1. Жизнь

«Черное зеркало онлайна — слишком бедный ландшафт для проживания насыщенной жизни»

Елизавета Орешкина о том, почему наше настроение упало и не поднимается

© Фото: Личный архив / Коллаж: Вика Шибаева

Не но­вость, что про­ек­ты, за­вя­зан­ные на офлайне, пе­ре­жи­ва­ют сей­час ин­те­рес­ные вре­ме­на и ищут спо­соб раз­вер­нуть свой биз­нес и встро­ить­ся в из­ме­нив­ши­е­ся усло­вия. Ели­за­ве­та Ореш­ки­на, со-ос­но­ва­тель­ни­ца The Break­fast — при­ло­же­ния для встре­чи и об­ще­ния с но­вы­ми людь­ми за зав­тра­ком, рас­ска­за­ла «Цеху», как ка­ран­тин об­на­жил нашу по­треб­ность в об­ще­нии и эмо­ци­ях, и что нам всем с этим де­лать.







По­хо­же, уже не бу­дет пре­уве­ли­че­ни­ем ска­зать, что на­деж­ды на про­дук­тив­но про­ве­ден­ный ка­ран­тин у боль­шин­ства из нас не оправ­да­лись. Судя по моей лен­те фейс­бу­ка, у мил­ле­ни­а­лов, ко­то­рые счаст­ли­во мо­гут поз­во­лить себе уда­лен­ную ра­бо­ту в «ди­джи­та­ле», бес­кон­такт­ную до­став­ку про­дук­тов и он­лайн-раз­вле­че­ния, на­стро­е­ние упа­ло и уже не под­ни­ма­ет­ся. И это по­нят­но — для са­мых от­вет­ствен­ных по­шел уже тре­тий ме­сяц са­мо­изо­ля­ции. Это тя­же­ло. Но и дико ин­те­рес­но!

Сва­рив этот услов­ный суп из ле­ту­чей мыши, мы всей по­пу­ля­ци­ей по­па­ли в уди­ви­тель­ный фу­ту­ри­сти­че­ский экс­пе­ри­мент. Вся ви­ди­мая жизнь те­перь про­ис­хо­дит он­лайн, и у ве­зу­чих в ру­ках есть кра­си­вый смарт­фон для управ­ле­ния ею: мож­но за­ка­зать го­ря­чий том-ям, за­мо­ро­жен­ные сыр­ни­ки или во­об­ще под­пи­сать­ся на трех­ра­зо­вое пи­та­ние. У нас есть до­ступ к огром­но­му чис­лу он­лайн-кур­сов, се­ри­а­лов, ин­тер­вью, экс­кур­сий по му­зе­ям и стра­нам. У нас есть он­лайн-те­ат­ры, он­лайн-бары, он­лайн-род­ствен­ни­ки и он­лайн-ра­бо­та. У нас есть он­лайн-пси­хо­те­ра­пия. И, ко­неч­но, воз­мож­ность по­мочь ме­ди­кам и бла­го­тво­ри­тель­ным ор­га­ни­за­ци­ям он­лайн-пла­те­жа­ми.

В этом экс­пе­ри­мен­те у нас есть все, что нуж­но для ком­форт­но­го су­ще­ство­ва­ния: без­опас­ность, раз­но­об­раз­ная пища, раз­вле­че­ния, воз­мож­ность твор­че­ской, ду­хов­ной и про­фес­си­о­наль­ной ре­а­ли­за­ции. У ча­сти из нас есть под­держ­ка и ува­же­ние кол­лег. И воз­мож­ность по­чув­ство­вать себя при­част­ны­ми к об­ще­му и важ­но­му делу. В об­щем, нам вы­да­ли всю пи­ра­ми­ду Мас­лоу от са­мо­го ос­но­ва­ния до кон­чи­ка, толь­ко он­лайн.

😢
И что же сде­лал Homo Sapi­ens в та­кой си­ту­а­ции? По­лез на стен­ку и стал жа­ло­вать­ся на апа­тию

То, что ви­де­лось нам ком­форт­ным тех­но­ло­ги­че­ским бу­ду­щим, на прак­ти­ке ока­за­лось уны­лым днем сур­ка. По­то­му что в па­кет услуг нам за­бы­ли вклю­чить то, что рань­ше при­ни­ма­лось как дан­ность, ино­гда даже до­сад­ную — спон­тан­ность жиз­ни.

