1. Практика

Шошин: как японский подход поможет вам освободиться от предвзятости

Почему полезно сомневаться в своей экспертности и побольше изумляться

© Unsplash

Япон­ский тер­мин «шо­шин» пе­ре­во­дит­ся как «со­зна­ние но­вич­ка». Буд­дист­ский мо­нах Сюн­рю Судзу­ки в сво­ей кни­ге «Со­зна­ние дзен, со­зна­ние на­чи­на­ю­ще­го» пи­сал, что лю­би­те­лям до­ступ­но мно­же­ство воз­мож­но­стей, то­гда как экс­перт ви­дит лишь их ма­лую часть. Чем боль­ше мы узна­ем, тем ме­нее охот­но вы­слу­ши­ва­ем чу­жие мне­ния. «Цех» пе­ре­ска­зы­ва­ет текст ней­ро­уче­но­го Кри­сти­а­на Джар­рет­та, в ко­то­ром он рас­суж­да­ет о поль­зе ди­ле­тант­ско­го мыш­ле­ния и спо­со­бах до­стичь ин­тел­лек­ту­аль­ной скром­но­сти.







Пре­иму­ще­ства ди­ле­тан­тов

Ис­то­ри­че­ские при­ме­ры по­ка­зы­ва­ют, что ста­тус экс­пер­та при­во­дит к узо­сти взгля­дов и огра­ни­че­нию на­уч­но­го про­грес­са. В 1912 году немец­кий гео­фи­зик и пу­те­ше­ствен­ник Аль­фред Ве­ге­нер, во­пре­ки рас­про­стра­нен­но­му мне­нию, пред­по­ло­жил, что по­верх­ность Зем­ли об­ра­зо­ва­на дви­жу­щи­ми­ся кон­ти­нен­таль­ны­ми пла­ста­ми, и кол­ле­ги под­ня­ли его на смех. Одни на­зы­ва­ли его идеи псев­до­на­уч­ны­ми, дру­гие — по­про­сту бре­до­вы­ми. Толь­ко спу­стя де­ся­ти­ле­тия спра­вед­ли­вость ги­по­те­зы Ве­ге­не­ра была до­ка­за­на, а его про­зре­ние — при­зна­но.

За­блуж­де­ния на­счет соб­ствен­ной осве­дом­лен­но­сти и право­ты свой­ствен­ны да­ле­ко не толь­ко лю­дям с уче­ной сте­пе­нью. Уни­вер­си­тет­ское об­ра­зо­ва­ние для мно­гих — уже по­вод пе­ре­оце­нить свои зна­ния. Ис­сле­до­ва­ние, про­ве­ден­ное в 2015 году в Йель­ском уни­вер­си­те­те, по­ка­за­ло, что сту­ден­ты оце­ни­ва­ют соб­ствен­ную ком­пе­тент­ность го­раз­до выше, чем она есть на са­мом деле.

Дру­гой экс­пе­ри­мент по­ка­зал, что даже ил­лю­зия экс­перт­но­сти в опре­де­лен­ной об­ла­сти вли­я­ет на от­кры­тость мыш­ле­ния. Участ­ни­ков за­ста­ви­ли по­ве­рить, что они хо­ро­шо раз­би­ра­ют­ся в пред­ло­жен­ных к об­суж­де­нию во­про­сах. По­лу­чая вы­со­кие бал­лы за свои от­ве­ты, люди по­сте­пен­но уде­ля­ли все мень­ше вни­ма­ния взгля­дам, ко­то­рые от­ли­ча­лись от их соб­ствен­ных. Ис­сле­до­ва­те­ли на­зва­ли этот фе­но­мен «эф­фек­том при­об­ре­тен­но­го дог­ма­тиз­ма».

В ин­тел­лек­ту­аль­ных де­ба­тах хо­ро­шо вид­ны ре­зуль­та­ты та­ко­го ко­гни­тив­но­го ис­ка­же­ния. До­пу­стим, речь идет о поль­зе или вре­де ге­не­ти­че­ски мо­ди­фи­ци­ро­ван­ных про­дук­тов. Чем силь­нее убеж­де­ния про­тив­ни­ков ГМО, тем чаще они пе­ре­оце­ни­ва­ют соб­ствен­ную осве­дом­лен­ность по это­му по­во­ду.

Если вы не хо­ти­те од­на­жды об­на­ру­жить себя в роли упря­мо­го кон­сер­ва­то­ра, сто­ит по­бли­же по­зна­ко­мить­ся с кон­цеп­ци­ей ин­тел­лек­ту­аль­ной скром­но­сти. Это го­тов­ность при­знать, что ваши убеж­де­ния мо­гут быть оши­боч­ны­ми. По сло­вам пси­хо­ло­гов, скром­ные люди мно­го все­го зна­ют, по­то­му что бо­лее от­кры­ты для но­вой ин­фор­ма­ции.

Прин­цип «со­зна­ния но­вич­ка» по­мо­жет вам из­бе­жать са­мо­уве­рен­но­сти и быть бо­лее вос­при­им­чи­вым к аль­тер­на­тив­ным точ­кам зре­ни­ям. Уме­ние про­яв­лять гиб­кость в сво­ем мыш­ле­нии необ­хо­ди­мо, что­бы стать бо­лее успеш­ным ра­бот­ни­ком, парт­не­ром и дру­гом.

