«Не имеет значения, что говорит партнер. Смотрите, что он делает». Что такое настоящая любовь

Сью­зен Эл­лиотт — пси­хо­лог и кон­суль­тант по пе­ре­жи­ва­нию горя. Она сама про­шла че­рез абью­зив­ные от­но­ше­ния и тя­же­лое рас­ста­ва­ние. В сво­ей кни­ге «Раз­рыв», ко­то­рая вы­шла в из­да­тель­стве «МИФ», она не толь­ко рас­ска­зы­ва­ет, как най­ти в себе опо­ру, что­бы вер­нуть­ся к счаст­ли­вой жиз­ни, но и объ­яс­ня­ет, как от­ли­чить на­сто­я­щую лю­бовь от де­струк­тив­ных от­но­ше­ний.

Лю­бовь — это дей­ствие, де­я­тель­ность.
Мор­ган Скотт Пек

На­сто­я­щая лю­бовь — это опыт непре­стан­но­го са­мо­рас­ши­ре­ния.
Мор­ган Скотт Пек

Я про­ве­ла опрос сре­ди сво­их кли­ен­тов, участ­ни­ков се­ми­на­ра и чи­та­те­лей бло­га с це­лью узнать, что из услы­шан­но­го от меня за­пом­ни­лось им силь­нее все­го. В первую трой­ку са­мых по­пу­ляр­ных от­ве­тов во­шел по­сту­лат «лю­бовь — это дей­ствие». Надо ска­зать, что ко­гда я впер­вые услы­ша­ла это утвер­жде­ние, то тоже была по­ра­же­на его смыс­лом: важ­но то, что ты де­ла­ешь, а не то, что го­во­ришь. Я мно­го лет на­блю­даю, как эта мысль пе­ре­во­ра­чи­ва­ет со­зна­ние лю­дей и ме­ня­ет их пред­став­ле­ние об от­но­ше­ни­ях. Бо­лее того, они ис­поль­зу­ют ее в ка­че­стве кри­те­рия оцен­ки соб­ствен­ных вза­и­мо­от­но­ше­ний. Так они вы­яс­ня­ют, лю­бят их или нет, — и все в их жиз­ни кар­ди­наль­но ме­ня­ет­ся.

Еще одна важ­ная вещь, о ко­то­рой упо­ми­на­ют люди, за­клю­ча­ет­ся в том, что под­лин­ная лю­бовь и доб­рые вза­и­мо­от­но­ше­ния обо­га­ща­ют и на­сы­ща­ют их жизнь, а небла­го­по­луч­ные, де­струк­тив­ные лю­бов­ные свя­зи обед­ня­ют и огра­ни­чи­ва­ют ее. В от­сут­ствие здра­во­го на­ча­ла ваша жизнь как бы сжи­ма­ет­ся в ко­мок, по­сколь­ку из нее изы­ма­ет­ся са­мое глав­ное, что мо­жет быть. Вы не толь­ко те­ря­е­те сон, се­мью, дру­зей, ма­те­ри­аль­ные бла­га, лю­би­мые ме­ста, день­ги, ра­бо­чее вре­мя, но и утра­чи­ва­е­те са­мо­оцен­ку, чув­ство соб­ствен­но­го до­сто­ин­ства, неза­ви­си­мость, волю, спо­соб­ность трез­во мыс­лить. Все это не есть лю­бовь, и она со­всем не так дей­ству­ет. Все это — про­ти­во­по­лож­ность люб­ви. Де­струк­тив­ные от­но­ше­ния — не лю­бовь, а по­пыт­ка де­мо­нов про­шло­го взять над вами верх.

Ко­гда вы на­ко­нец встре­ча­е­те че­ло­ве­ка, ко­то­рый лю­бит и ува­жа­ет вас не толь­ко на сло­вах, но и на деле, от­но­ше­ния об­ре­та­ют со­вер­шен­но но­вый смысл. Ваше жиз­нен­ное про­стран­ство ста­но­вит­ся боль­ше, по­то­му что вы, не утра­чи­вая сво­ей лич­но­сти и все­го того, что от­кры­ли в себе и о себе во вре­мя сво­е­го оди­но­че­ства, об­ре­та­е­те лю­бя­ще­го че­ло­ве­ка, ко­то­рый де­лит с вами свою жизнь. Ваша вза­им­ная лю­бовь вме­ща­ет и вас, и ва­ше­го спут­ни­ка, и ваши и его ин­те­ре­сы, и ваши и его обя­за­тель­ства. Этой но­вой люб­ви не страш­ны ни­ка­кие рас­по­ряд­ки дня и де­ло­вые гра­фи­ки. От вас не тре­бу­ют по­жерт­во­вать ради люб­ви чем-то важ­ным. Вас, на­про­тив, под­дер­жи­ва­ют, вам по­мо­га­ют, а вы, в свою оче­редь, под­дер­жи­ва­е­те парт­не­ра.

