, навести порядок и разобраться со здоровьем

Неде­лю на­зад мы сде­ла­ли первую под­бор­ку кур­сов для мил­ле­ни­а­лов, где рас­ска­за­ли, как учить­ся ба­зо­вым ве­щам, ко­то­рые нуж­ны со­вре­мен­но­му взрос­ло­му че­ло­ве­ку. Пока в ин­тер­не­те спо­рят, яв­ля­ет­ся ли «Окей, бу­мер» — мем­ный от­вет за­ну­дам, ру­га­ю­щим мо­ло­дежь, — эй­джиз­мом, мы разо­бра­ли еще три важ­ные темы. Пред­ла­га­ем вам вос­поль­зо­вать­ся чу­жим опы­том, что­бы об­лег­чить себе ру­ти­ну.

Ор­га­ни­за­ция по­ряд­ка

Несмот­ря на то, что боль­шин­ство кур­сов по убор­ке и ор­га­ни­за­ции про­стран­ства на­це­ле­ны на жен­щин, муж­чи­нам тоже сто­ит об­ра­тить на них вни­ма­ние. На­ве­де­ние по­ряд­ка сни­жа­ет уро­вень тре­вож­но­сти даже у тех, кто при­вык жить в окру­же­нии ха­о­са. А если речь идет о паре — то рав­ное раз­де­ле­ние до­маш­них обя­зан­но­стей де­ла­ет обо­их лю­дей счаст­ли­вее.

Где учить­ся он­лайн:

• «Те­перь так», прак­ти­че­ский курс бе­реж­но­го по­треб­ле­ния: бес­плат­но, мож­но офор­мить по­жерт­во­ва­ние
  Старт: в лю­бой мо­мент
  Еже­не­дель­ная рас­сыл­ка учит тому, как из­бав­лять­ся от хла­ма, ор­га­ни­зо­вать хра­не­ние, разо­брать гар­де­роб и пе­ре­ра­ба­ты­вать втор­сы­рье.
• «Вре­мя по­ряд­ка», курс по рас­хлам­ле­нию и под­дер­жа­нию по­ряд­ка: от 9 352 руб­лей
  Старт: 8 ян­ва­ря 2020 г.
  Ав­тор­ский курс бло­гер­ши Алсу Му­ха­мед­ши­ной обе­ща­ет на­учить на­во­дить по­ря­док и не силь­но рас­стра­и­вать­ся из-за бес­по­ряд­ка.
• «30 дней к про­стой жиз­ни», тек­сто­вый курс по ми­ни­ма­лиз­му: 990 руб­лей
  Старт: в лю­бой мо­мент
  Нет ве­щей — нет бес­по­ряд­ка. Курс пред­ла­га­ет рас­смот­реть ми­ни­ма­лизм, как об­раз жиз­ни, и ру­ко­вод­ство­вать­ся им не толь­ко в убор­ке или со­став­ле­нии гар­де­роба, но и в циф­ро­вом про­стран­стве и даже в вос­пи­та­нии де­тей.
• «Нет Хла­ма», ве­би­на­ры с при­ме­не­ни­ем ме­то­дов Мари Кон­до: от 1 799 руб­лей
  Старт: по за­про­су
  Еще один ав­тор­ский курс, на этот раз от эко­с­пи­ке­ра Юлии Су­ха­но­вой, вы­пу­стив­шей при­ло­же­ние по по­ис­ку пунк­тов пе­ре­ра­бот­ки ecomap. Пла­ни­ро­ва­ние, убор­ка и ути­ли­за­ция.

Ком­нат­ное цве­то­вод­ство

На­у­ка опро­верг­ла, что ком­нат­ные цве­ты ощу­ти­мо улуч­ша­ют воз­дух, но лю­бим мы их не за это. Цве­ты не тре­бу­ют та­ко­го ухо­да, как жи­вот­ные, зато смот­рят­ся кра­си­во.

Где учить­ся в Москве:

• «Цве­то­вод­ство» в Бо­та­ни­че­ском саду МГУ: 60 000 руб­лей
  Старт: 18 но­яб­ря
  Курс от со­труд­ни­ков Бо­та­ни­че­ско­го сада со­сто­ит из пяти бло­ков: от бо­та­ни­ки до ле­че­ния бо­лез­ней рас­те­ний. Рас­счи­тан он по­чти на пол­го­да.
• Се­ми­нар шко­лы фло­ри­стов «Ни­коль»: 24 000 руб­лей
  Старт: 26 но­яб­ря
  На се­ми­днев­ном кур­се для но­вич­ков раз­бе­рут, как уха­жи­вать за раз­ны­ми ти­па­ми рас­те­ний и со­став­лять ком­нат­ные ком­по­зи­ции. Обе­ща­ют по­ле­вую прак­ти­ку.
• Ма­стер-клас­сы по фло­ра­ри­умам от са­ло­на сук­ку­лен­тов и ке­ра­ми­ки Stone Rose: от 2 800 руб­лей
  Старт: каж­дый уи­к­энд
  Мини-са­ди­ки и фло­ра­ри­умы — это стек­лян­ные и ке­ра­ми­че­ские ем­ко­сти, в ко­то­рые мож­но по­са­дить на­бор раз­ных сук­ку­лен­тов. На за­ня­ти­ях в неболь­ших груп­пах по че­ты­ре че­ло­ве­ка обе­ща­ют рас­ска­зать про тех­ни­ки по­сад­ки и де­ко­ра­ции.

