Полезное чтение. 10 книг от психофизиолога и популяризатора науки Полины Кривых

В руб­ри­ке «По­лез­ное чте­ние» мы про­сим экс­пер­тов в об­ла­сти об­ра­зо­ва­ния, дру­зей «Цеха» и из­вест­ных лю­дей рас­ска­зать нам о нон-фикшн кни­гах, ко­то­рые по­мог­ли им в ка­рье­ре, са­мо­раз­ви­тии и са­мо­об­ра­зо­ва­нии. В но­вой под­бор­ке сво­им спис­ком лю­би­мой и по­лез­ной ли­те­ра­ту­ры де­лит­ся пси­хо­фи­зио­лог, пре­по­да­ва­тель НИУ ВШЭ и ве­ду­щая «Бран­ча с уче­ным» По­ли­тех­ни­че­ско­го му­зея По­ли­на Кри­вых.

Мне очень близ­ка идея Ум­бер­то Эко, что у че­ло­ве­ка дома долж­но быть мно­го бу­маж­ных книг. Все непро­чи­тан­ные из­да­ния на­по­ми­на­ют нам, как же мало мы зна­ем и сколь­ко непо­знан­но­го есть в мире. Есть за­бав­ная тео­рия, что по книж­ной пол­ке мож­но по­нять, что за че­ло­век пе­ред то­бой. Этот спи­сок — моя книж­ная пол­ка, кни­ги, ко­то­ры­ми хо­чет­ся по­де­лить­ся се­го­дня и сей­час. Как и к лю­бо­му спис­ку, к нему нуж­но от­но­сит­ся кри­ти­че­ски, но луч­ше вы­брать то, что за­це­пи­ло, и чи­тать с удо­воль­стви­ем.

«От­кры­вая ящик Скин­не­ра», Ло­уренс Слей­тер

На­вер­ное, это са­мая че­ло­веч­ная кни­га про пси­хо­ло­ги­че­ские экс­пе­ри­мен­ты. Слей­тер не про­сто пе­ре­ска­зы­ва­ет схе­му экс­пе­ри­мен­та и ре­зуль­та­ты — она про­во­дит на­сто­я­щее жур­на­лист­ское рас­сле­до­ва­ние. На­при­мер, она взя­ла ин­тер­вью у участ­ни­ков зна­ме­ни­то­го Стэн­форд­ско­го тю­рем­но­го экс­пе­ри­мен­та и у «тех, кто бил дру­гих лю­дей то­ком в экс­пе­ри­мен­те Ми­л­гр­э­ма». Слей­тер не про­сто пе­ре­чис­ля­ет го­лые фак­ты, но по­мо­га­ет узнать пси­хо­ло­гию как на­у­ку. Это важ­но по­ни­мать, что­бы на­учить­ся от­ли­чать на­сто­я­щую пси­хо­ло­гию от «ку­хон­ной».

«Ген­дер­ный мозг», Джи­на Рип­пон

В 2020 году спи­сок Но­бе­лев­ских ла­у­ре­а­тов по­пол­ни­ли несколь­ко жен­щин. На­при­мер, Ан­дреа Гез, ла­у­ре­ат по фи­зи­ке, сво­им при­ме­ром вдох­нов­ля­ет де­во­чек идти в на­у­ку и не бо­ять­ся. Я пол­но­стью это под­дер­жи­ваю: по по­след­ним на­уч­ным дан­ным мозг жен­щин прак­ти­че­ски не от­ли­ча­ет­ся от моз­га муж­чин — это зна­чит, что наши ин­тел­лек­ту­аль­ные спо­соб­но­сти рав­ны. Кни­га Рип­пон — ярост­ный ма­ни­фест в под­держ­ку жен­щин, ко­то­рый по­мо­га­ет им сно­ва по­ве­рить в свои силы и пре­одо­леть сте­рео­ти­пы о том, чем они мо­гут и не мо­гут за­ни­мать­ся. Из­ред­ка ав­тор, как мне ка­жет­ся, впа­да­ет в край­но­сти — ис­поль­зу­ет слиш­ком мно­го эмо­ци­о­наль­ных ар­гу­мен­тов — но в це­лом очень взве­шен­но рас­смат­ри­ва­ет мифы о жен­ском моз­ге и опро­вер­га­ет их. Спой­лер: из этой кни­ги муж­чи­ны тоже мо­гут по­черп­нуть мно­го но­вой ин­фор­ма­ции о сво­ем моз­ге, ведь он не от­ли­ча­ет­ся от жен­ско­го по огром­но­му ко­ли­че­ству па­ра­мет­ров.