Как очи­стить свой ра­зум от пред­взя­то­сти

Пер­вым де­лом нуж­но на­учить­ся ре­а­ли­стич­но оце­ни­вать свои зна­ния. Боль­шин­ство из нас уве­ре­ны в том, что мы хо­ро­шо раз­би­ра­ем­ся в опре­де­лен­ной сфе­ре, хотя в ре­аль­но­сти это мо­жет быть не так. Есть про­стой спо­соб про­ве­рить, на­сколь­ко глу­бо­ко мы ори­ен­ти­ру­ем­ся в теме. До­ста­точ­но пе­ре­ска­зать кому-то ее суть, в уст­ной или пись­мен­ной фор­ме. Та­кое упраж­не­ние по­мо­жет вы­явить нехват­ку зна­ния, если она су­ще­ству­ет.

Есть и дру­гая осо­бен­ность че­ло­ве­че­ско­го со­зна­ния, ко­то­рая по­рож­да­ет узость мыш­ле­ния — пред­взя­тость вос­при­я­тия. Ча­сто мы, сами того не по­ни­мая, стре­мим­ся най­ти ин­фор­ма­цию, под­твер­жда­ю­щую наши те­ку­щие взгля­ды и убеж­де­ния. Нуж­но все­гда иметь это в виду и стре­мить­ся вый­ти за рам­ки при­выч­но­го зна­ния о мире.

Что­бы по­бо­роть соб­ствен­ные предубеж­де­ния, ино­гда до­ста­точ­но по­ста­вить себя на ме­сто оп­по­нен­та. Еще с 1980-х го­дов пси­хо­ло­гам из­вест­но, что та­кая тех­ни­ка ра­бо­та­ет. Толь­ко ко­гда мы бро­са­ем вы­зов са­мим себе, нам уда­ет­ся уви­деть бо­лее пол­ную кар­ти­ну про­ис­хо­дя­ще­го.

Не ме­нее важ­но то, как мы от­но­сим­ся к са­мо­раз­ви­тию и ду­ма­ем о соб­ствен­ных спо­соб­но­стях. Го­раз­до про­дук­тив­нее вос­при­ни­мать свои уме­ния и спо­соб­но­сти не как дан­ность, а как чер­ты, ко­то­рые мож­но раз­вить и улуч­шить. Се­рия на­уч­ных пуб­ли­ка­ций 2018 года под­дер­жи­ва­ет эту тео­рию. Люди, ко­то­рым при­су­ща ин­тел­лек­ту­аль­ная скром­ность, так­же ви­дят цен­ность в уста­нов­ке на лич­ност­ный рост. Бла­го­да­ря та­ко­му от­но­ше­нию к сво­е­му уму, им уда­ет­ся на­ко­пить боль­шое ко­ли­че­ство зна­ний и раз­вить при­род­ные спо­соб­но­сти.

Что­бы до­стичь ин­тел­лек­ту­аль­ной скром­но­сти, нуж­но по­ча­ще изум­лять­ся, от­ме­ча­ет Джар­ретт. Ис­крен­нее изум­ле­ние спо­соб­но на вре­мя за­глу­шить го­лос эго и сде­лать че­ло­ве­ка бо­лее вос­при­им­чи­вым к окру­жа­ю­щей об­ста­нов­ке. Эта эмо­ция так­же при­туп­ля­ет же­ла­ние по­лу­чить чет­кие, за­вер­шен­ные ар­гу­мен­ты.

В 2019 году уче­ные про­ве­ли несколь­ко экс­пе­ри­мен­тов. Они по­про­си­ли груп­пу доб­ро­воль­цев по­смот­реть ви­део с по­тря­са­ю­щи­ми ви­да­ми при­ро­ды или ноч­но­го неба. По­сле про­смот­ра им пред­ло­жи­ли от­ве­тить на несколь­ко во­про­сов. Чув­ство изум­ле­ния смяг­чи­ло вер­дик­ты участ­ни­ков ис­сле­до­ва­ния: люди чаще вы­сту­па­ли про­тив смерт­ной каз­ни, де­мон­стри­ро­ва­ли мень­шую вспыль­чи­вость по от­но­ше­нию к ост­рым по­ли­ти­че­ским про­бле­мам и охот­нее были го­то­вы вы­слу­шать по­зи­цию оп­по­нен­та.

Клю­че­вые идеи

  • По­про­буй­те объ­яс­нить свою идею дру­го­му че­ло­ве­ку — так вы смо­же­те опре­де­лить гра­ни­цы сво­ей ком­пе­тент­но­сти. Са­мо­уве­рен­ность при­во­дит к узо­сти мыш­ле­ния.
  • При­слу­ши­вай­тесь к чу­жим ар­гу­мен­там и спорь­те сами с со­бой. Мы склон­ны ис­кать ин­фор­ма­цию, ко­то­рая под­твер­жда­ет су­ще­ству­ю­щие убеж­де­ния и взгля­ды, по­это­му важ­но про­ти­во­сто­ять со­блаз­ну вы­брать нечто при­выч­ное.
  • При­знай­те, что ин­тел­лект — не дан­ность. Свои спо­соб­но­сти мож­но и нуж­но раз­ви­вать.
  • Взгля­ни­те на ноч­ное небо, про­гу­ляй­тесь по пар­ку или по­слу­шай­те клас­си­че­скую му­зы­ку. По­про­буй­те чаще изум­лять­ся миру, что­бы стать бо­лее от­кры­тым неожи­дан­но­му опы­ту.

Со­глас­но по­след­ним ис­сле­до­ва­ни­ям, «шо­шин» или ин­тел­лек­ту­аль­ная скром­ность — это ско­рее со­сто­я­ние ума, чем чер­та ха­рак­те­ра. При долж­ной прак­ти­ке и же­ла­нии, со­зна­ния но­вич­ка лег­ко до­стичь. Од­на­ко от­кры­тость зна­ни­ям тре­бу­ет по­сто­ян­ной ра­бо­ты над со­бой.