Где учить­ся он­лайн:

• Курс «Фло­ри­сти­ка и фи­то­ди­зайн»: 6 900 руб­лей
  Старт: в лю­бой мо­мент
  За 15 уро­ков обе­ща­ют рас­ска­зать об ухо­де за са­мы­ми рас­про­стра­нен­ны­ми се­мей­ства­ми рас­те­ний.
• Курс «Фло­ра­ри­ум: по тро­пин­кам тро­пи­ков»: от 9 500 руб­лей
  Старт: 9 де­каб­ря
  Ав­то­ры утвер­жда­ют, что курс бу­дет по­ле­зен и но­вич­кам, и тем, кто хо­чет участ­во­вать со сво­и­ми ра­бо­та­ми в кон­кур­сах. Кро­ме рас­те­ний пла­ни­ру­ют рас­ска­зать о жи­вот­ных, ко­то­рым ком­форт­но жить ря­дом с рас­те­ни­я­ми во фло­ра­ри­уме.
• Мини-курс по фло­ра­ри­умам на Udemy: 1 119 руб­лей
  Старт: в лю­бой мо­мент
  Курс обе­ща­ет на­учить со­зда­вать ком­по­зи­ции из рас­те­ний, ко­то­рые ужи­ва­ют­ся друг с дру­гом во фло­ра­ри­уме, и уха­жи­вать за ними в даль­ней­шем.

Здо­ро­вье

Са­мо­ле­че­ние — не луч­шая стра­те­гия, но бе­гать в по­ли­кли­ни­ку из-за каж­до­го чиха тоже не хо­чет­ся. Рос­сий­ским мил­ле­ни­а­лам в на­след­ство от ро­ди­те­лей до­ста­лись мифы о го­мео­па­тии, во­доч­ных рас­ти­ра­ни­ях и ин­га­ля­ци­ях над кар­тош­кой. «Цех» уже раз­би­рал, где мож­но на­учить­ся ос­но­вам пер­вой по­мо­щи в экс­трен­ных си­ту­а­ци­ях: про­чи­тать по­дроб­ный об­зор кур­сов мож­но тут: «Гид по пер­вой по­мо­щи. Что нуж­но знать и куда пой­ти учить­ся». А сей­час немно­го об­щих зна­ний.

Где учить­ся в Москве:

• Спец­курс пер­вой по­мо­щи для ту­ри­стов: 4 050 руб­лей
  Старт: 14 де­каб­ря
  Курс рас­счи­тан на лю­дей, ко­то­рые уже по­лу­чи­ли ба­зо­вые зна­ния (на­при­мер, на кур­сах из на­шей под­бор­ки). Учит раз­би­рать­ся не толь­ко с трав­ма­ми, но и с обостре­ни­я­ми хро­ни­че­ских за­бо­ле­ва­ний или ОРВИ во вре­мя по­хо­да, ко­гда до­ступ к вра­чу огра­ни­чен.
• Курс «Ан­ти­с­тресс» от рос­сий­ско­го Крас­но­го кре­ста: 5 000 руб­лей
  Старт: 24 но­яб­ря
  По­то­му что мен­таль­ное здо­ро­вье тоже важ­но.

Где учить­ся он­лайн:

• Под­каст «Ка­кая Боль», в ко­то­ром вра­чи от­ве­ча­ют на рас­про­стра­нен­ные во­про­сы о здо­ро­вье;
• Блог «Толь­ко спро­сить»: ме­ди­цин­ский лик­без для не ме­ди­ков;
• Те­ле­грам-ка­нал «На­мо­чи ман­ту»: о но­вей­ших ис­сле­до­ва­ни­ях в об­ла­сти до­ка­за­тель­ной ме­ди­ци­ны;
• Те­ле­грам-ка­нал «Док­тор Фил»: мед­про­свет от прак­ти­ку­ю­ще­го вра­ча.

В сле­ду­ю­щей под­бор­ке рас­ска­жем, как на­учить­ся вы­жи­вать в экс­тре­маль­ных усло­ви­ях, за­бо­тить­ся о до­маш­них жи­вот­ных и на­учить­ся луч­ше их по­ни­мать и про­ка­чать неко­то­рые soft skills, ко­то­рые необ­хо­ди­мы не толь­ко для успеш­ной ка­рье­ры.