1. Практика

«Услышал? Запиши!»: почему вести заметки от руки полезнее, чем печатать

Простой способ лучше обрабатывать и запоминать информацию

© Eugene Chistyakov / Unsplash

Сей­час на биз­нес-кон­фе­рен­ци­ях или лек­ци­ях в уни­вер­си­те­те уже слож­но уви­деть кого-то с тет­рад­кой или блок­но­том — их ме­сто за­ня­ли но­ут­бу­ки и план­ше­ты. В этом нет ни­че­го пло­хо­го — тех­но­ло­гии от­лич­но упро­ща­ют нам жизнь. Од­на­ко ино­гда бы­ва­ет по­лез­но вер­нуть­ся к руч­ке и тет­ра­ди и по­про­бо­вать на­пи­сать что-то от руки — обыч­ные за­мет­ки, днев­ник ре­флек­сии, бла­го­дар­но­сти или кон­спект он­лайн-уро­ка. Пе­ре­ска­зы­ва­ем ма­те­ри­ал The Con­ver­sa­tion о пре­иму­ще­ствах пись­мен­ных за­ме­ток.







Что го­во­рит на­у­ка?

Ис­сле­до­ва­те­ли об­на­ру­жи­ли, что ве­де­ние элек­трон­ных за­ме­ток (с ис­поль­зо­ва­ни­ем кла­ви­а­ту­ры) не тре­бу­ет от моз­га об­ра­бот­ки ин­фор­ма­ции — вы про­сто фик­си­ру­е­те фак­ты в до­ку­мен­те, но ни­как не за­по­ми­на­е­те их. Ко­гда же вы де­ла­е­те за­пи­си от руки, вы ко­гни­тив­но во­вле­ка­е­тесь в про­ис­хо­дя­щее — обоб­ща­е­те, пе­ре­фра­зи­ру­е­те и пре­об­ра­зу­е­те по­лу­ча­е­мый ма­те­ри­ал. Та­кой под­ход ве­дет к бо­лее глу­бо­ко­му по­ни­ма­нию. Ве­де­ние за­ме­ток под­ра­зу­ме­ва­ет ак­тив­ное во­вле­че­ние в про­цесс — вы дей­стви­тель­но пы­та­е­тесь разо­брать­ся в смыс­ле и зна­че­нии того, что вы про­чи­та­ли или услы­ша­ли.

Хо­ро­шие и ка­че­ствен­ные за­пи­си воз­мож­ны, если вы пи­ши­те быст­ро и бег­ло. Этот на­вык за­ча­стую при­об­ре­та­ет­ся с пер­вых лет обу­че­ния в шко­ле — имен­но то­гда он поз­во­ля­ет адап­ти­ро­вать нашу ра­бо­чую па­мять (от­ве­ча­ет за вре­мен­ное хра­не­ние ин­фор­ма­ции) под ко­гни­тив­ные тре­бо­ва­ния за­ме­ток. Од­на­ко даже если вы пло­хо справ­ля­лись с кон­спек­та­ми в шко­ле, ни­ко­гда не позд­но по­про­бо­вать ве­сти их сно­ва.

Важ­ность скет­чей и ри­сун­ков

Фер­гус Крейк и Ро­берт Лок­харт, ис­сле­до­вав­шие в про­шлом веке во­про­сы ко­гни­тив­ной на­у­ки, вы­де­ли­ли несколь­ко уров­ней об­ра­бот­ки ин­фор­ма­ции — имен­но от них за­ви­сит дли­тель­ность ее хра­не­ния. Чем слож­нее спо­соб об­ра­бот­ки и чем боль­ше вре­ме­ни на него за­тра­че­но, тем выше ве­ро­ят­ность, что ин­фор­ма­ция за­пом­нит­ся на­дол­го. Ко­гда мы до­пол­ня­ем свои зна­ния за­ри­сов­ка­ми, то углуб­ля­ем наше по­ни­ма­ние пред­ме­та или кон­цеп­ции.

Са­мые луч­шие за­мет­ки со­че­та­ют в себе несколь­ко фор­ма­тов — текст, за­ри­сов­ки, гра­фи­ки. В об­ра­зо­ва­тель­ной сфе­ре все еще по­пу­ля­рен миф о том, что неко­то­рым лю­дям про­ще за­по­ми­нать ин­фор­ма­цию од­ним кон­крет­ным спо­со­бом, а имен­но по­это­му нуж­но учить­ся, ис­поль­зуя толь­ко его. Од­на­ко ста­рай­тесь сов­ме­щать раз­лич­ные ва­ри­ан­ты и не оста­нав­ли­вать­ся на од­ном.

В по­след­нее вре­мя пись­мен­ные за­мет­ки поль­зу­ют­ся осо­бой по­пу­ляр­но­стью у сту­ден­тов и лю­дей, за­ни­ма­ю­щих­ся са­мо­об­ра­зо­ва­ни­ем. Мно­гие изу­ча­ют, ка­кой фор­мат ве­де­ния за­пи­сей им под­хо­дит боль­ше все­го. Один из са­мых по­пу­ляр­ных и про­стых ва­ри­ан­тов — ме­тод Кор­нел­ла. В нем вам нуж­но раз­де­лить лист бу­ма­ги на три ча­сти — в пра­вом (са­мом круп­ном) столб­це пи­ши­те крат­кие за­мет­ки, в ле­вом — ос­нов­ные мыс­ли (те­зис­но) и во­про­сы, в ниж­ней ча­сти — ре­зю­ме все­го кон­спек­та. По­дроб­нее о пре­иму­ще­ствах это­го спо­со­ба мож­но узнать этом в ви­део:

Сту­ден­ты, ко­то­рые уже успе­ли опро­бо­вать раз­лич­ные ва­ри­ан­ты под­го­тов­ки к эк­за­ме­нам, зна­ют, на­сколь­ко по­лез­ны и цен­ны пись­мен­ные за­мет­ки. В сле­ду­ю­щий раз на ра­бо­чей встре­че по­про­буй­те ото­рвать­ся от но­ут­бу­ка и сде­лать несколь­ко важ­ных за­ме­ток о том, что го­во­рят ваши кол­ле­ги — воз­мож­но, это бу­дет неожи­дан­но при­ят­ный и по­лез­ный опыт.


Толь­ко по­лез­ные по­сты и сто­рис — в на­шем In­sta­gram