Люди без­услов­но це­нят и ком­форт, и удоб­ство. Но еще боль­ше люди це­нят раз­но­об­ра­зие, но­виз­ну и во­об­ще яр­кие эмо­ции, пусть даже слож­ные. Эмо­ции — это ос­нов­ная ва­лю­та че­ло­ве­че­ства. Имен­но по­это­му внеш­няя мо­ти­ва­ция день­га­ми ра­бо­та­ет хуже, чем лю­бая внут­рен­няя. Да и для чего нуж­ны день­ги сы­то­му че­ло­ве­ку, если не для об­ме­на их на эмо­ции? День­га­ми мы по­ку­па­ем удо­воль­ствия, чув­ство пре­вос­ход­ства, гор­до­сти или нуж­но­сти.

❤️
Эмо­ции — это ос­нов­ная ва­лю­та че­ло­ве­че­ства. Не ис­пы­ты­вая эмо­ции мы не жи­вем

И в эти ка­ран­тин­ные ме­ся­цы мно­гие за­мер­ли имен­но в этом ва­ку­ум­ном со­сто­я­нии, про­сто вы­жи­дая, ко­гда это все за­кон­чит­ся.

Пси­хо­ло­ги все как один го­во­рят, что сей­час не нуж­но тре­бо­вать от себя мно­го­го, но при этом ста­рать­ся сле­до­вать гра­фи­ку, за­ни­мать­ся спор­том, не пе­ре­ра­ба­ты­вать и под­дер­жи­вать от­но­ше­ния с близ­ки­ми. Как буд­то это само по себе немно­го, ко­гда у тебя нет на­стро­е­ния во­об­ще ни на что. По­че­му-то они не го­во­рят об еще од­ном фак­то­ре, кри­тич­ном для на­ше­го эмо­ци­о­наль­но­го со­сто­я­ния — слу­чай­ных со­ци­аль­ных вза­и­мо­дей­стви­ях. Об этом во­об­ще го­во­рят мало, ведь та­кое об­ще­ние все­гда про­ис­хо­дит само со­бой и не тре­бу­ет уси­лий. Точ­нее, так было рань­ше.

За по­след­ние лет де­сять струк­ту­ра на­ших со­ци­аль­ных вза­и­мо­дей­ствий неза­мет­но, но очень зна­чи­тель­но транс­фор­ми­ро­ва­лась: бла­го­да­ря тех­но­ло­ги­ям боль­ше лю­дей ста­ло ра­бо­тать уда­лен­но, по­яви­лись вир­ту­аль­ные со­ци­аль­ные сети и ин­стру­мен­ты для спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­но­го об­ще­ния — дей­тин­га или нетвор­кин­га.

🚃
По­зна­ко­мить­ся в трам­вае — это уже либо по­двиг, либо за­шквар, смот­ря в ка­кой вы роли

Обыч­ное об­ще­ние тоже ста­ло од­ним из поль­зо­ва­тель­ских сце­на­ри­ев. Всем по­нят­но, что оно необ­хо­ди­мо, но кто за­ду­мы­ва­ет­ся, для чего? Что­бы было кого по­звать на день рож­де­ния?

Из­вест­но, что люди — со­ци­аль­ный вид, но что это зна­чит на прак­ти­ке? Это зна­чит, что мы эво­лю­ци­он­но адап­ти­ро­ва­ны быть ча­стью со­ци­у­ма, а наш мозг иде­аль­но за­то­чен за­ме­чать тон­кие гра­да­ции от­но­ше­ния к себе, чув­ство­вать важ­ность од­них сиг­на­лов и по­верх­ност­ность дру­гих, со­пе­ре­жи­вать и до­ду­мы­вать, раз­ли­чать ис­крен­ность и неис­крен­ность, сво­их и чу­жих, ко­гда нуж­но со­гла­сить­ся, а ко­гда сто­ять на сво­ем. И мы не про­сто фик­си­ру­ем эти фак­ты, мы этим жи­вем: имен­но со­ци­аль­ная жизнь в первую оче­редь вы­зы­ва­ет в нас эмо­ции. Она и де­ла­ет нас жи­вы­ми и мо­ти­ви­ру­ет на по­ступ­ки.

