17 дней в месяц — столько времени зумеры и миллениалы чувствуют себя подавленно

Зу­ме­ры и мил­ле­ни­а­лы — са­мые по­дав­лен­ные по­ко­ле­ния. И чув­ству­ют они по­дав­лен­ность боль­шую часть ме­ся­ца — 17 дней. Об этом со­об­ща­ет New York Post со ссыл­кой на опрос ком­па­нии Talker Re­search.

В опро­се при­ня­ли уча­стие 2000 аме­ри­кан­цев. Вы­яс­ни­лось, что 88% опро­шен­ных чув­ству­ют себя по­дав­лен­но из-за со­ци­аль­ной жиз­ни, 83% — из-за соц­се­тей, 81% — из-за пи­та­ния.

38% от­ве­ти­ли, что им тя­же­ло под­дер­жи­вать от­но­ше­ния с окру­жа­ю­щи­ми, 32% ис­пы­ты­ва­ют труд­но­сти, ко­гда пы­та­ют­ся до­го­во­рить­ся с дру­зья­ми о встре­че.

Что ка­са­ет­ся пи­та­ния, 45% ре­спон­ден­тов ис­пы­ты­ва­ют нега­тив­ные эмо­ции, ко­гда пы­та­ют­ся вы­би­рать бо­лее здо­ро­вые про­дук­ты. 45% опро­шен­ных чув­ству­ют себя по­дав­лен­но во­об­ще при лю­бых по­хо­дах в ма­га­зин за про­дук­та­ми. 35% ис­пы­ты­ва­ют про­бле­мы с го­тов­кой еды.

При этом 68% участ­ни­ков опро­са пы­та­ют­ся прак­ти­ко­вать ме­тод «мень­ше зна­чит боль­ше». Та­ким об­ра­зом люди сни­жа­ют вре­мя на при­ня­тие ре­ше­ний. В ре­зуль­та­те они го­во­рят, что бо­лее про­стая жизнь по­мог­ла им чув­ство­вать себя спо­кой­нее (45%), рас­слаб­лен­нее (41%), от­дох­нув­ши­ми (38%) и улуч­ши­ла их пси­хи­че­ское здо­ро­вье (37%).