На­сто­я­щая лю­бовь не тре­бу­ет — ни пря­мо, ни на­ме­ка­ми, — что­бы вы от­ка­зы­ва­лись от дру­зей, бро­са­ли уче­бу и свои увле­че­ния. На­про­тив, лю­бовь вдох­нов­ля­ет вас ста­но­вить­ся силь­ным, неза­ви­си­мым че­ло­ве­ком, ко­то­рый от­крыт но­вым по­зна­ни­ям, но­вым дру­зьям и но­вым, незна­ко­мым ме­стам и стра­нам. Если вы пол­но­цен­ный и здра­во­мыс­ля­щий че­ло­век, ваш та­кой же пол­но­цен­ный и здра­во­мыс­ля­щий парт­нер до­ве­ря­ет вам и под­дер­жи­ва­ет вас. Ваш лю­би­мый че­ло­век не пы­та­ет­ся по­да­вить вас ни на­ме­рен­но, ни неволь­но.

Если вы те­ря­е­те кон­такт с дру­зья­ми, от­да­ля­е­тесь от род­ствен­ни­ков и не за­ни­ма­е­тесь с детьми ради но­во­го парт­не­ра, сто­ит се­рьез­но за­ду­мать­ся, что про­ис­хо­дит в ва­ших от­но­ше­ни­ях. Не спе­ши­те сра­зу об­ви­нять ни дру­зей, ни род­ствен­ни­ков, ни де­тей. Бы­ва­ет, что парт­нер от­кро­вен­но на­ста­и­ва­ет, что­бы все де­ла­лось в уго­ду ему. Ино­гда это неяв­но вы­ра­же­но, но все рав­но по­че­му-то ваша жизнь вы­стра­и­ва­ет­ся во­круг парт­не­ра. На­сто­я­щая лю­бовь не ли­ша­ет вас ни тех, кого вы лю­би­те, ни того, чем до­ро­жи­те. На­сто­я­щая лю­бовь не предъ­яв­ля­ет уль­ти­ма­ту­мов и не за­став­ля­ет вы­би­рать. На­сто­я­щая лю­бовь, на­про­тив, объ­еди­ня­ет во­круг вас всех род­ствен­ни­ков, дру­зей и де­тей. От­но­ше­ния, пол­ные теп­ла и вза­и­мо­под­держ­ки, обо­га­ща­ют вас и ва­ше­го парт­не­ра.

Ко­гда меж­ду людь­ми на­сто­я­щая лю­бовь, вас не за­став­ля­ют ни вол­но­вать­ся, ни бо­ять­ся, ни ожи­дать чего-то страш­но­го, ни ло­мать го­ло­ву, чем все за­кон­чит­ся. На­хо­дясь в де­струк­тив­ных от­но­ше­ни­ях, вы все­гда на­сто­ро­же, веч­но опа­са­ясь, что­бы не вспых­нул кон­фликт, что­бы все не по­ле­те­ло в тар­та­ра­ры.

У вас не оста­ет­ся сил даже по­ду­мать об ухо­де, что­бы раз и на­все­гда ре­шить во­прос сво­е­го бу­ду­ще­го. Вме­сто это­го все ваши мыс­ли за­ня­ты скан­да­ла­ми или их ожи­да­ни­ем — вы це­ли­ком по­гло­ще­ны сво­им небла­го­по­луч­ным парт­не­ром. От­ку­да взять силы энер­гию на ре­ши­тель­ный шаг, если вы из­му­че­ны соб­ствен­ны­ми дур­ны­ми мыс­ля­ми и пу­сты­ми упре­ка­ми парт­не­ра.

В сто­я­щих от­но­ше­ни­ях вы уве­ре­ны, что тот, кто ря­дом с вами, ни­ко­гда не бу­дет ни ма­ни­пу­ли­ро­вать, ни про­во­ци­ро­вать, ни жон­гли­ро­вать по­ня­ти­я­ми, ни де­лать ис­под­тиш­ка га­до­стей, ни втя­ги­вать вас в игры. Если про­ис­хо­дит со­всем на­обо­рот и ваша жизнь омра­че­на та­ки­ми про­бле­ма­ми, то вам, ви­ди­мо, уже не раз ка­за­лось, что вы схо­ди­те с ума. Со вре­ме­нем пе­ре­жи­ва­ния и беды, на­кап­ли­ва­ясь, на­чи­на­ют так да­вить на пси­хи­ку, что в ко­неч­ном ито­ге вы по­гру­жа­е­тесь в спа­си­тель­ное безу­мие, и это окон­ча­тель­но ли­ша­ет вас жиз­нен­ных пер­спек­тив. Дру­ги­ми сло­ва­ми, вы сна­ча­ла огра­ни­чи­ва­е­те и обес­це­ни­ва­е­те свою жизнь, а по­том окон­ча­тель­но ее раз­ру­ша­е­те. О ка­кой на­сы­щен­ной жиз­ни, о ка­ком са­мо­раз­ви­тии мо­жет идти речь! По­это­му, как толь­ко вы по­чув­ству­е­те, что вас за­тя­ги­ва­ют по­доб­ные лю­бов­ные от­но­ше­ния, то сра­зу трез­во оце­ни­те си­ту­а­цию и как мож­но быст­рее спа­сай­те себя и свою бу­ду­щую жизнь.

Все са­мое важ­ное и ин­те­рес­ное со­би­ра­ем в на­шем Telegram