1. Практика

Любовь, психика и гречка: 15 подкастов, вдохновленных коронавирусом

Планы на карантин: слушать подкасты

© © ВИКА ШИБАЕВА / ЦЕХ

Са­мо­изо­ля­ция и ка­ран­тин­ные меры нас очень огра­ни­чи­ли: мно­гие из нас все вре­мя про­во­дят в сво­ей квар­ти­ре, со­вер­ша­ем ко­рот­кие вы­лаз­ки до ма­га­зи­на, не мо­жем встре­тить­ся с дру­зья­ми, «за­пер­ты» со сво­и­ми детьми и по­сто­ян­но бес­по­ко­им­ся о стар­ших род­ствен­ни­ках. Все это дей­стви­тель­но очень да­вит, но в лю­бом по­ло­же­нии мож­но най­ти свои плю­сы. Огра­ни­че­ния ча­сто спо­соб­ству­ют боль­шей кре­а­тив­но­сти — это осо­бен­но за­мет­но сре­ди под­ка­стов, ко­то­рые дают ре­ши­тель­ный от­пор ко­ро­на­ви­рус­ной хандре. «Цех» со­бра­ли 15 рос­сий­ских и за­ру­беж­ных под­ка­стов, ко­то­рые вас успо­ко­ят, раз­вле­кут и даже на­учат ис­поль­зо­вать ту греч­ку и кон­сер­вы, ко­то­ры­ми вы в па­ни­ке за­би­ли все шка­фы. Сей­час как раз есть вре­мя, что­бы все по­слу­шать.







Под­ка­сты на рус­ском язы­ке

О жиз­ни в ка­ран­тине:

«Вза­пер­ти»
МБХ -Ме­диа

«Вза­пер­ти» — это ауди­о­днев­ник ре­дак­то­ра «МБХ» Даши Да­ни­ло­вой, ко­то­рая ре­ши­ла уйти на са­мо­изо­ля­цию и пе­ре­жи­ва­ет ее вме­сте со сво­ей се­мьей. В под­ка­сте она рас­ска­зы­ва­ет, как ра­бо­та­ет из дома, за­пи­сы­ва­ет но­вые вы­пус­ки в шка­фу и пе­ре­жи­ва­ет но­во­сти о пан­де­мии. В по­след­нем эпи­зо­де Даша по­де­ли­лась ис­то­ри­ей о том, как ко­ро­на­ви­рус по­ме­шал ей по­здра­вить ба­буш­ку с 80-ле­ти­ем, что очень рас­стро­и­ло ее ма­лень­кую доч­ку. Под­каст по­мо­га­ет осо­знать, что в эти труд­ные вре­ме­на мы не оди­но­ки со сво­и­ми про­бле­ма­ми. Но­вые вы­пус­ки вы­хо­дят каж­дый день.

Ка­ран­тин: ка­ра­ул или норм? — вы­пуск из са­мо­изо­ля­ции
НОРМ

Ве­ду­щие под­ка­ста Даша Чер­ку­ди­но­ва и На­стя Кур­ган­ская са­мо­изо­ли­ро­ва­лись и за­пи­са­ли этот вы­пуск в шка­фу под оде­я­лом. Они рас­ска­за­ли, как адап­ти­ру­ют­ся к но­вым усло­ви­ям, а так­же свя­за­лись со сво­и­ми дру­зья­ми из Фран­ции и Ав­стрии. Кро­ме того, сво­ей ис­то­ри­ей по­де­ли­лись мно­го­дет­ный отец Алек­сандр Бор­зен­ко, ра­бо­та­ю­щий из дома и жур­на­лист­ка Ма­рия Се­мен­дя­е­ва, со­блю­да­ю­щая двух­не­дель­ную са­мо­изо­ля­цию по­сле по­езд­ки в Гер­ма­нию.

Ми­ни­стер­ство люб­ви: чув­ства и лю­бовь во вре­мя пан­де­мии

Ав­тор под­ка­ста По­ли­на Хлы­но­ва го­во­рит, что изу­ча­ет лю­бовь. Обыч­но она ве­дет глу­бо­кие и очень ис­крен­ние раз­го­во­ры о са­мом слож­ном че­ло­ве­че­ском чув­стве с ин­те­рес­ны­ми ге­ро­и­ня­ми. В под­ка­сте уже по­бы­ва­ли ос­но­ва­тель­ни­ца «Пе­ри­о­ди­ки» Варя Ве­де­не­е­ва, жур­на­лист­ка и со­зда­тель юве­лир­но­го брен­да Анна Мас­лов­ская и мно­гие дру­гие успеш­ные де­вуш­ки. В но­вом вы­пус­ке По­ли­на дала вы­ска­зать­ся сво­им слу­ша­тель­ни­цам и со­бра­ла ис­то­рии о том, что мы чув­ству­ем и пе­ре­жи­ва­ем в это слож­ное вре­мя. Эпи­зод осо­бен­но по­нра­вит­ся тем, кому не хва­та­ет под­держ­ки и теп­ло­ты — это­го в под­ка­сте По­ли­ны хва­тит на всех.