«Со­ци­аль­ная пси­хо­ло­гия», Дэ­вид Май­ерс

Ду­маю, мир стал бы го­раз­до луч­ше, если бы все про­чли кни­гу Май­ер­са. Со вре­мен Ари­сто­те­ля ни­че­го не из­ме­ни­лось: мы все по-преж­не­му со­ци­аль­ные су­ще­ства, ко­то­рые еже­днев­но об­ща­ют­ся друг с дру­гом, пре­сле­дуя раз­ные цели. Все мы под­вер­же­ны об­ще­ствен­но­му мне­нию и в глу­бине души хо­тим быть немно­го кон­фор­ми­ста­ми, даже если вос­пи­та­ны в ин­ди­ви­ду­а­ли­сти­че­ской куль­ту­ре и стре­мим­ся к уни­каль­но­сти. Одну ра­бо­ту мы луч­ше вы­пол­ня­ем в груп­пе, а дру­гую в оди­ноч­ку. Иро­ния в том, что мно­гие вы­во­ды, ко­то­рые де­ла­ют со­ци­аль­ные пси­хо­ло­ги, ка­жут­ся нам аб­со­лют­но оче­вид­ны­ми. Но на са­мом деле мы их не осо­зна­ем, пока не услы­шим — даже если нам ка­жет­ся, что мы все­гда это зна­ли. По­это­му кни­гу Май­ер­са сто­ит чи­тать с под­рост­ко­во­го воз­рас­та, и пе­ри­о­ди­че­ски пе­ре­чи­ты­вать, что­бы осве­жить в па­мя­ти, как во­об­ще устро­е­но об­ще­ство, в ко­то­ром мы жи­вем. За­од­но кни­га рас­ска­жет, как нуж­но об­щать­ся с людь­ми, что­бы луч­ше по­ни­мать друг дру­га.

«Как ра­бо­та­ет мозг», Рита Кар­тер

Ред­кий слу­чай, ко­гда пе­ре­вод на­зва­ния на рус­ский язык луч­ше от­ра­жа­ет суть кни­ги. В цен­тре вни­ма­ния лю­би­мые Эр­кю­лем Пу­а­ро «ма­лень­кие се­рые кле­точ­ки», ко­то­рые кор­рект­нее на­зы­вать «ро­зо­вы­ми кле­точ­ка­ми». Как наш мозг об­ра­ба­ты­ва­ет по­сту­па­ю­щую от ор­га­нов чувств ин­фор­ма­цию? Как свя­за­ны моз­го­вая ткань и пси­хи­че­ские про­цес­сы? Рите Кар­тер вполне уда­лось со­ста­вить очень по­дроб­ный пу­те­во­ди­тель по моз­гу — бла­го­да­ря ему пра­виль­ное пред­став­ле­ние о ра­бо­те моз­га сфор­ми­ру­ет­ся даже у са­мо­го непод­го­тов­лен­но­го чи­та­те­ля. Дер­жать кни­гу в ру­ках — от­дель­ное на­сла­жде­ние, осо­бен­но из-за ме­ло­ван­ной бу­ма­ги и пре­крас­ных де­таль­ных ил­лю­стра­ций. Эту кни­гу сто­ит иметь дома и пе­ри­о­ди­че­ски пе­ре­чи­ты­вать, если вы счи­та­е­те мозг чем-то важ­ным и хо­ти­те не про­сто вы­со­ко­пар­но рас­суж­дать о ка­ких-то там ней­рон­ных се­тях, а по­ни­мать, что про­ис­хо­дит у нас «под ка­по­том».

