1. Поток

Исследование: 20% россиян не были в отпуске более двух лет

Опрос сай­та «Ра­бо­та.ру» по­ка­зал, что за по­след­ние два года пя­тая часть жи­те­лей Рос­сии так и не по­бы­ва­ла в от­пус­ке. В ис­сле­до­ва­нии при­ня­ло уча­стие бо­лее трёх ты­сяч поль­зо­ва­те­лей сер­ви­са из раз­ных фе­де­раль­ных окру­гов Рос­сии.







К сча­стью, боль­шая часть опро­шен­ных все же на­хо­дят вре­мя, что­бы от­дох­нуть: 43% не ухо­ди­ли в от­пуск от по­лу­го­да до года, а 21% опро­шен­ных успе­ли от­дох­нуть за по­след­ние шесть ме­ся­цев. По­треб­но­сти у всех раз­ные: боль­шин­ство ре­спон­ден­тов — 64% — от­ме­ти­ли, что го­то­вы ра­бо­тать без от­пус­ка не бо­лее года, в то вре­мя как 16% смо­гут от­ка­зать­ся от от­пус­ка бо­лее чем на два года.

Для эф­фек­тив­но­го вы­пол­не­ния про­фес­си­о­наль­ных за­дач очень важ­но де­лать пе­ре­ры­вы и от­ды­хать. От­каз от от­пус­ка мо­жет при­ве­сти к по­сто­ян­но­му стрес­су и вы­го­ра­нию. Со­бра­ли ма­те­ри­а­лы, в ко­то­рых по­дроб­но опи­са­на эта про­бле­ма и ва­ри­ан­ты ее ре­ше­ния:

«Я нена­ви­жу свою ра­бо­ту»: 7 при­зна­ков про­фес­си­о­наль­но­го вы­го­ра­ния

Как не дать вы­го­ра­нию на ра­бо­те ис­пор­тить вашу лич­ную жизнь: 5 со­ве­тов

Как пе­ре­жить вы­го­ра­ние: три глав­ных со­ве­та из но­вой кни­ги Эми­ли и Аме­лии На­гос­ки

Чу­жой сре­ди сво­их: как не вы­го­реть, если вы от­ли­ча­е­тесь от кол­лег

Курс дня: за­бо­тим­ся о себе и бо­рем­ся с вы­го­ра­ни­ем на ра­бо­те