• майндфулнес

связанные теги:
  • осознанность
  • Медитация
  • Психология
  • Практика
  • привычки
  • Стресс
  • советы
  • образ жизни
  • инстаграм
30 материалов
24/02/21
Не говори о себе, не следуй за чувствами, береги свободу: 3 совета от стоиков для осознанной жизни
Знание 
осознанность
24/09/20
Как оставаться осознанными, даже если вы устали и вымотались: 6 советов
Практика 
Полезные советы
20/08/20
Команда как единый организм. Зачем и как практиковать на работе коллективную осознанность
Практика 
осознанность
19/08/20
Медитация и майндфулнес могут усилить симптомы депрессии и тревожности
Поток 
Исследование
17/08/20
«Осознанность — не просто дыхательные практики для борьбы со стрессом». Зачем бизнесу майндфулнес
Практика 
майндфулнес
25/06/20
«Ешь, двигайся, общайся, будь»: 4 привычки, которые сохранят ваше ментальное здоровье
Практика 
Ментальное здоровье
17/06/20
Игры вместо медитации: как гейминг помогает справляться со стрессом и практиковать осознанность
Жизнь 
Психология
15/06/20
«Чтобы вырасти и расцвести, нужно время». Как растения учат нас осознанности
Знание 
Растения
11/06/20
Далай-лама выпустит альбом с мантрами — первый сингл можно послушать уже сегодня
Практика 
Медитация
09/06/20
Осознанная пятиминутка: 4 простых майндфулнес-упражнения на каждый день
Практика 
Медитация
03/06/20
Дыши сквозь пальцы: упражнение, которое поможет расслабиться и успокоиться за пару минут
Поток 
осознанность
24/02/21
Не говори о себе, не следуй за чувствами, береги свободу: 3 совета от стоиков для осознанной жизни
Знание 
осознанность
24/09/20
Как оставаться осознанными, даже если вы устали и вымотались: 6 советов
Практика 
Полезные советы
20/08/20
Команда как единый организм. Зачем и как практиковать на работе коллективную осознанность
Практика 
осознанность
19/08/20
Медитация и майндфулнес могут усилить симптомы депрессии и тревожности
Поток 
Исследование
17/08/20
«Осознанность — не просто дыхательные практики для борьбы со стрессом». Зачем бизнесу майндфулнес
Практика 
майндфулнес
25/06/20
«Ешь, двигайся, общайся, будь»: 4 привычки, которые сохранят ваше ментальное здоровье
Практика 
Ментальное здоровье
24/02/21
Не говори о себе, не следуй за чувствами, береги свободу: 3 совета от стоиков для осознанной жизни
Знание 
осознанность
24/09/20
Как оставаться осознанными, даже если вы устали и вымотались: 6 советов
Практика 
Полезные советы
20/08/20
Команда как единый организм. Зачем и как практиковать на работе коллективную осознанность
Практика 
осознанность
19/08/20
Медитация и майндфулнес могут усилить симптомы депрессии и тревожности
Поток 
Исследование
17/08/20
«Осознанность — не просто дыхательные практики для борьбы со стрессом». Зачем бизнесу майндфулнес
Практика 
майндфулнес
25/06/20
«Ешь, двигайся, общайся, будь»: 4 привычки, которые сохранят ваше ментальное здоровье
Практика 
Ментальное здоровье
17/06/20
Игры вместо медитации: как гейминг помогает справляться со стрессом и практиковать осознанность
Жизнь 
Психология
15/06/20
«Чтобы вырасти и расцвести, нужно время». Как растения учат нас осознанности
Знание 
Растения
11/06/20
Далай-лама выпустит альбом с мантрами — первый сингл можно послушать уже сегодня
Практика 
Медитация