«Так вы­шло»: Ди­лем­мы за­клю­чен­ных. Как взять на себя от­вет­ствен­ность во вре­мя ко­ро­на­ви­ру­са
Libo\Libo

Ка­ран­тин­ные меры по­ро­ди­ли це­лую кучу эти­че­ских вы­зо­вов, с ко­то­ры­ми мы те­перь стал­ки­ва­ем­ся каж­дый день. Нуж­но ли слу­шать «го­су­дар­ство», мож­но ли немно­го «за­бить на де­тей», если вы жи­ве­те и ра­бо­та­е­те в од­ной квар­ти­ре, нор­маль­но ли вы­зы­вать до­став­ку и как долж­ны ве­сти себя боль­шие кор­по­ра­ции? Обо всем этом в под­ка­сте спо­рят и рас­суж­да­ют са­мо­изо­ли­ро­вав­ши­е­ся Ека­те­ри­на Крон­гауз и Ан­дрей Ба­биц­кий, раз­де­ля­ю­щие наши об­щие боли и пе­ре­жи­ва­ния.

О ви­ру­се:

«Слышь, ви­рус, а ко­ро­на не жмет?»
«Сноб»

Про­ект «Сноб» за­пу­стил спе­ци­аль­ный под­каст, по­свя­щен­ный борь­бе с ко­ро­на­ви­ру­сом. В нем вра­чи и дру­гие спе­ци­а­ли­сты бу­дут от­ве­чать на во­про­сы о COVID-19, раз­ве­и­вать мифы и де­лить­ся по­лез­ной и про­ве­рен­ной ин­фор­ма­ци­ей из на­деж­ных ис­точ­ни­ков. Гость пер­во­го эпи­зо­да — био­лог и на­уч­ный жур­на­лист Ири­на Яку­тен­ко — от­ве­ти­ла на са­мые ча­сто за­да­ва­е­мые во­про­сы о ви­ру­се, а во вто­ром вы­пус­ке пе­ди­атр Фе­дор Ка­та­со­нов рас­ска­зал, как обез­опа­сить де­тей от за­ра­же­ния. Наше ин­те­рью с Ири­ной Яку­тен­ко о воле и са­мо­кон­тро­ле мож­но про­чи­тать здесь.

«Что это было»: Как ко­ро­на­ви­рус ме­ня­ет жизнь в Рос­сии
ВВС

В под­ка­сте ВВС кор­ре­спон­ден­ты «Рус­ской служ­бы но­во­стей» рас­ска­зы­ва­ют о том, что про­изо­шло в Рос­сии за по­след­нюю неде­лю под вли­я­ни­ем пан­де­мии. В вы­пус­ке мож­но услы­шать ко­рот­кое ин­тер­вью с Де­ни­сом Про­цен­ко — глав­ным вра­чом боль­ни­цы в Ком­му­нар­ке, об­суж­де­ние но­во­стей о пуб­лич­ном вру­че­нии ве­те­ра­нам на­град (де­лать это нель­зя, ве­те­ра­ны на­хо­дят­ся в груп­пе рис­ка) и дру­гих со­бы­ти­ях, про­изо­шед­ших на фоне рас­про­стра­не­ния ко­ро­на­ви­рус­ной ин­фек­ции. Если вы слиш­ком впе­чат­ли­тель­ны, по­слу­шай­те дру­гие 14 под­ка­стов — это не са­мый оп­ти­ми­стич­ный.

«Ор­ди­на­тор­ская»
Sto­ry­tel

Sto­ry­tel за­пу­сти­ли свой ме­ди­цин­ский под­каст, где врач-ней­ро­хи­рург Алек­сей Ка­ще­ев раз­го­ва­ри­ва­ет со сво­и­ми кол­ле­га­ми на зло­бо­днев­ные темы — о пла­сти­че­ской хи­рур­гии, жиз­ни с ДЦП и, ко­неч­но, ко­ро­на­ви­ру­се. В пер­вых двух эпи­зо­дах Алек­сей по­го­во­рил с ин­фек­ци­о­ни­стом Ека­те­ри­ной Сте­па­но­вой и вра­ча­ми, ра­бо­та­ю­щи­ми в ин­фек­ци­он­ной боль­ни­це в Ком­му­нар­ке. Из этих вы­пус­ков вы узна­е­те, чем опа­сен COVID-19, ко­гда по­явит­ся ра­бо­та­ю­щая вак­ци­на и нуж­но ли сей­час но­сить мас­ки. Са­мое глав­ное — не под­да­вай­тесь па­ни­ке: keep calm and stay pos­i­tive.

