«Жаворонки» счастливее «сов» и реже впадают в депрессию — исследование

Ран­ние пташ­ки («жа­во­рон­ки») ста­ти­сти­че­ски счаст­ли­вее ноч­ных «сов», луч­ше ре­гу­ли­ру­ют эмо­ции и реже стра­да­ют от де­прес­сии, се­зон­ных рас­стройств и вред­ных при­вы­чек. Об этом со­об­щил жур­нал BBC Sci­ence Fo­cus.

Уче­ные из Уни­вер­си­те­та Лейп­ци­га вы­яс­ни­ли, что «жа­во­рон­ки» де­мон­стри­ру­ют вы­со­кую эмо­ци­о­наль­ную устой­чи­вость и по­зи­тив­ное от­но­ше­ние ко вре­ме­ни, что сни­жа­ет рис­ки пси­хи­че­ских про­блем. «Совы» в свою оче­редь чаще стра­да­ют от симп­то­мов де­прес­сии, се­зон­ных аф­фек­тив­ных рас­стройств и склон­ны к пло­хим при­выч­кам.

Это под­твер­ди­ло ис­сле­до­ва­ние Уни­вер­си­те­та До­куз Эй­люль в Тур­ции, в ко­то­ром при­ня­ли уча­стие сту­ден­ты-ме­ди­ки. Со­глас­но ре­зуль­та­там, «жа­во­рон­ки» — 6,7%, ли­ди­ру­ют по уров­ню сча­стья, а «совы» (26,6%) — наи­ме­нее удо­вле­тво­ре­ны жиз­нью.

Так­же хро­но­тип вли­я­ет и на ха­рак­тер: «жа­во­рон­ки» обыч­но бо­лее доб­ро­со­вест­ны, с вы­со­кой са­мо­дис­ци­пли­ной и ор­га­ни­зо­ван­но­стью. «Совы» же чаще экс­тра­вер­ты и от­кры­ты но­во­му опы­ту.

koumaru / Shut­ter­stock / Fotodom