Жизнь на автопилоте и стертые границы: 5 явных признаков того, что вы несчастны на работе

Вы де­ла­ли все, что от вас тре­бо­ва­лось — за­кон­чи­ли шко­лу и уни­вер­си­тет, по­лу­ча­ли хо­ро­шие оцен­ки, про­хо­ди­ли пер­спек­тив­ные ста­жи­ров­ки. Итак, вы на хо­ро­шо опла­чи­ва­е­мой ра­бо­те, все ка­жет­ся спо­кой­ным и раз­ме­рен­ным, од­на­ко вас гры­зет ощу­ще­ние того, что чего-то не хва­та­ет. Как та­кое мог­ло про­изой­ти? Что с этим де­лать? Пе­ре­ска­зы­ва­ем ма­те­ри­ал PGSG о том, как по­нять, что ваша ра­бо­та боль­ше не при­но­сит вам сча­стья и удо­воль­ствия.

Вы не ви­ди­те чет­ко­го на­прав­ле­ния сво­ей ка­рье­ры

Если вы чув­ству­е­те, что те­ря­е­те из виду на­прав­ле­ние того, куда мож­но дви­гать­ся даль­ше, сто­ит за­ду­мать­ся над по­ис­ком но­вой ра­бо­ты. Ко­неч­но, нель­зя по­сто­ян­но ис­пы­ты­вать сто­про­цент­ную мо­ти­ва­цию. Од­на­ко если сей­час вы не мо­же­те вспом­нить по­след­ний раз, ко­гда за­да­чи и про­ек­ты дей­стви­тель­но вас ра­до­ва­ли — это вер­ный знак того, что что-то идет не так. Помни­те, что воз­мож­но­сти и пер­спек­ти­вы не огра­ни­че­ны ком­па­ни­ей, в ко­то­рой вы ра­бо­та­е­те.

Что мож­но сде­лать:

• со­ставь­те спи­сок того, что вас ин­те­ре­су­ет (при­ми­те во вни­ма­ние свои хоб­би);
• изу­чи­те ры­нок тру­да;
• до­ра­бо­тай­те или ис­правь­те свое ре­зю­ме.

Ваша ра­бо­та не со­от­вет­ству­ет ва­шим цен­но­стям

У каж­до­го че­ло­ве­ка есть опре­де­лен­ный на­бор цен­но­стей. На­при­мер, неко­то­рым важ­ны сво­бо­да и вре­мя. Та­ким лю­дям на­мно­го про­ще со­гла­шать­ся на бо­лее низ­кую зар­пла­ту и при этом чет­ко по­ни­мать, что у них бу­дет воз­мож­ность гиб­ко­го гра­фи­ка. Да, день­ги важ­ны. Од­на­ко если вы­со­ко­опла­чи­ва­е­мая ра­бо­та бу­дет сти­рать ваши гра­ни­цы и от­би­рать лич­ное вре­мя, то очень ско­ро вы нач­не­те чув­ство­вать себя не на сво­ем ме­сте.

Что мож­но сде­лать:

Наши цен­но­сти по­сто­ян­но ме­ня­ют­ся, по­это­му важ­но их пе­ри­о­ди­че­ски пе­ре­про­ве­рять. Оце­ни­те:

• во сколь­ко вы вста­е­те;
• где бы вам хо­те­лось ра­бо­тать тер­ри­то­ри­аль­но;
• в ка­ком фор­ма­те вам ком­форт­нее ра­бо­тать — соло или в ко­ман­де;
• вам важ­на ру­ти­на или раз­но­об­ра­зие;
• сколь­ко ча­сов в неде­лю вы хо­те­ли бы ра­бо­тать;
• на­сколь­ко вы го­то­вы вкла­ды­вать­ся в ка­рье­ру (или вам боль­ше важ­на идея ба­лан­са ра­бо­ты и лич­ной жиз­ни).

На ос­но­ве от­ве­тов вы­де­ли­те свои цен­но­сти. Имен­но они по­мо­гут вам с лег­ко­стью вы­брать ва­кан­сии.

Вы не лю­би­те от­ве­чать пе­ред кем-то

Воз­мож­но, вы вы­бра­ли ра­бо­ту в офи­се из-за ее ста­биль­но­сти. Од­на­ко неко­то­рым из нас на­мно­го ком­форт­нее быть сво­им соб­ствен­ным на­чаль­ни­ком. Ра­зу­ме­ет­ся, это не так про­сто. Од­на­ко не сто­ит сра­зу от­ме­тать воз­мож­ность ра­бо­ты на себя.

Что мож­но сде­лать:

• если вам неком­форт­но ра­бо­тать со сво­им ме­не­дже­ром, по­го­во­ри­те с ним — воз­мож­но, вы най­де­те об­щее ре­ше­ние;
• если преды­ду­щий пункт не сра­ба­ты­ва­ет, мож­но об­ра­тить­ся в HR-от­дел за кон­суль­та­ци­ей;
• если вы уве­ре­ны, что хо­ти­те пе­рей­ти на фри­ланс, оце­ни­те свои воз­мож­но­сти — на­бро­сай­те, сколь­ко в сред­нем вы смо­же­те по­лу­чать, а луч­ше — за­ра­нее под­го­товь­те фи­нан­со­вую по­душ­ку без­опас­но­сти.

Вы жи­ве­те и ра­бо­та­е­те на ав­то­пи­ло­те

Если вы чув­ству­е­те, что жи­ве­те от зар­пла­ты до зар­пла­ты, и не помни­те боль­шую часть со­бы­тий, ко­то­рые про­ис­хо­дят на ра­бо­те, сто­ит оста­но­вить­ся и за­ду­мать­ся. Мож­но ли на ва­шем те­ку­щем ме­сте най­ти бо­лее ин­те­рес­ные за­да­чи? Если нет, ка­кие сфе­ры бу­дут дей­стви­тель­но вдох­нов­лять вас и мо­ти­ви­ро­вать ра­бо­тать даль­ше.

Что мож­но сде­лать:

• рас­пи­ши­те, как сей­час про­хо­дит ваш ра­бо­чий день;
• вы­де­ли­те на­вы­ки, ко­то­рые вам хо­те­лось бы раз­ви­вать;
• опре­де­ли­те, как эти на­вы­ки мож­но было бы ис­поль­зо­вать на ра­бо­чем ме­сте.

Все во­круг за­ме­ча­ют, что ра­бо­та вас вы­ма­ты­ва­ет

Это мо­гут быть дру­зья, зна­ко­мые, кол­ле­ги. Люди, с ко­то­ры­ми вы ре­гу­ляр­но ви­ди­тесь, ино­гда на­мно­го луч­ше за­ме­ча­ют из­ме­не­ния в ва­шем по­ве­де­нии. При­слу­ши­вай­тесь к их сло­вам.

Что мож­но сде­лать:

• по­го­во­ри­те с близ­ки­ми и уточ­ни­те, что имен­но их бес­по­ко­ит;
• по­ста­рай­тесь не за­щи­щать­ся, а про­сто слу­шать;
• вы­пи­ши­те, что вы узна­ли, и по­ду­май­те, что вы мо­же­те ис­пра­вить в крат­ко­сроч­ной и дол­го­сроч­ной пер­спек­ти­вах.

Все са­мое важ­ное и ин­те­рес­ное со­би­ра­ем в на­шем Telegram