Чем даль­ше мы вир­ту­а­ли­зи­ру­ем­ся, тем мень­ше у нас та­кой воз­мож­но­сти. Плос­кая по­верх­ность экра­на — слиш­ком бед­ный ланд­шафт для про­жи­ва­ния на­сы­щен­ной жиз­ни. По­до­зре­ваю, что имен­но от­сут­ствие жи­во­го и эмо­ци­о­наль­но­го об­ще­ния, а не низ­кая про­дук­тив­ность или незна­чи­тель­ность на­ших жиз­нен­ных успе­хов и рож­да­ет ощу­ще­ние пу­сто­ты и ник­чем­но­сти. А это ощу­ще­ние зна­ко­мо, к со­жа­ле­нию, очень мно­гим и без вся­ко­го ка­ран­ти­на.

Без фи­зи­че­ской бли­зо­сти раз­но­го ка­либ­ра, без го­тов­но­сти услы­шать и при­нять, без воз­мож­но­сти быть услы­шан­ным и при­ня­тым от нас оста­ет­ся толь­ко до­воль­но сред­не­го уров­ня есте­ствен­ный ин­тел­лект. От ко­то­ро­го тол­ку еще мень­ше, по­то­му что он стра­да­ет вя­ло­те­ку­щей де­прес­си­ей. Так себе фу­ту­ро­ло­гия.

Если смот­реть на вре­мен­ную са­мо­изо­ля­цию как на мо­дель «мира на уда­лен­ке», то сто­ит вни­ма­тель­ней от­не­стись к ее по­след­стви­ям. А по ре­зуль­та­там ис­сле­до­ва­ний, про­ве­ден­ным по­сле эпи­де­мии SARS, мы зна­ем, что, кро­ме все­го про­че­го, по­сле по­доб­ных со­бы­тий у лю­дей на­чи­на­ет фор­ми­ро­вать­ся из­бе­га­ю­щее по­ве­де­ние: чем доль­ше мы одни, тем силь­нее мы за­мы­ка­ем­ся в себе и опа­са­ем­ся внеш­не­го мира и его неожи­дан­но­стей. По­ду­май­те об этом, ко­гда в сле­ду­ю­щий раз бу­де­те со­чи­нять от­маз­ку, что­бы из­бе­жать раз­го­во­ра, ве­че­рин­ки или зна­ком­ства. Даже в он­лайне.

В ка­ран­тине есть и плю­сы. Толь­ко бла­го­да­ря са­мо­изо­ля­ции, на­при­мер, я по­смот­ре­ла «День сур­ка». И зна­е­те, что го­во­рит нам этот фильм о том, как вый­ти из сан­са­ры од­но­об­ра­зия? Пе­ре­стать за­мы­кать­ся и ис­кренне за­ин­те­ре­со­вать­ся дру­ги­ми людь­ми. Вам от­кро­ет­ся це­лый но­вый мир ожи­да­ний, мо­ти­ва­ций и вза­и­мо­свя­зей, о ко­то­рых невоз­мож­но до­га­дать­ся. Воз­мож­но толь­ко спра­ши­вать и рас­ска­зы­вать. Даже в он­лайне.

В Брек­фа­сте мы все­гда были и бу­дем за жи­вой раз­го­вор и при­сут­ствие, но сей­час у нас нет вы­бо­ра. Зато есть пар­ши­вое на­стро­е­ние и уста­лость. И это од­но­вре­мен­но и по­вод, и при­чи­на по­го­во­рить по-че­ло­ве­че­ски. С ва­шим парт­не­ром, с дру­гом или с но­вым и пока еще незна­ко­мым че­ло­ве­ком.

Хо­ти­те у него чему-то на­учить­ся — по­про­буй­те по­нять, как он ду­мал, а не что он де­лал. Хо­ти­те под­дер­жать, дай­те воз­мож­ность вы­ска­зать­ся. Толь­ко не до того мо­мен­та, ко­гда он оста­но­вит­ся, и мож­но бу­дет пе­ре­ве­сти тему, а до мо­мен­та ко­гда он по­чув­ству­ет об­лег­че­ние, а вы — сим­па­тию.

За­да­вай­те во­про­сы столь­ко, сколь­ко необ­хо­ди­мо, что­бы дей­стви­тель­но по­нять. Люди оце­нят ваше же­ла­ние разо­брать­ся. Но не за­бы­вай­те, что еще боль­ше они оце­нят вашу ис­крен­ность.