О ра­бо­те и фи­нан­сах во вре­мя пан­де­мии:

Либо вый­дет, либо нет
Libo/​​Libo

В под­ка­сте «Либо вый­дет, либо нет» Лика Кре­мер и Катя Крон­гауз рас­ска­зы­ва­ют о том, как стро­ят свой биз­нес — сту­дию под­ка­стов Libo/​​Libo. Пер­вый эпи­зод вто­ро­го се­зо­на они по­свя­ти­ли теме, ак­ту­аль­ной для пред­при­ни­ма­те­лей во всем мире: как вы­жить во вре­мя ка­ран­ти­на. Лика и Катя по­го­во­ри­ли с теми, чей биз­нес боль­ше все­го по­стра­дал от ко­ро­на­ви­ру­са и с теми, кто от него толь­ко вы­иг­рал, а так­же рас­ска­за­ли, как пе­ре­ве­ли со­труд­ни­ков «на уда­лен­ку» и что бу­дут де­лать они сами, что­бы оста­вать­ся на пла­ву.

«Это са­мое слад­кое вре­мя». Ве­ду­щие «Каль­ку­ля­то­ра» ра­ду­ют­ся об­ва­лу и объ­яс­ня­ют, за­чем в раз­гар кри­зи­са об­ме­ня­ли дол­ла­ры на руб­ли
Meduza

Не хо­чет­ся вам на­по­ми­нать, но мы на­хо­дим­ся не толь­ко в ка­ран­тине, но и в эко­но­ми­че­ском кри­зи­се: цены на нефть упа­ли и рубль чув­ству­ет себя очень пло­хо. Хотя ве­ду­щие «Каль­ку­ля­то­ра» на­шли плю­сы и в та­ком по­ло­же­нии. Что­бы узнать, как не ра­зо­рить­ся, а на­обо­рот, при­умно­жить свои сбе­ре­же­ния, слу­шай­те но­вый вы­пуск.

О кни­гах и язы­ке:

Книж­ный ба­зар: Гла­ва, в ко­то­рой ве­ду­щие со­ве­ту­ют кни­ги на вре­мя са­мо­изо­ля­ции и от­го­ва­ри­ва­ют чи­тать клас­си­ку про эпи­де­мии

Ли­те­ра­тур­ный кри­тик «Ме­ду­зы» Га­ли­на Юзе­фо­вич и глав­ный ре­дак­тор книж­но­го сер­ви­са Sto­ry­tel Ана­ста­сия За­во­зо­ва за­пи­са­ли спе­ци­аль­ный вы­пуск, где со­ве­ту­ют кни­ги на вре­мя са­мо­изо­ля­ции. Ве­ду­щие убе­ди­тель­но про­сят не на­гне­тать об­ста­нов­ку и от­ло­жить в сто­ро­ну кни­ги об эпи­де­ми­ях и ви­ру­сах. Но если все-таки очень хо­чет­ся, то со­ве­ту­ют пред­по­честь «Чуме» Камю «Де­ка­ме­рон» Бок­кач­чо. Так­же об­ра­ти­те вни­ма­ние на под­бор­ку нон-фикшн книг, ко­то­рую спе­ци­аль­но для «Цеха» со­ста­ви­ла Ана­ста­сия За­во­зо­ва и наше ин­тер­вью с Га­ли­ной Юзе­фо­вич о чте­нии и непре­рыв­ном об­ра­зо­ва­нии.

Ро­зен­таль и Гиль­ден­стерн: как ко­ро­на­ви­рус ме­ня­ет рус­ский язык
Meduza

Пан­де­мия ко­ро­на­ви­ру­са из­ме­ни­ла не толь­ко нашу жизнь, но и нашу речь, как ми­ни­мум мы узна­ли о сло­ве «пан­де­мия». Но­вые со­бы­тия по­рож­да­ют но­вые на­зва­ния, мы ис­поль­зу­ем все боль­ше нео­ло­гиз­мов и, ка­жет­ся, при­вы­ка­ем к ним. В но­вом вы­пус­ке под­ка­ста «Ро­зен­таль и Гиль­ден­стерн» ве­ду­щие об­суж­да­ют, мож­но ли уже сей­час на­звать ко­ро­на­ви­рус сло­вом года и ка­кие сло­ва не ис­чез­нут, ко­гда COVID-19 сдаст свои по­зи­ции.