«Сред­не­ве­ко­вье круп­ным пла­ном», Олег Вос­ко­бой­ни­ков

Мой пер­со­наль­ный фа­во­рит в шорт-ли­сте пре­мии «Про­све­ти­тель» в этом году. Хотя, ка­за­лось бы, что еще мож­но рас­ска­зать про Сред­ние века по­сле ви­рус­ной по­пу­ляр­но­сти па­б­ли­ка «Стра­да­ю­щее Сред­не­ве­ко­вье»? Вос­ко­бой­ни­ков смот­рит на Сред­ние века слов­но че­рез объ­ек­тив фо­то­ап­па­ра­та: в од­ном ме­сте ста­ра­ет­ся дать об­щий план и объ­яс­нить ис­то­ри­че­ский кон­текст, а в дру­гом — круп­но вы­де­ля­ет одну де­таль и со­сре­до­та­чи­ва­ет­ся на ней. При­чем кон­текст не за­ум­но ис­то­ри­че­ский, а мак­си­маль­но че­ло­ве­че­ский. Ка­кой была се­мья в Сред­не­ве­ко­вье? Что про­ис­хо­ди­ло в го­ро­дах и так силь­но от­де­ли­ло го­род­ских жи­те­лей от де­рев­ни? Как были устро­е­ны пер­вые уни­вер­си­те­ты, кто пла­тил пре­по­да­ва­те­лям? В об­щем, если для вас Сред­ние века по-преж­не­му Тём­ные, эта кни­га сде­ла­ет их на­мно­го свет­лее и по­нят­нее. Ав­тор­ские срав­не­ния, при­ме­ры, па­рал­ле­ли — от­дель­ное гур­ман­ское на­сла­жде­ние.

«Мифы & Ге­рои», Сти­вен Фрай

Вос­хи­ща­юсь Сти­ве­ном Фра­ем за его уме­ние де­лить­ся зна­ни­я­ми с юмо­ром и неболь­шой ще­пот­кой сно­биз­ма. Он вы­пу­стил ди­птих: две кни­ги, ко­то­рые поз­во­ля­ют осве­жить в па­мя­ти мифы Древ­ней Гре­ции и узнать шо­ки­ру­ю­щие по­дроб­но­сти, ко­то­рые опус­ка­ли ав­то­ры книг из на­ше­го дет­ства. Вся ис­то­рия Древ­не­го мира на­чи­на­ет иг­рать но­вы­ми крас­ка­ми, и вы ни­ко­гда боль­ше не смо­же­те вос­при­ни­мать залы древ­не­гре­че­ско­го ис­кус­ства так, как вос­при­ни­ма­ли рань­ше. От­дель­но ценю от­сыл­ки к Шекс­пи­ру — Фрай вы­де­ля­ет их и про­во­дит па­рал­ле­ли меж­ду ми­фом и пье­сой, в ко­то­рой ис­поль­зо­вал­ся ми­фи­че­ский сю­жет. Кни­ги очень удоб­но струк­ту­ри­ро­ва­ны по име­нам ге­ро­ев, по­это­му их мож­но ис­поль­зо­вать как спра­воч­ник, если вдруг вам рез­ко за­хо­чет­ся осве­жить в па­мя­ти, кто та­кие были эти Пи­рам и Фис­ба в пье­се «Сон в лет­нюю ночь».

«Крат­кие от­ве­ты на боль­шие во­про­сы», Сти­вен Хокинг

Су­пер­спо­соб­ность Сти­ве­на Хокин­га — крат­ко рас­ска­зы­вать о слож­ных ве­щах. Эта кни­га не ис­клю­че­ние, хотя и со­став­ле­на кол­ле­га­ми и чле­на­ми се­мьи Хокин­га на ос­но­ве его ар­хи­ва. Пре­ди­сло­вие на­пи­сал Кип Торн, ко­то­рый кон­суль­ти­ро­вал Но­ла­на во вре­мя съе­мок «Ин­тер­стел­ла­ра». Во­про­сы в кни­ге по­до­бра­ны раз­ные: от чер­ных дыр до ис­кус­ствен­но­го ин­тел­лек­та. Во вре­мя чте­ния есть ощу­ще­ние, что это по­след­ний сле­пок пред­став­ле­ний Хокин­га о мире. Неве­ро­ят­но ин­те­рес­но бу­дет срав­нить его с тем, в ка­ком мире мы бу­дем жить че­рез несколь­ко де­сят­ков лет.

«Био­ло­гия добра и зла», Ро­берт Са­поль­ски

Эта кни­га — кон­спект зна­ме­ни­то­го кур­са лек­ций Ро­бер­та Са­поль­ски. Пред­по­ло­жу, что про­честь кни­гу кому-то бу­дет удоб­нее, чем слу­шать лек­ции. Чест­но пре­ду­пре­ждаю: кни­га боль­шая по объ­е­му, раз­ме­ром с «Бес­ко­неч­ную шут­ку» Дэ­ви­да Уо­л­ле­са, по­это­му ее при­ят­но сма­ко­вать по гла­вам, как се­ри­ал. В од­ной се­рии рас­ска­жут про со­зре­ва­ние лоб­ной коры у под­рост­ков, а в дру­гой про био­ло­ги­че­ские тео­рии аль­тру­из­ма. И все это — че­рез приз­му крайне по­пу­ляр­ной се­го­дня ней­ро­био­ло­гии. Пре­лесть Са­поль­ски в том, что ему уда­ет­ся со­блю­дать очень слож­ный ба­ланс меж­ду ин­те­рес­ным по­вест­во­ва­ни­ем и чет­ки­ми на­уч­ны­ми фор­му­ли­ров­ка­ми.

«Лож­ная сле­по­та», Пи­тер Уо­ттс

Кни­га за­ни­ма­ет необыч­ное про­ме­жу­точ­ное по­ло­же­ние меж­ду фикшн и нон-фикшн. С од­ной сто­ро­ны, на­уч­ная фан­та­сти­ка, а с дру­гой — в кон­це кни­ги есть раз­мыш­ле­ния ав­то­ра о на­у­ке и биб­лио­гра­фия сплошь из на­уч­ных ста­тей. У меня чте­ние Уо­тт­са вы­зы­ва­ет непе­ре­да­ва­е­мый ги­ков­ский вос­торг: в его кни­ге со­че­та­ет­ся ряд на­уч­но обос­но­ван­ных пред­по­ло­же­ний о бу­ду­щем че­ло­ве­че­ства с непред­ска­зу­е­мым раз­ви­ти­ем сю­же­та. Если вы од­но­вре­мен­но лю­би­тель кос­ми­че­ских при­клю­че­ний и на­у­ки, то Уо­ттс мо­жет стать ва­шим но­вым лю­би­мым ав­то­ром.

«Цир­цея», Мад­лен Мил­лер

Эта кни­га — не нон-фикшн, но имен­но она вдох­но­ви­ла меня на эту под­бор­ку. Как все ра­ци­о­на­ли­сты сра­зу влю­би­лись в фан­фик Юд­ков­ско­го «Гар­ри Пот­тер и ме­то­ды ра­ци­о­наль­но­го мыш­ле­ния», так все, кто в дет­стве за­чи­ты­вал­ся ле­ген­да­ми и ми­фа­ми Древ­ней Гре­ции, при­шли в вос­торг от книг Мил­лер. В ее текстах есть что-то от Брех­та и Стоп­пар­да: Мил­лер пе­ре­ска­зы­ва­ет мифы че­рез приз­му вто­ро­сте­пен­но­го пер­со­на­жа и лов­ко при­ду­мы­ва­ет объ­яс­не­ния и предыс­то­рию тем со­бы­ти­ям, ко­то­рые в ми­фах пре­под­не­се­ны как го­лые фак­ты. Осо­бое ин­тел­лек­ту­аль­ное на­сла­жде­ние за­клю­ча­ет­ся в том, как Мил­лер спле­та­ет изыс­кан­ное по­лот­но тек­ста: она при­хо­дит к та­ко­му сю­жет­но­му по­во­ро­ту, ко­то­рый мы точ­но зна­ли за­ра­нее, но со­вер­шен­но за­бы­ли, по­то­му что были по­гло­ще­ны дру­ги­ми пе­ре­жи­ва­ни­я­ми ге­ро­ев.

Все са­мое важ­ное и ин­те­рес­ное со­би­ра­ем в на­шем фейс­бу­ке