Под­ка­сты на ан­глий­ском язы­ке:

Home Cook­ing
Samin Nos­rat & Hrishikesh Hir­way

Если вы тоже под­да­лись про­дук­то­вой па­ни­ке и вы­нес­ли из бли­жай­ше­го ма­га­зи­на не толь­ко всю туа­лет­ную бу­ма­гу, но и несколь­ко ки­ло­грамм про­дук­тов — это под­каст для вас! Шеф-по­вар Са­мин Но­с­рат рас­ска­жет, что при­го­то­вить из ва­ших за­па­сов, что­бы они не про­па­ли, а по­шли в дело. Ре­цеп­ты бу­дут по си­лам даже тем, кто ни­ко­гда не го­то­вил се­рьез­ных блюд. Вы­пус­ки Home Cook­ing нач­нут вы­хо­дить че­рез несколь­ко дней, как толь­ко ве­ду­щие по­лу­чат до­ста­точ­но во­про­сов от оза­да­чен­ных слу­ша­те­лей.

Ro­man Mars De­scribes Things As They Are
99% In­vis­i­ble

Если вы ушли на са­мо­изо­ля­цию, но дома вас не по­ки­да­ет тре­во­га, по­слу­шай­те под­каст 99% In­vis­i­ble. Его ве­ду­щий Ро­ман Марс, об­ла­да­ю­щий необык­но­вен­но спо­кой­ным го­ло­сом, тоже ре­шил огра­ни­чить кон­так­ты с внеш­ним ми­ром. В но­вом 394 эпи­зо­де Марс рас­ска­зы­ва­ет о сво­ем доме в Ок­лен­де: он пе­ре­ме­ща­ет­ся из ком­на­ты в ком­на­ту, опи­сы­ва­ет об­ста­нов­ку и рас­ска­зы­ва­ет ис­то­рии на­хо­дя­щих­ся в доме ве­щей. Это со­зда­ет эф­фект при­сут­ствия и ме­ди­та­тив­ную ат­мо­сфе­ру. Сам Марс так опи­сал свой но­вый фор­мат: «Мно­гие из нас за­стря­ли дома, и, мо­жет быть, чув­ству­ют себя оди­но­ко. Я по­ду­мал, что мы мо­жем ис­поль­зо­вать это вре­мя, что­бы ис­сле­до­вать наши дома вме­сте — толь­ко ты и я.»

In­tro­verts Guide to the Good Life
Nerdette

В усло­ви­ях, ко­гда тре­во­га и на­пря­же­ние, вы­зван­ные ви­ру­сом, рас­тут с каж­дым днем, ве­ду­щие ин­тер­вью-шоу Nordette за­пу­сти­ли но­вый фор­мат. Каж­дый день у под­ка­ста вы­хо­дят ко­рот­кие эпи­зо­ды с иде­я­ми о том, что по­смот­реть и по­чи­тать на ка­ран­тине, как сни­зить стресс, сде­лать эф­фек­тив­ной ра­бо­ту из дома и под­нять свой мо­раль­ный дух. Вот, на­при­мер со­вет из по­след­не­го эпи­зо­да: «При­го­товь­те вкус­ный обед и ваш до­маш­ний офис бу­дет вкус­но пах­нуть!».

«Re­ply All» Is Tak­ing Your Calls
GIM­LET

Ко­ман­да Re­ply All при­ду­ма­ла, как об­лег­чить са­мо­изо­ля­цию слу­ша­те­лей. Всю неде­лю они со­би­ра­ют за­яв­ки от тех, кто хо­тел бы по­де­лить­ся сво­им опы­том жиз­ни в но­вых усло­ви­ях, а за­тем зво­нят им в пря­мом эфи­ре и вы­во­дят транс­ля­цию раз­го­во­ра на плат­фор­ме Twitch. По­де­лить­ся мож­но чем угод­но: на­при­мер, слу­ша­те­ли уже рас­ска­за­ли, как не пус­ка­ют ба­бу­шек в опе­ру и жи­вут с парт­не­ром, ко­то­ро­го не успе­ли бро­сить до ка­ран­ти­на. Если вы тоже хо­ти­те по­слу­шать транс­ля­цию — сле­ди­те за об­нов­ле­ни­я­ми на глав­ной стра­ни­це под­ка­ста.

Pan­demic Check In

Еще один под­каст в ре­жи­ме он­лайн-транс­ля­ции: Pan­demic Check In — это шоу, по­мо­га­ю­щее со­хра­нить свое мен­таль­ное здо­ро­вье во вре­мя пан­де­мии.Пси­хи­ат­ры кли­ни­ки Brook­lyn Minds при­ни­ма­ют звон­ки в сту­дии и дают со­ве­ты, как пе­ре­жить кри­зис­ное вре­мя.